查查有无肠胃病

<正>一顿美餐之后,有人甘之如饴,有人却会出现局部的疼、痛、胀,或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉。1.饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸     

饭后的九种症状应注意

一顿美餐之后，若出现胃部的痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状．通过这些表现．能帮你早点辨别出疾病．1．饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好．体重逐渐减轻．面色轻度苍白或发灰。中老年人要考虑到慢性胃炎．特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。     

消化不良常用哪些药

消化不良是一种常见病症。主要表现为食欲差、饭后饱胀感、饭量减少等。消化不良有单纯性消化不良和由其他疾病引起的消化不良两种。由疾病引起的,必须做各种相应的检查和治疗,而单纯性消化不良的,可选用以下几种常用药物,以改善症状,增进食欲。1、复合维生素B。该制剂中含有维     

仙鹤草治浅表性胃炎

我与妻子都患有慢性浅表性胃炎。常饭后饱胀,胃似痛非痛．纳呆食少,口苦口黏,大便不畅。我想起了仙鹤革（也称乏力草有“下气活血,理百病,散痞满”的功效,便决定选用仙鹤草这种能够自采、价廉易购、无毒副作用的良药自疗,确获佳效。现介绍如下：取仙鹤草50克,水煎3次．每次煎沸20分钟,取药液,把3次药液混在一起,分3次服下。     

吃水果的健康常识

<正>水果可口美味,很多人都喜欢吃。下面为大家介绍一些吃水果的健康常识。1.忌饭后立即吃水果。饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。2.吃水果忌不漱口。有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。3.忌过量食用水果。过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时     

饭后六件事影响健康

饭后吃水果饭后立即吃水果,会导致水果不能被正常地消化,引起腹胀、腹泻或便秘等。饭后饮浓茶茶叶中含有的大量鞣酸会影响蛋白质的吸收。     

饮茶六忌

一、忌饮烫茶。茶汤温度过高,会对人的咽喉、食道和胃产生强烈的刺激作用,久而久之可能引起病变。故应饮热茶或饮温茶。也就是说,茶汤温度不宜超过60℃,以25℃～50℃为最好。二、忌饮冷茶。饮冷茶,特别是饮10℃以下的冷茶,对人的口腔、咽喉、肠胃同样会产生刺激影响,并有滞寒、聚痰等副作用,因此,仍以温饮为宜。三、忌饭前大量饮茶。饭前大量饮茶,一会冲淡唾液,妨碍咀嚼时对食物的分解;二会影响胃液的分泌,不利于消化;同时,使人感到吃东西没滋味。四、忌饭后立即饮茶。饭后饮茶虽可消食去腻,但不宜饭后立即饮茶。这是因为茶叶中的茶 …     

饭后的六个不宜

1.不宜马上吸烟饭后胃肠蠕动加强,血液循环加快,机体吸收烟雾的能力进入最佳状态。据专家研究,此时,吸一支烟中毒量等于或超过平时吸十支烟。2.不宜马上吃水果水果中多含单糖类物质,通常在小肠吸收。饭后食用水果,单糖类物质不易立即进入小肠而滞留于胃中,会因发酵而致胀气,发生便秘。故吃水果最好在饭后2~3小时或饭前1小时。3.不宜立即喝茶因为茶叶中含有大量单宁酸,能使胃内食物中蛋白质变成不易消化的凝固物质。4.不宜放松裤带饭后放松裤带,使餐后的腹腔内压下降,引起消化器官的活动度和韧带的负荷量增加,从而导致胃下垂,甚至有可能发生…     

五个好的饮食习惯让人更长寿

<正>一、复合维生素宜饭后吃生活中吃得精细,会损失大量B族维生素;蔬菜过度浸泡,会泡掉大量水溶性维生素;食品放置时间过长,或采用油煎、烘烤等烹饪方式,都可能减少食品中的维生素含量。在这种情况下,适当补充一些复合维生素就像给身体上了一道"保险",而且最好是饭后吃。因为叶酸、维生素B、维生素C等水溶性维生素如果饭前空腹吃,会很快通过胃进入小肠,可能还没完全被人体吸收就通过尿液排到体外了。维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等脂溶性维生     

