孩子如何“春捂”

<正>甜甜上幼儿园小班,体质较弱,常感冒发烧,家人很小心。虽已入春,天气依然寒冷,甜甜妈认为,孩子一定要捂好,所以总是给她穿得很厚。一天放学后,甜甜一直哭闹说身上痒,家人一看,背上一层密密麻麻的小疹子,到医院皮肤科一看,原来是因为穿得太多,捂出痱子来了。如上述案例所述,低温天气,很多家长都会担心孩子着凉,于是里三层外三层地给包裹着,常把孩子裹出汗,捂出痱子和其他皮肤问题。俗话说"春捂秋冻",然而对于幼小的孩子来说,"春捂"     

“春捂”的五讲究

<正>穿衣"下厚上薄"古代的养生家指出,春令衣着宜"下厚上薄"。现代医学研究表明,人体的下部血液循环较上部差些,易受到寒冷空气的侵袭。因此,在乍暖还寒的早春,应当注重对孩子下部,尤其是腿脚的保暖,以免感受风寒。     

春季保健话“春捂”

<正>"春捂秋冻",是我国民间常说的一句话,其意深远,包含有一定的科学道理。"春捂秋冻",从养生保健的角度讲,"捂"要捂得适宜,"冻"要冻得适度才行。否则,"春捂秋冻"     

怎么“春捂”有讲究

正初春时节冷空气活动频繁,冷暖难测,一天之内天气都有可能发生急剧变化:有时早晨是春寒料峭,冷气逼人,中午又阳光乍现,春风送暖,但到了夜间就可能寒流突至,气温骤降。因此,初春时节衣着单薄很容易感受春寒引发疾病,春季气温有起落应不忙减衣。     

怎样走路最养生

正步行是最佳运动之一,既简单易行,强身作用又好,不论男女老少,任何时候进行这项运动都不晚。单纯的走路让你感到庸俗单调的话,不妨变着花招走,会收到意想不到的养生作用。在走路之前,我们首先要做好3项准备工作:一正确穿戴。穿一双软底跑鞋,保护脚踝关节免受危害,穿一     

清明后不宜再“春捂”

<正>春季是冷暖交替、气候多变的时节,所以自古就有春捂秋冻之说,这是我国传统医学总结出来的养生之道。春日里,由于冬天的惯性所致,人体血管还处在收缩状态,温度调节系统功能较低,只有适当多穿些衣服,才能适应忽冷忽热的天气变化,否则,容易发生呼吸道感染等疾病。但春捂须有一定限度,如果还如冬天     

春捂的注意事项

正1.衣服要递减。当冬季向春季转换时,人体防卫体系处于冬眠初醒之际,因此这一阶段不能急于脱掉衣物,而应一件一件地脱,并根据不同体质,因人而异。2.春捂应下厚上薄。古人在长期的生活与劳动实践中认识到,寒多自下而生,因此中国古代养生家提出了春令衣着宜下厚上薄的主张,《老老恒言》也有春冻未泮,下体宁过于暖,上体无妨略减之说,既养阳又收阴,与自然气候变化协调一致,可谓天人相应。这也与现代医学所认为的人体下部血液循环较上部差,易受寒冷     

冬季怎样捂甜酒

捂甜酒以糯米为佳,粳米次之具体方法是:1.蒸米将糯米淘洗后浸泡一天一夜(浸泡时间过长酒酿容易发酸),把浸泡好的米用清水漂一漂(不要用力搓),然后松散地放入锅内蒸至软而不烂的程度;蒸米和发     

蔬菜大棚生产的“春捂秋冻法”

蔬菜在不同生育时期都有其最适宜的温度及极限温度.若其它生长发育条件合适,则最适宜的温度条件可使蔬菜处于最佳生长状态而获较高的生产效益.     

