夏季的养生之道

从立夏到立秋这段时间,其气候特点是酷热多雨,人体阳气此时最易发泄,新陈代谢也极其旺盛。《理虚元鉴》指出:“夏防暑热,又防因暑取凉”。这是夏天养生的基本指导思想:第一,要防止暑热之邪伤人;第二,不要为了避暑而伤了人体阳气,即还要注意养阳气。1注意居室凉爽夏天,一定要将多余的或暂时不用的家具搬掉,从而使居室拥有较宽敞的空间。每天,将南北两向的门窗打开,空气对流而生的自然风,可使居室满屋生凉透爽。将向阳的外窗户上方装上凉蓬,这样能将烈日直射带来的热量阻之窗外。用淡绿、浅蓝、瓦灰、乳白等色彩装饰墙面、天花板、窗帘、沙发…     

如何使用电风扇?

夏天,电风扇使人全身舒适凉爽.一般电扇的工作温度在85℃以下.每升高8℃时,电扇的绝缘寿命     

电风扇消暑如何做到适度?

夏天,当空气温度在35℃以上时,人体内多余的热主要靠出汗蒸发来消散.天热时,电风扇吹来的风之所以会使我们感到凉爽,是因为风使周围的空气流动加快,身上的汗随空气流动蒸发加快,蒸发带走了身体表面的热量,因而使人感到凉爽.     

驾驶员保健四防

经常开拖拉机跑运输的驾驶员,由于驾驶室的封闭不好,特别是手扶和小四轮拖拉机没有驾驶室,冷空气直吹人身,容易使驾驶员患关节炎、气管炎、失眠等职业病,生活中要注意做到以下几点: 1.防关节炎 在夏天开车时,不要图一时凉爽只穿背心短裤,因为拖拉机跑起来,气流较强,直沖人体,时间长了会引发关节炎;冬天要及时带护膝。     

农村居室照明简易安装法

本着用电安全、安装简便、节省电料、维修方便的原则 ,农村居室建筑的照明可以采用“三位一体”的安装方法 ,即将保险、开关、吊盒装在一个三联木上 ,然后再固定在墙壁上 ,这样做室内即美观 ,使用又安全可靠。农村建筑一般屋顶都是木制结构 ,为了安全起见 ,照明主线要装设在室外房檐下和走廊下的墙壁上 ,以减少室内布线 ,这样配合上面的“三位一体”安装方法 ,室内布线就更少 ,用电安全系数也相应提高了 ,电友们不妨试一试农村居室照明简易安装法     

换气扇的种类

吸顶式换气扇的外形美观，一般安装在居室的吊顶上，单向运转，将室内的空气抽出，再通过管道和与管道相接的通风管将空气排出室外。由于它只能抽出，而无法把室外新鲜空气补充进来，因此在厨房等油烟较多、空气质量不好的地方，不适合使用。     

夏季穿白衣真的凉爽吗

炎炎盛夏,穿黑色服装较白色凉快,特别是穿宽松的黑色夏装更为凉爽。虽然黑色服装比白色服装吸热多,但是所吸收的热在宽松的黑色服装下形成对流。由于气体流动,将人体表皮汗液和部分热量带走消散。正是由于黑色服装所产生的这种作用比白色服装明显得多,因此,夏天最宜穿宽松的黑色服装。夏季穿白衣真的凉爽吗     

怎样用植物装扮房间

植物放置在室内,不仅可以调节室内空气,美比室内空间,还可以陶冶情趣,不妨试着用植物装点一下你的居室。 室内植物装饰方法大体可分为三种形式:点的分布:点状植物绿化即指独立设置的盆栽,它们往往是室内点缀点,具有观赏价值和较强的装饰效     

居室装修应慎重

近年来，随着科技的发展和人们生活水平的提高，越来越多的装潢材料涌入市场，不少家庭已不满足于简陋的居所，对室内进行装修。这的确给居室增添了不少温馨的情调，但伴随着这些豪华美丽的装修，无数的“隐形杀手”也不请自来，在你不知不觉中侵害着你的身体。     

香椿芽的贮藏保鲜法

１．短期保鲜法（１）浸泡法。将香椿芽平摊在室内通风、凉爽的席子上（厚度在１０ｃｍ左右）,也可把５００ｇ香椿芽扎成１捆（基部要平齐）,浇足水或基部放入水中浸泡湿润２４ｈ左右,然后装箱置于通风凉爽处。此法可使香椿芽在７ｄ内保持鲜嫩。（２）袋装法。把香椿芽按１份２５０ｇ～５００ｇ装入干净的食品袋中,将袋口封死（不漏气）,放于通风凉爽处可保鲜１０ｄ～２０ｄ。（３）低温法。将香椿芽放入冰箱保鲜,温度控制在０℃～１℃。若温度再低,香椿芽受冻呈半透明状,其营养价值也就降低了。２．长期保鲜法（１）在恒温冷库中贮…     

