郑板桥的养生之道

郑板桥是我国清代著名的书画家和诗人，一生坎坷，经历过人生的诸多不幸。他幼年丧母、中年丧妻、晚年丧子。在十几年官场生涯中终因刚正不阿、为民请命被罢官，不得不回到扬州以卖画为生。郑板桥长期生活在贫困中，但他却能享年73岁，这是与他的思想品格，为人处世和他的生活爱好分不开的。     

浅谈老子的养生之道

老子的《道德经》博大精深,又至简至易,蕴含着丰富的道理,不仅在治国理政,现代教育方面有重要意义,在养生方面也自成体系。论文主要论述老子的养生思想,老子把长生久视作为自己的养生目标,把道法自然和内外兼修作为自己的养生原则,养生之道的根本在于遵循自然无为的法则,老子主张的天人合一,形神合一,是一种既养形又养神的完美的养生理论。《道德经》里的养生之道可以帮助我们更好的修身养性,对我们具有重要的现实意义。     

苏轼吃鱼趣闻多

苏轼,字子瞻,自号东坡居士,四川眉山人。他是宋代的文学大家,也是中国古代并不多见的才华之士。且不说他生前是游走于剧烈的政治漩涡,单说他在文章、诗词和书法方面所取得的成就,就足以让后人仰之弥高了。他是个美食家,甚爱吃,也会吃,下箸千金他是鄙视的,而让普通食物化为奇味,却是他的嗜好所在。他     

喝水的养生之道

世界抗衰老协会主席罗伯特·高德曼博士年过六旬,看起来像中年人。他说自己保持年轻的秘诀就是每天喝8杯水。水比食物还重要!人体内一切生化反应都得有水的参与才行,一旦缺水,新陈代谢就会出现障碍。说水是生命之源,一点也不夸张。有一句话说得好:"多喝凉白开,健康自然来。"早上起床喝一大杯水,能够稀释血液,降低血黏度,避免心脑血管疾病发作。尿液也得到稀释,可预防尿路感染。经常喝水能使女性的微小脂肪颗粒获得滋润而富有弹性,达到理想的美容效果。喝下去的水,大部分通过小肠被     

述论茶与苏轼的生命历程

苏轼(1035-1101年),字子瞻,初字和仲,号东坡;中国历史上著名的大文豪、思想家、政治家、书法家. 众所周知,苏轼的一生是和酒相伴的,尽管他酒量不大,易醉,但如果没有酒也就没有了豪放的苏东坡,没有了他那些才华横溢、名垂千古的佳作:皓月当空的中秋夜,把酒问青天,写出了《水调歌头·丙辰中秋》这样的杰作,他所发出的"人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全"的感叹,千百年来在中国国民的心中久久共鸣;他喊出的"但愿人长久,千里共婵娟"的美好祈愿,是每到中秋夜许多中国国民的祈愿.因为酒酣,写出了《江城子·密州出猎》这样豪放的词,因为泛舟饮酒赤壁之下,写出了千古名篇《前赤壁赋》,等等,他的诸多名篇,特别是那些豪放诗词,总是和酒相联.     

苏东坡笔下的“点茶三昧手”“南屏谦师”探究

关于苏东坡笔下的"点茶三昧手""南屏谦师",其佛事和茶事记载几乎为零。本文试图对一些现存史料与研究文章进行分析,列举出宋代杭州一带与"南屏"和"谦"字相关的四位法师的佛事与茶事履迹,通过分析神悟处谦法师、臻谦法师、南屏梵臻法师和"谦"师等四人种种迹象及其与苏东坡交往的关联度,认为臻谦法师的茶事痕迹与苏东坡关系最密,最符合和具备苏东坡所指的"南屏谦师"的条件,而臻谦法师则与南屏梵臻为同一人,也就是苏东坡笔下的"点茶三昧手"。     

关山月的“四勤”养生法

著名国画大师关山月，享年89岁。关老之所以能够长寿，在于他平时有一套完善的养生之道，简称为“四勤”。     

八旬老人的“四季养生粥”

83岁的刘玉福老人家住辽南刘家村。老人虽说身处农家院,却是养生有道。他在坚持锻炼的同时,还摸索出了一套食疗养生法——"四季养生粥":一年四季多以粥为主食,还根据季节的不同,煮出了不同的粥。春喝大枣粥每年春天,     

臧克家养生的三个“四”

臧克家是我国著名的诗人和散文家，2004年以99岁高龄谢世。他之所以能长寿，可能是与他的养生方法有关。     

“服气”与健康的关系

在广泛文献检索基础上,综述了"服气"的操作方法、机理、养生价值和注意事项,以期为全民养生保健提供参考资料。     

会理青皮软籽石榴种植效率的影响因素及改进方法

种植效率和商品效率是会理青皮软籽石榴产业发展过程中的薄弱环节。笔者结合会理青皮软籽石榴的产业发展现状,从技术和工艺层面对其品种种植进行升级,以确保种植效率的提升。     

水稻细菌性基腐病的识别及防治

通过对水稻细菌性基腐病在青白江区发生情况的调查和近年来田间的指导防治,初步摸索出了该病的有效防治方法。     

凉山州马铃薯早疫病的发生与防治

介绍凉山州马铃薯早疫病的发生特点、传播途径、发病条件,并提出防治方法,以为马铃薯早疫病的防治提供参考。     

改装后的单管喷雾器省工又省事

四川开县盛山农技站,今年将单管式喷雾器进行改装后,经过试用,一致认为有这些好处:由每架需要两人使用改变成一人使用,节省了劳力;改成背在背上,使用方便,压力仍和改装前一样,每架改装需成本费3元左右。一改装方法1.用薄的分板,做成一个木扁桶,后面高1.9尺,前面高2.6尺(前高后低压气时,药液才不致冲     

四川榨菜的加工方法

榨菜是用茎芥菜腌制加工而成,原产四川,是驰名中外的一种美味食品。其加工程序如下。1.原料处理在鲜菜头采收时,修掉叶柄,削去老皮和筋,然后把大块的切成150～200克重的小块,250克左右的要割几刀,100克左右的可     

东汉的长寿人口与养生保健

寿命是国民体质高低的一个综合体现。新中国成立以来,我国体育、卫生、教育事业蓬勃发展,国民体质有了显著增强,人的预期寿命从建国初期的35岁增加到现在的70岁,已经接近发达国家的水平。但我国的国民体质状况仍然存在一些不容忽视的问题。