秋季养生

《阴符经》云：“观天之道,执天之行,尽矣。”四季变换乃自然之道,人体也须顺应自然,学会四季调节。《素问·四气调神大论》说：“秋三月,此为容平。天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴。使志安宁,以缓秋刊。     

秋季养生乌龙茶

正唐人陈藏器称茶叶为万病之药,饮茶养生,已是共识。按传统医药学的说法,茶叶因品种、产地不同,便有寒、温、甘、苦等茶性的区别,对人体的保健作用也各异。因此,随季节变化选择不同的茶叶来品饮,在养生保健方面才能取得事半功倍的效果。那么,秋季该饮什么茶最合时宜呢?秋季天高     

秋季防病与养生

经历了苦夏的煎熬,天高云淡的金秋终于款款而来。秋天,是人们所期盼的除了春以外的第二个美好季节,所谓秋高气爽确实使人十分惬意,然而,秋季暗藏杀机和多事之秋并非危言耸听,因为在秋季婀娜的脚步中,一些潜伏在其美丽的外表下的疾病也会悄然而至。原因一是当人们经历了长夏,尤其是持续近二个月的高温天气后,人体进食少、消耗量大,降低了机     

秋季养生润肺为主

甘淡滋润甘味养脾,脾旺则金(肺)气足。甘味食物又有生津的功效,而咸味食物则易使人出现口渴之象。秋季饮食应以甘淡滋润为宜,可多吃些能润肺润燥的新鲜瓜果蔬     

石榴:秋季养生“人参果”

正由夏到秋,天气逐渐转凉。昼夜温差增大,正是人们发病较多的时节,常见的有支气管炎、哮喘、肠胃病、热伤风等。此时,小小的石榴就能派上大用场,可谓秋季养生人参果。石榴全身是宝。石榴皮有抑菌和收敛功能,可酌情用石榴皮15克煎水,加适量红糖,分2次在饭前服用;或用石榴皮焙干研末,加适量红糖拌匀,每     

驻颜养生说少食·美食与美发

民谚云：“活到九十九，餐餐少一口。”　　祖国医学认为，人体是一个整体，“有储内者，必形诸外”，“视其外应，以知其内脏”。毛皮、皮肤、指甲的改变，必是脏腑功能失调或衰减所致。要想达到自然、持久的养颜长生，应依靠机体自身，而机体功能、能量的平衡，有赖于气血生化之源的脾胃健运，脾胃正常运转则依靠饮食有节、有度。把握好饮食的节与度，是养生驻颜的关键。　　日本专家的研究结果表明，少食不但可以减缓衰老，延长寿命，增强机体抵抗力、免疫力，还可以增强植物神经系统，内分泌系统的调节能力，防止骨质疏松。若机体经常处…     

大熊猫趣谈

大熊猫，动物王国的“娇子”。憨态可掬的模样，胖呼呼的身躯，黑白分明的披毛，走起路来腰肢扭动，逗人喜爱，被列为国家一类保护动物之首。不仅受到中国人民的喜爱，而且受到世界人民的喜爱，世界野生动物基金会也把它的“尊容”当成会徽悬挂。尽管大熊猫的“肖像”遍布...     

趣谈乌骨鸡

趣谈乌骨鸡“蜂蜜养性大姆指，品貌双全乌骨鸡。”乌骨鸡又名“泰和鸡、泰和武山鸡、五爪鸡等。”乌骨鸡原产江西泰和县故名“泰和鸡”。旱在３８０年动，在江西泰和县就丹抬饲养乌骨鸡在清朝乾隆年间，秦和县武山自个名叫涂文轩的人，将他饲春的乌骨鸡进贡给乾隆皇帝。乾...     

树木趣谈

雪花树 湖南省桐山乡的山上,有一棵奇异的树,第一,它的花总是伴雪而开,雪下得越大;花开得越盛、越美、越大;当雪融化之时,花也随之凋谢。第二,一年下几次雪,这棵树就开几次花,相当准时,相当合拍。因而,当地群众称它是“雪花树”。这棵树高10m,围径1.5m。冠径10余m,枝叶繁茂,似樟非樟,似杨非杨,花白色,淡香,测算树龄200余年。这棵树究竟是哪科哪种以及生物学、生理学原理尚待解释。     

木材趣谈

<正>众所周知,木材一直伴随着人类,与我们每个人都息息相关。许多人在小时候都锯过、割过或捶过木块,都有过将粗糙的、抛弃不用的木材做成各种玩具的经历。我们很容易就能弄到木材并使用它,我们可以用木材塑形、雕饰、刮刻、磨砂或钉     

植树节趣谈

植树节于1872年首创于美国,之后世界各国相继效仿。目前,世界上50多个国家都有了本国的植树节。我国的植树节已有29年的历史了。     

趣谈吃醋

【童年入私塾，生境较差，患头癣。母亲以铜钱泡于醋中，七日后抹于患处，痛入心扉，然癣疾不久即愈。这便是醋给我的第一印象。】 　　一谈到“吃醋”，人们往往与比喻因嫉妒而感到心酸的事相连。这不仅见于今日生活中的笑料，也见于古代文人的小说。《红楼梦》第三十一回，“晴雯听他说‘我们’两字，自然是他 (袭人 )和宝玉了，不觉又添了醋意。”而花花公子贾琏则称王熙凤是“醋缸子”。 　　那么，“吃醋”一语从何而来 ?　　相传初唐名相房玄龄，为人正直忠厚，深得太宗赏识，为彰其忠，拟赐一双美女为妾。房称未经夫人允许而婉拒。一…     

花卉趣谈

花卉趣谈绮丽多姿的名木花卉，点缀大自然万紫千红的丽景，美化着人们五彩缤纷的生活。它是真善美的象征，又蕴含着温馨美好的深情。自古以来，花卉不仅别称雅号颇多，而且多有文人墨客颂之，如今又成了亲朋好友寄情馈赠的佳品。一、鲜花无言蕴深情当今，馈赠鲜花之风开始...     

槐树趣谈

槐树属豆科落叶乔木,在我国分布极广,云南就遍植槐树。倪树为奇数羽状复叶互生,叶小而成卵形。夏季开黄白色蝶形花,果实为绿色圆柱形肉质长荚。据文献记载,槐有叶昼合夜开者的宫愧,与常见的槐大为不同。现在,有园艺家们培育出变种的槐树,枝条蟠屈下重,称为龙爪槐,又名蟠槐,作为观赏树很是优美。三国的代的三架作（倪赋）极力资愧：‘惟中堂Z青树,巴天然2淑姿。超畴亩而登落,作阶庭2华晖。形徒满以条畅,色来荣而鲜明。丰民呼2的目．目申巨而损氛既O本子殿省,植根抵真弘深。鸟明栖而接冥,人望庇而被杨。’国相也相愧为‘是不…     

槟榔趣谈

槟榔趣谈王增槟榔，是一种棕榈科常绿乔木，树干圆直而高耸，顶端羽状复叶，花呈银白色，果实即槟榔，呈长椭圆形。它原产于东南亚和澳洲热带地区，我国早在两千年前开始移栽，目前主要分布于广东、海南、台湾、云南、广西等省区。槟榔味道独特。含在嘴里嚼，可以提神。明...     

麋鹿趣谈

去年八月二十四日,人民日报发表了题为《麋鹿重返老家中国》的消息后,引起国内动物学家轰动一时。麋鹿为什么会受到如此青睐?有人比喻它的珍稀名贵要在大熊猫之上,此话当真?要弄清这个问题,首先要从麋鹿本身的分类地位及它所遭受的几乎灭绝种族的噩运讲起。麇鹿俗称“四不象”,属哺乳动物中的鹿科。麇鹿     

松树趣谈

松树是分布最广,众所周知的针叶树种,也是针叶树中最大的种群。据权威人士报道,仅被鉴定的种大约就有90到130个。松树不但是商品木材生产最重要的针叶树种,而且是美化环境的珍贵树木,可作为观赏植物,用于涵养水源及其它林产品的生     

樟树趣谈

樟树也叫香樟、乌樟、樟木或芳樟,是我国的珍贵用材和盛产芳香油类的树种,生长于江苏、浙江、安徽南部、福建、江西、湖南、湖北、四川、贵州东部、广西、广东、台湾等地。朝鲜、日本有分布,其它各国亦常有引种栽培。樟树是常绿乔木,高达50米,胸径可达5米;树冠广卵形;树皮黄褐色或灰褐色,不规则纵裂;枝、叶及木材均有樟脑味。叶互生,薄革质,卵形或卵状椭圆形,长4.5～8.6厘     

趣谈蝴蝶

趣谈蝴蝶高尚士蝴蝶，昆虫学家把它列为鳞翅目。据专家们研究，地球上形形色色的蝴蝶，已发现有１４０００多种，遍布世界各地。蝴蝶，雌雄异体，雄性多形色美丽，在日常生活中常见的有娇艳的凤蝶，华丽的蛱蝶，轻盈的粉蝶。他们为了适应环境，保护自己，披上一身彩衣，无...