非物质文化遗产学视角下的“春捂秋冻”

春捂秋冻是适用于中原地区的古老的养生谚语,它起源于先秦时期的四时养生思想,经历代传承发展而成为一项具体的养生措施。历差的客观存在、二十四节气在生活中的应用、气候变迁、划分四季的不同标准等多种因素共同造就了春捂秋冻的形成。在生活实践中,春捂适用于立春至春分之间,秋冻适用于立秋至秋分之间。从非物质文化遗产学的角度来看,春捂秋冻是可贵的生活知识类遗产,需要我们结合历史时代性进行解读,才能真正理解其科学价值,并自觉地作为活态传承主体完善的将此类知识传承并发展下去。     

鸡蛋养生怎样吃最健康又营养

就营养的吸收和消化率来看,煮蛋为99％,炒蛋为97％,嫩炸为98％,老炸为81．1％,用开水或牛奶冲蛋为92．5％,生吃为30％-50％。由此看来,煮鸡蛋是最佳吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。     

春捂该注意些啥

“春天孩儿脸．一天变三变。”虽然在经受严寒之后．人们对春天带来的温暖无限向往,但“乍暖还寒”、时高时低的气温．让人老觉得“计划赶不上变化”——刚脱掉秋裤．发现又降温了：重新穿上冬衣。却发现一整天阳光普照。“春捂”又该注意些什么呢？     

怎样养牛效益最“牛”

如何养牛效益最佳，只要算一笔账，便一目了然。 在不计算粗饲料、人工、水、电、饲养设施折旧费用情况下，仅以精料投入计算，如果养1头400千克重的奶牛，每天喂给精料8千克，一年需精料2920千克，因其要求含较多的蛋白质，每千克按1．2元计算，精料费为3504元，平均每天产奶15千克，一个泌乳期为305天，可产鲜奶4575千克，每千克2元，售价为9150元，扣除精料费后，仅卖奶一项，纯收入为5146元。     

“捂”出来的土豆

<正>我国素有"春捂秋冻"的古谚,这说的是人,而山东滕州的马铃薯,到了春季,也讲究"捂",这个"捂"是说种植方式上,采用地膜覆盖,从一膜到双膜,再到现在的三膜,加上弓     

怎样防止春花椰菜“早花”现象

春花椰菜对调剂我区的蔬菜淡季市场起着重要的作用,越来越受广大菜农的重视,栽培面积逐年增加。但由于种植农户一味追求早上市,抢行情的现象普遍存在,致使播期一再提前,再加上缺乏科学的管理,使春花椰菜不断发生＂早花＂或＂畸形花＂现象,     

夏天坐月子别“捂”着

产妇分娩后,将进入产褥期,俗称“坐月子”。依照我国的习俗,妇女生产后要捂,即便是盛夏酷暑,不少产妇仍是头裹巾,足穿袜,身着棉毛衫裤,还要紧扎袖口裤角,床上垫上厚厚的棉垫,门窗紧闭。在炎热的夏天这样做常会因产妇积热散发不出去而中暑。从现代医学观点看,应该鼓励产妇早下床     

小儿发热切忌“捂汗”

正在日常生活中,有些儿童一旦患有伤风感冒。便会出现发热的症状,而许多家长看到孩子出现发热的症状,就会用被子将孩子裹得严严实实,想要达到捂汗的目的。其实,这种做法是错误的。引起儿童发热的原因很多,感染是常见的原因之一,其中包括细菌感染、病毒感染、支原体感染等。对于儿童来说,当自身受到外     

夏季养生最宜清

我国医学说人体要适应自然环境、季节气候的变化,努力做到“人与天调”。夏日气候燥热,清燥解热乃夏季养生之要道。     

超过20℃别再"春捂"了

为什么要春捂春季气温时高时低,温差较大,血管一会儿因寒冷而收缩,一会儿又因天热而舒张,从而引起血压波动,血压波动容易引起心脑血管意外.此外,如果过早脱去冬衣,体温调节机制来不及建立新的平衡,一旦遇到倒春寒,人们常会觉得自己不如秋天那么抗冻,特别是老人、儿童、产妇,容易因不适应而受寒,引起呼吸道疾病、骨关节...