节假日如何帮孩子调整作息

<正>晚上不睡觉、早上不起床、拼命打电玩、盯着电视看不停……这几乎是很多孩子节假日生活的真实写照。父母看不惯孩子生活作息大乱,怎么说也不听,就只好没完没了地唠叨和训斥了,殊不知这只会让孩子更加赖皮。那么,节假日如何帮孩子调整生活作息,让孩子过一个有意义的假期呢?以下几点值得参考。以身作则很多时候,家长对孩子的要求往往很高,却忽略了自身的问题。试想,如果家长晚上不睡觉早上睡懒觉,孩子怎么可能做到早睡早     

帮孩子做好开学前准备

<正>每到开学初,有些孩子会出现无精打采、四肢乏力、注意力不集中、胃肠不适等症状,这就是所谓的"收假症候群"。如果不及时调整,不仅会影响到孩子的身心健康,还极大影响了学习效率。因此,趁着假期的最后几天,家长不妨帮孩子从以下几个方面调整,让孩子精神饱满地迎接新学期。按时作息快开学的前几天,家长就要督促孩子早睡早起,并按时睡午觉,恢复正常的作息模式,以适应开学后的紧张节奏。     

帮孩子克服“寒假综合征”简

寒假即将来临，这让孩子们很是期盼，但家长们却多少有些忧虑。因为寒假里，离开了有规律的学校生活，再加上还有一个春节，正是孩子容易放纵的时候，也容易养成一些坏习惯，着实令家长头痛。与其等假期过后再费劲儿纠正，倒不如提早防患于未然。     

孩子迷恋游戏怎么办

先入为主及时引导"斗闹场,绝勿近"。斗闹场是指电动游戏、嘈杂、玩乐的处所。俗话说,"入鲍鱼之肆,久而不闻其臭",这样的环境使孩子长期耳濡目染,会染上一些坏习惯,如抽烟或是吸毒,所以为人父母者一定要让孩子从小对这些坏习惯有所警觉。     

孩子毛手毛脚有办法

孩子做事毛手毛脚，是非常不好的习惯．不但影响学习，对其成长也不利。作为家长，必须对此高度重视，及时帮他们改掉坏习惯。 第一，家长凡事都要认真仔细，在孩子面前说话办事没有漏洞，家里要保持整洁的环境，东西摆放有序。孩子在一个有条不紊的环境中生活，久而久之，就会养成良好的生活习惯。     

莫让你的坏习惯影响孩子的一生

正曾听过一句话:"世上的父母分两种,一种成为孩子一生崇敬的榜样;一种让孩子明白永远不要活得像父母那样。"孩子就是父母的镜子,折射出父母为人处世的影子。父母的一些习惯,会影响到孩子的三观和格局。优秀的父母应该不断地修正自己,才能成为孩子人生路上的好榜样。如果你有以下几个坏习惯,就需要及时修正了。爱批评抱怨教育专家王人平老师曾说:要让孩子看到     

如何纠正孩子的不良习惯

每个孩子身上或多或少都有这样那样的毛病。有的父母一旦发现孩子有了毛病便无法容忍,动不动就发脾气,甚至打骂孩子。家长这样做不仅不能帮助孩子改正坏习惯,相反还会影响亲子关系。如何才能帮     

孩子写作业磨蹭拖拉怎么办

正提起"孩子写作业"这件事,很多家长都颇为头疼,尤其有些孩子写作业磨磨蹭蹭,几个小时都做不完,让家长很是着急,会本能地不停催促和唠叨甚至打骂,殊不知这样做只会加重孩子的心理负担,从而厌烦写作业,变得更加的拖拉懒散。那么,家长该如何做,才能改掉孩子写作业磨蹭拖拉的坏习惯呢?1.让孩子认识到没有按时完成作业所要承担的后果有些孩子在写作业时一边写,一边玩,就连     

晨早鸟声脆

<正>记不清从哪一年开始,我就染上了睡懒觉的坏习惯,因此,常被领导批评,还多次耽误做早操被扣款。说到睡懒觉,应该与我不良的作息有关。不论工作多忙多累,不到凌晨睡不着。就是提前躺在床上,也要拿本书或杂志打发时间,非待眼睛睁不开,才不知不觉入睡。树要皮,人要脸,挨批评多了,我下决心改,不睡午觉,希望睡神晚上早点送我进梦乡。时间长了,竟然奏效,上班也少迟到了。谁知,近年来,我又"旧病"复发,被晨早叽叽喳喳     

假期过后怎样让孩子回归幼儿园

正春节长假过完后,家长该上班了,孩子们该去幼儿园了。可问题来了,孩子好像还没从过年的氛围中缓过来,不愿意起床,更不愿意上幼儿园。那么,如何帮助他们尽快适应幼儿园的生活呢?1.恢复饮食习惯许多家长觉得平时没有时间给孩子弄好吃的,正好利用假期好好补偿一下。于是想方设法给孩子     

新学期帮孩子养成几个好习惯

刚过完美好的假期,习惯了多日的悠闲,很多孩子一时难以适应新学期紧张的节奏,出现懒散、拖延、晚上不睡早上不起、无精打采、学习积极性不高等情况.如何改变呢?专家建议可通过以下几种方式帮孩子养成生活学习好习惯.     