电风扇不宜久吹

每当盛夏时节,常见有些人图解热凉爽,靠近电扇猛吹,或整天不离开电扇。殊不知,这样做对于人的身体是有害的。因为,在夏天人体是靠皮肤排汗散热来调节体温的,如果在电扇旁边长时间地吹风,会使皮肤表面温度很快下降,引起许多毛孔闭塞,体内热量散发不出来,反而使人感觉到闷热、疲倦及全身无力,甚至发冷、发烧,酿成疾病。同时,电风扇吹得时间过长,人体被风吹的一面皮肤表面温度下降了,而表皮血管仍然     

农村居室照明简易安装法

本着用电安全,安装简便,节省电料,维修方便的原则,农村居室建筑的照明可以用“三位一体”安装法。就是将保险、开关、吊盒装在一个三联木上,固定在墙壁上。室内既美观,使用又牢靠。 农村建筑一般上面都是木结构,为了安全起见,照明主线要装设在室外房檐或走廊下的墙壁上,以减少     

夏天行车安全十注意

（1）注意天气和路面变化。在夏天的雷雨、雷电、强风、龙卷风、山洪瀑发和山体塌方等恶劣气候环境中行车，种种突发性的自然隐患，往往使驾驶员措手不及。因此，夏天行车应注意观察天气和路面变化。在恶劣气候条件下行车要特．别小心，谨慎驾车，低速行驶，必要时选择安全地点停车暂避，以防雷击、水毁、塌压等不测灾祸。晴天行车，因阳光暴晒下的柏油路面软化，附着系数大大减小，车辆制动性能减弱，行车要控制车速。遇到险情要镇静，头脑要清醒，果断采取有效措施，避免事故发生。临过浸水路、桥时，要停车查看，确认安全再能行。     

使用家具三注意

1.新买的家具不要急于放进居室,有条件的最好放在空房间里,过一段时间再用,新装修的家庭购买新家具,最好不要急于入住,让家具里的有害气体完全释放。2.人造板制作的衣柜使用时尽量不要把内衣、睡衣和儿童的服装放在里面,夏天放在衣柜里的被子和秋冬季衣服要充分晾晒后再用。3.买布艺沙发不仅要注意面料的无毒,而且还要看填充材料是否是无毒、不含污染的物质。使用家具三注意     

拖拉机在行驶中水箱开锅怎么办

拖拉机在行驶中水箱开锅怎么办拖拉机在运输作业中，水箱开锅的现象经常发生，尤其是夏天，在气温较高的作业环境中，水箱开锅较为普遍。遇到此情况怎么办呢？首先要立即停止作业，将油门收到中、小位置，使其保持中低速运转，以利尽快散热使水温逐渐下降后再打开水箱盖。...     

家用空调器

空气调节器简称空调 ,是指对人们生活和工作环境中空气的诸多因素进行人工调节和控制的电气装置。一、空调器的功能空调器具备以下作用 :1 温度调节　人们室内生活最舒适的温度是夏天 2 5～ 2 7℃ ,冬天 18～ 2 0℃。空调器能够调节室内温度 ,使其基本上达到上述要求。2 湿度调节　空气过于干燥或过于潮湿都使人感到不适 ,而人最适宜的空气湿度是夏天 50 %～60 % ,冬天 4 0 %～ 50 %。空调器可以调节空气湿度 ,以满足人们的要求。3 空气流速调节　适度的低速流动空气 ,有助于人体身心健康 ,空调器具有此种功能。4 洁净空气　空气中悬浮的…     

夏天怎样正确使用拖拉机

夏天怎样正确使用拖拉机夏天气温高，雨水多，空气湿度大，这对拖拉机都是不利的。那么，夏天怎样正确使用它呢？一、做好冷却系的清洗保养。夏天天气炎热，冷却系的散热应良好，否则发动机过热将会降低机件强度，产生裂纹或变形；也会使润滑油变稀，粘度小，造成润滑不良...     

室内花卉装饰研究

用花卉来装饰居室已成为一种时尚.通过绿化把生活、学习、工作、休息的空间变成"绿色的空间",在家中创造一个小小的绿色环境对人们的生活和工作大有裨益.阐述室内花卉装饰的优点与作用,指出室内装饰用花卉的选择原则和方法,介绍几种室内花卉装饰的常用布局.     

空调器使用中的几个问题

正炎炎夏日,空调器在给人们带来凉爽的同时,也容易出现一些问题。1用电高峰时易出现的问题在炎热天气的用电高峰,空调器经常会自动停下来,伴随着室内的灯泡也会变暗。这说明空调器本身没有问题,可能是低电压造成的,过了用电高峰期再启动即可正常运转,如果强行启动则容易造成熔断器熔断。要避免此类情况发生,一是敷设专用的空调器电源线。二是用功率合适的调压器来稳定电压。     

选购取暖器应注意什么

购买取暖器首先要根据自己居室的面积来决定。一般情况下,10平方米左右的居室可选用400—800W的器具,16平方米左右的居室应选用800—1500W的器具。然后再根据适应电线、电表的能量来选择。如5A电表,器具功率不超过1000W,3A电表,器具功率不大于600W。保温条件差与无须加热整个空间的居室