五个好的饮食习惯让人更长寿

<正>一、复合维生素宜饭后吃生活中吃得精细,会损失大量B族维生素;蔬菜过度浸泡,会泡掉大量水溶性维生素;食品放置时间过长,或采用油煎、烘烤等烹饪方式,都可能减少食品中的维生素含量。在这种情况下,适当补充一些复合维生素就像给身体上了一道"保险",而且最好是饭后吃。因为叶酸、维生素B、维生素C等水溶性维生素如果饭前空腹吃,会很快通过胃进入小肠,可能还没完全被人体吸收就通过尿液排到体外了。维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等脂溶性维生     

戒烟

<正>某公患有心脏病,医生劝他戒烟,并且说,如果不能一下子戒掉,可以先改成每天饭后抽一支。一月后,他又去看医生,医生检查后发现他又有了胃病,大惑不解,问:"这是怎么回事?"可能是因为我为了遵守您饭后一支烟的建议,每天吃饭次数过多而且不规律吧。"     

生活百科“微博”说

饭后好习惯保健康(1)吃得太油腻,喝杯芹菜汁。(2)吃火锅后喝点酸奶。(3)消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水。(4)吃方便面后吃水果。(5)吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。(6)饭后吃个柿子,可润肺生津。去鼻子黑头有方法(1)将卸妆油或者卸妆乳以打圈的方式涂在鼻子上。(2)按摩后,取1张保鲜膜,包住整个鼻子,鼻孔处戳     

饭后做这六件事等于慢性自杀

一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康!     

戒烟

<正>某公患有心脏病,医生劝他戒烟,并且说,如果不能一下子戒掉,可以先改成每天饭后抽一支。一月后,他又去看医生,医生检查后发现他又有了胃病,大惑不解,问:"这是怎么回事?"可能是因为我为了遵守您饭后一支烟的建议,每天吃饭次数过多而且不规律吧。"     

有些人群不适宜饭后散步

正俗话说,饭后百步走,活到九十九。一般情况下,饭后散步20~30分钟,可调动全身的肌肉和骨骼,使代谢活动增强,血流畅通,不仅释放压力,还能护心护脑,有助于减少脂肪堆积和胃酸分泌,适合平时活动较少、形体较胖、长时间伏案工作、胃酸过多的人。然后,并不是所有人都适合饭后百步走。总的来说,三类人不适宜饭后散步。一是胃部疾病患者。如胃下垂病人,饭后胃里装满食物,在重力作用下,长时间站立容易引起或加重胃下垂;患有慢性活动性胃炎、消化性胃溃疡的人,饭后立刻散步会增加胃肠     

食管上皮组织中郎格罕氏细胞的电镜观察

用透射电镜观察8例正常食管上皮组织中的郎格罕氏细胞,较详细描述了其超微结构特点.结果再次提示郎格罕氏细胞胞浆内的Birbeck颗粒可能有两种形成途径.     

生活百科“微博”说

饭后好习惯保健康 （1）吃得太油腻．喝杯芹菜汁。（2）吃火锅后喝点酸奶。（3）消化不良。饭后喝大麦茶或橘皮水。（4）吃方便面后吃水果，（5）吃蟹后喝生姜红糖水．能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。（6）饭后吃个柿子．可润肺生津。     

饭后3误区

饭后百步走,活到九十九饭后散步其实是不科学的.因为食物进入肠胃后,胃部所需血液相对增多.饭后散步,运动量增大,会使胃部血液量减少,从而使消化器官的消化吸收受到影响.     

七个小方法调整好内分泌

人们习惯在饭后食用很多水果，认为这样可以帮助胃肠蠕动，其实不科学。因为吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1-2小时的消化过程，才能缓慢排出。饭后如果立即吃很多水果、会被食物阻滞在胃内，水果在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。天长日久，将导致消化功能紊乱。     

儿童饮用酸奶六大注意事项

1、要鉴别品种目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成“乳酸奶”,其不具备酸牛奶的保健作用。购买时要仔细识别,酸奶成分表中蛋白质含量不能少于2.3%。2、饭后2小时左右饮用适宜乳酸菌生长的pH值为5.4以上,空腹胃液pH值在2.0以下,若饮酸奶,乳酸菌易被杀死,使酸奶保健作用减弱;饭后胃液被稀释,pH值只上升到3.0￣5.0,也不利用乳酸菌生长。因此,乳酸饮料在饭后2小时左右饮用较为适宜。3、饮后及时漱口随着乳酸系列饮料的发展,儿童龋齿率也在增加,这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。所以…