培养孩子的时间管理能力

正长假结束,重新回归课堂,有些孩子在假期中懒散习惯了,一时无法适应校园生活,严重影响了学习效率,让家长们颇为着急,该怎么办呢?专家建议,想要让孩子全面收心投入到学习中去,首先要教孩子学会时间管理。以下几个方法不妨参考。让孩子建立自己的时间规则培养孩子的时间管理能力,首先要让孩子明白"时间是自己的""管理时间是自己的事",同时还要让孩子承担起没有管理好时间的后果。家     

老得快的八大原因

岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的脸庞,这是多么令人苦恼的事。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机?其实,抗击衰老的最好方法就是做好预防衰老的工作。生活中一定要避免以下这些坏习惯。整天愁眉苦脸每天摆一张"苦瓜脸"会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的"愁纹"。所谓"笑一笑,十年少",情绪稳定对身体内分泌平     

给孩子有质量的陪伴

放假期间,微信群里经常有家长抱怨:快要被孩子逼疯了!日上三竿了,孩子还没有起床。孩子写作业磨磨蹭蹭,完全不在状态。孩子在家自由散漫惯了,书没看两分钟又想玩了……最后,在班主任老师的追问下,才发现这些孩子背后的家庭,很多都是这样的:家长作息不规律,熬夜晚睡,导致孩子也睡得晚。孩子没有休息好,学习状态自然不好。孩子在学习,父母却在玩手机看电视,孩子怎能在状态?     

养成良好的生活作息习惯

<正>良好的生活作息习惯是健康的前提和保障。现代社会,生活节奏加快,强大的工作压力,不断挑战人们的作息规律。为了健康,养成良好的生活作息习惯成了必要。牛奶时间:牛奶含有丰富的钙。睡觉前饮用,可补偿夜间血钙的低落状态,保护骨骼。同时,牛奶有催眠的作用。早晨喝杯牛奶补充一上午的蛋白质及能量等让早餐更营养健康。但最好不要只喝牛奶以免浪费优质蛋白被充当直     

中国尿素市场之幻听

<正>超长假期自驾游时,孩子反复听她那首《幻听》:"你转播的歌好耳熟,我们坐在一起听过,当时嫌他唱法做作,现在听起来竟然很生动",而超长假期期间的中国尿素市场,有时嫌它的操作做作,有时看起来竟然很生动。"秋高气爽,尿素市场似乎心情也好了一点,李晨牌心形石头自产自销多少块已经不重要了,内需是阆苑仙葩,出口是石头批发,9月中旬的印度中标可是好好地安抚了尿素市场一把,不少厂家又重登‘2000高地’",这边厢话音刚落,那边厢尿素市场没能"谨言慎行",为了超长假期的货物出卖,很多厂家都以降价换订单,毕竟7-8天的产量是相当可观的,2000元/吨在双节前迅速跌破了。     

陪同≠陪伴:请做孩子的伙伴

假期里,很多家长都会专门抽时间带孩子去旅游,去游乐场玩,或去逛玩具店、泡书城,参加各种各样的少儿娱乐活动。可往往会出现这样一幕:孩子独自在玩,父母却待在一旁,要么低头看手机,要么和旁人聊天聊得火热。父母专注于自己的需求多于孩子在忙碌的工作之余抽出时间来陪孩子,却始终和孩子玩不到一块的家长大有人在。"叫我老公陪孩子,他就把小孩抱在腿上一起看电视,或者把小孩扔在一边玩,他在旁边玩手机。"不少妈妈这样抱怨。爸爸们对亲子陪伴不太用心,是大多数妈妈的看法。可对亲子陪伴很在意也更积极主动的妈妈做得如何呢?问题也同样存在。"小孩玩的那些太幼稚了,我实在不感兴趣,怎么办?"有妈妈说,自己     

让孩子远离三大“假期综合症”

正每当暑假来临,学生们都很兴奋,因为在这段自由时间里,他们可以随心所欲地做自己喜欢做的事,比如睡懒觉、上网、看电视、吃零食,等等。殊不知,在他们尽情玩乐的同时,可能会给正处成长发育期的身体带来潜在的危害。因此,家长需提防孩子患上以下三种"假期综合症"。     

关于大学生的饮食习惯和对高校食堂看法的调研及改进方案

当今大学生生活作息不规律,缺乏良好的饮食习惯,三餐的时间不定且大部分学生不愿在校食堂用餐;其次,大学生生活作息上的惰性,促使同学们更偏爱于简单快捷的外卖。大学生吃外卖现象严重,甚至直接在宿舍解决三餐,食堂就餐的次数减少。因此高校学生餐饮服务管理者必须抓住大学生的消费理念,研究其所具备的时代特征,深入了解学生的各种需求。     

让宝宝长大后懂得感恩的方法

有爱的孩子才能活得更健康更快乐。如果宝宝连亲爱的父母也不知道关爱，对父母任何付出都不知回报的话，将来的人生将会孤独而寂寞。尽早纠正宝宝的坏习惯，亡羊补牢，为时未晚。