蜂蜜的饮食禁忌

蜂蜜是一种纯天然食品,食用蜂蜜会给人体健康带来诸多的益处。但人们在食用蜂蜜时往往会忽略蜂蜜的饮食禁忌及不适用人群等方面,从而给健康带来一定的危害。从蜂蜜的共食禁忌、蜂蜜的慎食人群和蜂蜜存放的注意事项三个方面出发,全面介绍蜂蜜的食用注意事项,为人们正确、合理地食用蜂蜜类产品提供系统的参考。     

菖河蜂蜜史话(四)——彝族食用蜂蜜杂谈及菖河蜂蜜的应用效果

吃蜂蜜是彝族人的一种传统习俗。逢年过节要吃蜂蜜，遇贵客要吃蜂蜜，患疾病要吃蜂蜜。彝族吃蜂蜜的方法多种多样，如苦荞粑粑蘸蜂蜜，苦荞被称为五谷之王，具有清凉苦甜的特点，吃苦荞粑粑蘸蜂蜜能去病健身，增强人体抵抗疾病的能力。苦荞粑粑蘸蜂蜜与全羊煮当归，是彝族最高级的美食，待客的最高礼节及标准。另外，还有核桃蘸蜂蜜，治疗肺疾气管疾病等。糕点蘸蜂蜜，各种食品蘸蜂蜜，以增强食品的食用功能和口味。酒泡蜂蜜、水泡蜂蜜，等等。蜂蜜与燥火的食物同食用可降火，与平和的食品食用可增加热量。以上蜂蜜的食用方法，体现了蜂蜜的…     

补血养颜:木瓜红枣莲子蜜

木瓜是尽人皆知的美白食品,维生素A含量极其丰富.中医认为,木瓜味甘,性平,能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用.美容食疗时,木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食.红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品,如果红枣配上莲子加蜂蜜食用,又增加调经益气、滋补身体的作用.     

蜂蜜的营养价值

<正>蜂蜜是直接而有效的能量来源自古以来,蜂蜜就是人和动物都能食用的一种天然食品,它以其独特的甜美风味对远古时期的人类产生了极大的诱惑力,那时的人们在高山、深谷或丛林中冒着生命危险寻觅、猎获蜂蜜。进入等级社会后,蜂蜜一直是劳苦大众间走亲访友时的贵重礼品及奉献给达官贵人或君王的贡品。在欧洲,直到今天,某些贵族的家中还保存有盛此珍肴的银制糖盒。我国自     

国际食品法典《蜂蜜》标准(CAC 2019年修订)

1范围 1.1本标准的第一部分适用于蜜蜂采集酿造的蜂蜜,包括所有加工且最终供直接食用的各类的蜂蜜.本标准的第二部分适用于工业用蜂蜜或作为其他食品配料的蜂蜜. 1.2本标准的第二部分也适用于集装箱装运的散装蜂蜜,可重新包装为零售包装的蜂蜜. 第一部分 2描述 2.1定义:蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或活体植物的分泌物或吸吮活...     

蜂蜜疗方7则

a.治口腔溃疡。取蜂蜜少许直接置于患处,让蜂蜜在口腔中存留时间长些最好,一天2～3次,2天即愈。b.醒酒。解除大量饮酒后头痛感的最佳方法是食用蜂蜜。在饮酒之前或是之后吃上几块沾有蜂蜜的饼干或面包,可以促进酒精的分解吸收。c.增强免疫力。人们每天分早晚两次食用加蜂蜜的酸牛奶(每次1杯,每杯搀入1小勺蜂蜜),可增强体内的免疫能力。d.去除褥疮。取蜂蜜适量,加入云南白药0.5～2.0g,放入干净器皿中调成糊状,然后涂于疮面,用消毒纱布包扎,每天换1次。e.防治便秘。蜂蜜有润肺、补脾、润肠、解毒等功效,治习惯性便秘,可取蜂蜜60g,牛奶150g,葱…     

蜂蜜酱的制作

蜂蜜作为一种味道甜美的天然食品颇受人们的喜欢。纯正的天然蜂蜜在不结晶的情况下处于液体状态。如用它代替果酱作为甜涂料食用时,它会从面包片、饼干和煎饼上“流掉”;而当它呈结晶状态时,又难于涂上去。有人曾建议把蜂蜜掺和在奶油或人造奶油中,让其成为一种以油脂为主的甜涂料。     

蜂蜜中的微生物污染及控制

1蜂蜜中微生物污染的来源 微生物是一群肉眼看不见的生物，主要包括真菌（酵母和霉菌）、细菌、病毒及原生动物等。有的微生物对人类是有益的，但许多微生物除能引起动植物病害外，还能引起毛皮、木材、食品等的腐烂变质。同样，蜂蜜有些微生物也能导致其腐败，有的甚至人食用后会中毒。随着人们对食品安全的日益关注，以及蜂蜜在食品、医药、化妆品等领域的广泛应用，蜂蜜中的微生物污染受到普遍重视。常规的微生物消毒方法难以保证不破坏蜂蜜有效成分。     

实用蜂疗方八则

1.治疗口腔溃疡。取蜂蜜少许直接置于患处部位,让蜂蜜在口腔中存留时间尽量长些最好,一天2～3次,2天即愈。2.可醒酒。解除大量饮酒后头痛感的最有效方法是食用蜂蜜。在饮酒之后或之前吃上几块沾有蜂蜜的面包或饼干,可以促进酒精的分解吸收。3.去除褥疮。取蜂蜜适量,加入云南白药0.5～2.0g,放入干净器皿中调成糊状,然后涂于疮面,用消毒纱布包扎,每天换1次。4.防治便秘。蜂蜜有润肺、补脾、润肠、解毒等功效,治疗习惯性便秘,可取蜂蜜60g,牛奶150g,葱汁少许,煮熟,早晨空腹服下,常服有效,对老年人久患习惯性便秘者尤较适宜。5.增强免疫力。人们…     

蜂蜜的国际贸易初析

正蜂蜜是各国人民喜爱的天然营养、健康食品,除了直接食用,还被作为原料被广泛应用于食品加工。由于各国自然环境、产业规模、生产方式各不相同,导致各国蜂业发展水平不一样;各国蜂蜜消费习惯和传统不同,进一步导致了蜂蜜的消费和生产的不匹配,国际贸易促使了蜂蜜在生产国与消费国之间进行平衡,满足各国人们的需要。     

蜂蜜能给儿童带来健康

蜂蜜是一种真正的天然食品 ,富含葡萄糖、果糖、酶、各种矿物质、微量元素、有机酸和维生素 ,特别是维生素Ｂ。蜂蜜对成人和儿童都有利 ,尤其是对儿童 ,常饮蜂蜜 ,能给儿童带来键康。但唯一不足的是 ,对很少一部分儿童蜂蜜可能会成为过敏源 ,能引起类似荨麻疹的斑疹 ,甚至产生更严重的后果。不过 ,当第一次给 1岁的宝宝喂蜂蜜时 ,可先喂 1小滴 ,观察反应如何 ,如果一切正常 ,以后就可以放心地让孩子食用了。蜂蜜有益于儿童生长。蜂蜜是很好的能量来源 ,在食品热值表上名列前茅 ,每 1 0 0ｇ蜂蜜可产生 3 1 5卡热量。这对于成长中的儿童身体是…     

联合国粮农组织/世界卫生组织(FAO/WHO)食品法典委员会(CAC)蜂蜜标准(CAC 2001年修订最新版)

1范围 1.1本标准的第一部分适用于蜜蜂生产的所有蜂蜜,并涵盖加工且最终供直接食用的各种类型的蜂蜜产品.本标准的第二部分适用于工业用蜂蜜和作为其他食品成分的蜂蜜.     

联合国粮农组织／世界卫生组织（FAO／WHO）食品法典委员会（GAG）蜂蜜标准（CAC 2001年修订最新版）

1范围1.1本标准的第一部分适用于蜜蜂生产的所有蜂蜜,并涵盖加工且最终供直接食用的各种类型的蜂蜜产品。本标准的第二部分适用于工业用蜂蜜和作为其他食品成分的蜂蜜。1.2本标准的第二部分也适用于集装箱装运的散装蜂蜜,并可重新包装为零售包装的蜂蜜。第一部分2描述2.1定义蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或活体植物的分泌物或吸吮活体植物的昆虫的排泄物,带回巢房中储存,并加入自身分泌的特殊物质进行转化、沉积、脱水致成熟的天然甜物质。2.1.1花蜜来源于植物花蜜的蜂蜜。2.1.2甘露蜜来源于蜜蜂吸吮活体植物的昆虫排泄物或活体植物的分泌物的…     

CAC食品法典中的蜂蜜标准(2001年修订)

1.范围 1.1本标准的第一部分适用于蜜蜂生产的所有蜂蜜,并涵盖加工且最终供直接食用的各种类型的蜂蜜产品.本标准的第二部分适用于工业用蜂蜜和作为其他食品成分的蜂蜜.     

冲泡温度对蜂蜜品质影响分析（一）

蜂蜜含有糖类、氨基酸、多酚、矿物质、维生素等营养成分。常见食用方式有直接食用、加水冲泡或与其他食品搭配食用。用水冲饮具有甜而不腻、易入口等益处,但冲泡条件不当可能会破坏其中营养物质。该研究旨在探究冲泡蜂蜜的适宜水温,通过检测不同温度冲泡后蜂蜜中5项理化指标的变化,包括还原糖、5羟甲基糠醛（5-HMF）、淀粉酶、蔗糖转换酶、过氧化氢酶,并进行感官评定,为食用蜂蜜提供科学水温及其依据。研究发现还原糖在温水组中含量和冰水组高于热水组;5HMF在热水组和温水组中含量较之冰水组有显著增加;三种酶在温水组含量最高,冰水组次之,热水组显著下降;感官实验中热水冲泡蜂蜜分数最高,优于温水组与冰水组。因此,不同水温冲泡蜂蜜对其理化指标及感官评价影响较大,温水冲泡蜂蜜理化指标最优,热水冲泡蜂蜜感官评价最优。     

1986年蜂蜜市场综述

世界蜂蜜市场价格回升,我国蜂蜜市场继续看好。据《国际经贸消息》报道,今春交易会我国蜂蜜成交情况较好,与去年同期相比,价格上调19％,成交额也有所增加。主要原因是:随着世界健康食品的迅速发展,人们对天然保健食品蜂蜜的需求量不断增加,特别是一些地区逐步食用蜂蜜代替糖,蜂蜜总的消费量已超过了生产量。五十年代初,世界     

《食品安全国家标准·蜂蜜》(修订稿)的探讨

2013年7月24日,《食品安全国家标准·蜂蜜》(以下简称《蜂蜜》国标)修订研讨会在北京召开.本次研讨会修订了《蜂蜜》国标范围"本标准适用于直接食用的蜂蜜",这有利于区别人食用的蜂蜜(商品蜂蜜)与蜂群食用的蜂蜜(饲料蜂蜜);增加了蜂蜜真实性要求,在蜂蜜定义中增加"不得添加或混入任何淀粉、糖类、代糖类物质";在感官指标中增加了"规范性附录A常见单一花种蜂蜜的感宫指标".但是对有毒蜜源表述、蜂蜜真实性鉴别方法和嗜渗酵母去留3个方面争执十分激烈.蜂蜜是蜂产品中最大宗产品,是我国主要出口产品.《蜂蜜》国标修订关系到维护蜂农、企业和消费者的合法权益,又关系到蜜蜂产业健康持续发展.笔者本着实事求是的精神,对上述3个争议点提出看法和建议,供《蜂蜜》国标修订参考.     

吃蜜比吃糖好

在食用上,吃蜂蜜比吃糖有以下优点:一、经常吃糖的人会使牙齿受损,而吃蜂蜜不仅无损牙齿,对口腔还有杀菌消毒的作用。二、蜂蜜比蔗糖容易消化。蜂蜜的主要成份是葡萄糖和果糖,便于人体直接吸收。蜂蜜中还含有大量来自蜜蜂消化道的酶类物质,如淀粉酶和转化酶,能够帮助人消化吸收蜂蜜中的营养成份。因此对消化能力弱的老年人和刚病愈的人吃蜂蜜能获得丰富的营养。另外,蜂蜜的含热量比糖高,一公斤蜂蜜能产生热量3150大卡,对体力劳动强度大或作剧烈运动的人,有很快减轻和消除疲劳的功效。三、蜂蜜中含有蛋白质,不仅能增加人体营养,并且婴儿对牛奶中的乳酪不能消化时,蜂蜜就成为食物的重要来源。所以对婴     

日本研制出固体蜂蜜加工工艺

据食品报报道:日本已研制出固体蜂蜜加工工艺。工艺的主要过程是将液体蜂蜜在-25℃的冷库中冻结成块,然后将它置在真空干燥机内、变温加热干燥20～24小时,让蜂蜜中的水分彻底蒸发,最后蜂蜜便成了透明的块状固体。这种固体蜂蜜的营养价值及风味与液体蜂蜜相同。可用塑料袋密封包装出售,食用异常方便。     

古代食品探"蜜"

蜂蜜,我国古代又称为崖蜜、石蜜、食蜜、沙蜜、白蜜、饴蜜、蜜糖等,是我国最早食用的甜味食品,比白糖、柘浆汁(即甘蔗汁)的食用要早得多.古人食用蜂蜜最早可追溯到商代,公元前3世纪问世的<礼记·内则>中记载"了事父母,枣栗饴蜜以甘之."