哪些情况下不宜洗澡

血压过低时不宜洗澡洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。酒后不宜洗澡酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。     

如何去掉鱼的土腥味

多日不洗澡的人在洗澡时会搓下一些“泥”来，其实这些“泥”不是外来的尘土，而是表皮新陈代谢的产物——角质细胞。     

老人冬季洗澡要防意外

不久前,我的一位亲属在洗澡时突然倒地去世了。据报道,日本每年因洗澡不当导致的死亡人数高达14万人,每年冬天是意外发生最多的时间。天气冷了,老人洗澡要注意什么呢?浴前先喝一小杯温水。洗澡前,最好先喝杯热水,让身体保持温暖状态。这杯水非常重要。因为洗澡时一般会流失汗液,很多人洗澡后口渴,如果此时体内津液不足,又有汗液流失,那经络空虚,出来后猝然感受风寒,则寒气更易进入体内。     

洗澡过频有损皮肤健康

寒冷季节,汗腺和皮脂腺收缩,皮肤会干燥脱屑,刺激痒觉神经。洗澡时使用的沐浴露或肥皂是碱性的,如果洗澡过频,会使皮肤越来越干,进一步加剧皮肤瘙痒。在人体表面有一层角质,能保护皮肤细胞不受侵害。洗澡过频会破坏角质而使皮肤细胞暴露在外,很容易造成脱水。干燥的皮肤不但容易起皱、开裂而影响容貌,还会引起皮肤     

皮肤瘙痒八对策

<正>1.洗澡不要过频,每周洗2～3次即可。2.洗澡水温不要过热,一般用约40℃温水洗澡为宜。3.洗澡时使用偏中性的沐浴皂或沐浴液。4.洗澡后在经常瘙痒的部位涂些护肤油或护肤霜。     

感冒的『五忌』和『二宜』

患了感冒应做到“五忌”与“二宜”。五忌为:一忌多吃“荤”。感冒发热时胃蠕动减慢,消化液分泌少,高蛋白、高脂肪饮食会使食欲减退,甚至引起消化不良。故感冒时应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。二忌出汗后洗澡。治感冒常需发汗退热。可一些人出汗后就赶快洗澡。以致洗澡时再次受寒,使病情加重。发汗后可以用毛巾擦干汗渍,换掉内衣裤即可。     

洗澡也有禁忌

血压过低时不宜洗澡 因为洗澡时水温较高．可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。     

老年人洗澡要注意“四防”

随着农村生活水平的提高,许多家庭对卫生间进行了装修,在浴室地面铺设了地砖。但由于老年人年老体弱,手脚不便,视力不好,反应迟钝等原因,稍不注意便有可能发生滑倒或晕倒等意外事故。因此,老年人在洗澡时应注意以下“四防”。     

饭后八不急 疾病少上门

不急于吸烟由于进食后的消化道血液循环量增多,致使烟中有害成分大量被吸收而损害肝、脑及心脏血管。不急于饮茶茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质,无法吸收,致使食物中的铁质丢失。不急于洗澡饭后洗澡,体表血流量会增加,胃肠道的血流量便会相应减少,从而使肠胃的消化功能减弱。不急于睡觉俗话说:“饭后躺一躺,不长半斤长四两。”饭后立即上床容易发胖。不急于散步因运动量增加,而影响对营养物质的消化吸收。特别是老年人,     

米醋在生活上的妙用

米醋性温、味酸、无毒,主要成分是醋酸,还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、甘油、盐类以及钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、乳酸、琥珀酸等20多种营养物质。它不仅是一种调味品,而且在生活上有很多的妙用。1.易晕车、晕船者,在乘车、乘船前喝一杯加醋的温开水,途中会使你感到舒服得多,不会晕车、晕船。2.洗澡时,在洗澡水中加点醋,浴后会     

几种不能搭配吃的食物

专家建议：进入秋季后，应适当减少洗澡的次数，2天1澡为宜。不要用过热的水洗澡，防止让肌肤变得过于干燥，甚至出现脱皮。洗澡时选用碱性小的肥皂，中性的最好。秋澡时节，每天除了必须多饮水，还可以房内放上1盆水，以增加室内的湿度。     

老祖宗的生活四字经

正洗漱篇饱不洗头,饿不洗澡;睡前洗脚,胜吃补药。刚吃完饭时,血液大量流入胃部,而洗头时自然要低头,可能造成大脑缺血。如果是中老年人或者患有高血压、高血脂的人,还容易诱发脑卒中等心脑血管疾病。洗澡是一项耗费体力的活动,饿着洗很容易低血糖,甚至晕倒。反之,刚吃饱时也不宜洗澡,否则会使本应集中于胃部的血液转向皮肤和肌肉,影响消化吸收。建议饭后先休息一两个小时再洗澡。     

醋泡中药可缓解皮肤病

<正>醋,古称苦酒,性温无毒,入肝经、胃经,有散瘀、止血、解毒、杀虫功效。民间常用食醋和多种中药、食品配伍,治疗多种皮肤病。1.泡苦参解瘙痒将100克苦参放在一个大玻璃瓶中,倒入半瓶白醋,约250毫升,盖好盖子,密封。浸泡数天后,每天洗澡时加入适量的苦参醋液在洗澡     

宠物狗洗澡方法

<正>洗澡的目的犬皮脂腺的分泌物有一种难闻的气味,而且还会沾上污秽物使被毛缠结,发出阵阵臭味。如果不给犬洗澡,就容易招致病原微生物和寄生虫的侵袭,使你的犬生病。因此,必须给犬洗澡,保持皮肤的清洁卫生,有     

醋的保健功效

平时走路多，脚会感到不舒服。特别是患有脚癣或脚汗过多的人．每晚洗脚时在水中放点醋。即可睡得舒适。洗澡时加醋，浴后会全身舒畅。     

冬天洗澡八不宜

冬天洗热水澡,不但可以清洁皮肤、加速机体新陈代谢、促进血液循环,而且还有解除疲劳的功效。但如果洗澡的方法不当,可导致皮肤瘙痒、干裂,对老年人来说甚至引发心脑血管等严重疾病。1.不宜太勤如果洗澡过于频繁,并大量使用浴液搓洗,可能导致正常角质细胞过多脱落及皮脂膜变薄,破坏皮肤屏障,从而引起皮肤干燥瘙痒。冬天每周洗一二次即可,并且要随着环境干燥程度的     

产妇能不能洗澡

产妇能不能洗澡?有的人认为,产妇气血两虚,洗澡容易感受外邪,不主张洗澡。的确,产妇分娩后相当疲乏,分娩时的出血也会削弱身体的抵抗力。但是,产妇产后汗腺分泌很活跃,出汗较多,乳房胀满,有奶水淌出;下身有恶露,全身发粘。几种液体混在一起,散出的气味难闻,不仅产妇本人感到不舒服,也给细菌乘虚而入提供了机会。细菌要是在乳房停留、繁殖,可引     

卫生间除潮三要点

正卫生间潮湿是一个不容忽视的问题,中国疾控中心环境与健康相关产品安全所高级工程师曲建翘表示,让卫生间保持干燥,需要做好三件事。第一是通风。我们需要经常对通风口进行清理以免堵塞,也可以安装性能较好的排气扇。需要提醒的是,洗澡时最好把排气扇打开,以利于潮气排出。第二是不留残渣。要随时保持卫生间内下水道的畅通。洗澡后,及时清理毛发及其他易堵塞下水道的杂物,以防     

广东省东莞市大岭山社区老年人代谢综合征的调查及分析

目的了解社区老年人代谢综合征(MS)的患病情况,为采取预防措施提供依据。方法选择本社区387名60岁以上老年人作为研究对象,测量其体质量指数(BMI)、腰围、血压、空腹血糖、总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白及低密度脂蛋白,并进行统计分析。结果社区老年人代谢综合征患病率为25.6%,女性的患病率高于男性(30.7% vs 19.2%,P<0.05);女性总胆固醇高于男性,收缩压低于男性(P<0.01或0.05)。结论社区老年人尤其是老年女性的MS患病率高,社区卫生中心应定期检测老年人BMI、腰围、血压、空腹血糖、甘油三酯、高密度脂蛋白等,并应加大宣传教育、饮食指导、生活方式干预的手段预防老年人代谢综合征的发生。     

医药保健

空腹八忌一忌饮酒。空腹饮酒会刺激胃粘膜,久之易引起胃炎、胃溃疡等多种疾病。二忌吸烟。空腹吸烟会使胃酸分泌增多,会增加胃饥饿感,还容易引起“烟醉”,出现头晕、乏力、心悸、头痛等不适症状。三忌饮茶。空腹饮茶会稀释胃液,使消化功能降低,且容易引起“茶醉”,导致头晕、心