吃空心菜可缓解便秘

空心菜（蕹菜）不但是一款可口的蔬菜,而且还是一种药材。空心菜含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶,可以促进胃肠蠕动,有利于食物消化。对于便秘者来说,空心菜是一种通便排毒的好菜,经常食用可缓解便秘。     

无公害蔬菜生产技术要领

蔬菜是人体所需维生素、矿物质及纤维素的主要来源，其营养功能是其他食物不可替代的。蔬菜无公害生产技术要领如下：     

生产无公害水果和蔬菜的广谱高效杀菌剂--10%世高水分散粒剂

10%世高水分散粒剂是瑞士诺华公司开发的符合世界卫生组织(WHO)残留标准的广谱内吸杀菌剂,对由真菌的子囊菌、半知菌和担子菌纲引起的多种作物病害具有优异防效,现已在世界许多国家的蔬菜、果树、粮食、油料等作物上广泛应用.现介绍如下: