足三里 养生保健的长寿穴

足三里,是足阳明胃经之合穴,是五俞穴之一,其性属土经土穴。"合治内腑",六腑之病皆可用之。足三里,为胃经之主要穴位,具有理脾胃、调气血、主消化、补虚弱的功效。足三里穴能调整消化系统,使其功能更加旺盛,吸收营养增加能源,对全身各系统都有强壮作用。     

现捕现卖生意活

在湖南蓝山县竹市镇上堂安村(邮编：425800)的鲜鱼捕、售早市上,“呀呀!这一网足有100多千克。”一条条草鱼、鲢鱼活蹦乱跳,村民们和购鱼者都乐开了花。村民李红灯当场卖出     

关于弥猴足三里穴的穴位解剖研究

关于弥猴足三里穴的穴位解剖研究孙宝琏，许菊荣，陆桐等（江苏农学院畜牧兽医系）（台湾：中华兽医志，１９９４，２０（２）：１１８～１２５足三里穴是人畜足阳明胃经的重要穴位。弥猴足三里穴是根据人的足三里穴移植而来。取穴定位法：按人的同身寸取穴法，定位法有３...     

『寒头暖足』胜吃药

“寒头暖足”是古代医家泻实补虚的治疗准则，也是一条养生保健的重要原则。     

寒头暖足益健康

20世纪70年代，我国在挖掘长沙马王堆三号汉墓时，出土了大批箭帛医书，其中的《脉法》中记载：“圣人寒头而暖足，治病者取有余而补不足也。”“寒头暖足”这四个字，既是我国古代医家泻实补虚的治疗准则，也是养生保健的重要原则之     

走,吃鱼宴去!

天气一天比一天凉,这季节最适宜进补。不过这年头滋补也讲究营养健康,俗话说：“四条腿儿的不如两条腿儿的,两条腿儿的不如没有腿儿的。”这最高境界说的就是吃鱼啦!本期新店试吃就特意挑选了京城两家品鱼新店,分别主打川式河鲜和湘粤鱼,一边是热乎乎的火锅做法,一边则是香辣鲜美的烹调手段。     

养鹿需要啥条件

梅花鹿全身是宝,鹿茸具有很高的药用价值和滋补功能,是中药之王,滋补极品;鹿肾则有壮阳补虚功能,被国内外医药界视为强阳补精、提高性功能的特效药;鹿尾、鹿筋具有医治羊角疯等疾病的功能;鹿胎有治疗肾虚和妇科病的功能;鹿血、鹿胎盘也有较高的药用价值;鹿皮则是制作高档名贵皮革服装的最佳原料;鹿筋、鹿心、鹿肉是豪华宴席上的高档名肴。那么,养殖梅花鹿需要什么条件呢?场址选择地形、地势和土壤养鹿场应选择地势较干燥,向南或偏向东南,有5度坡的沙质或少石的场所。山区要选在不受山洪威胁,避风,排水良好的地方。饲料条件这是选场的主要条…     

秋季进补八忌

秋季是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时期,稍加滋补便能收到祛病健身的效果。不过秋天进补要讲究阴阳平衡,不能乱补一气,否则反会补坏身体,所以进补要讲究科学,具体做到八忌。一忌虚实不分“补”是针对“虚”而言的,只有当人“虚”时才需进补,不是虚症病人则不宜用补药。虚症     

摘松虫蛹发野味财

2004年秋天,家住湖北省远安县茅坪场镇的汪作新,从一家权威刊物上看到一则消息:靠食松树针叶生存的害虫松毛虫,蜕变成蛹后属高蛋白营养品,经炒、炸等加工后,香酥可口,极有滋补价值,无毒无害,是不可多得的野味佳肴。汪作新立即想到了自己房前屋后那一望无际的松树林,意识到这是一条赚钱的新路子。吃松虫蛹,在附近村子里其实是早已有的事,只是没人想到可以赚钱。于是,汪作新首先把刊物上那条信息复印80多份,又同家人一起上山采摘鲜蛹,回家剪皮油炸后,以不高的价格,加上一张“权威信息卡”,分送到附近及县城大大小小的酒馆、饭店,并留下通讯地…     

穴位埋线对大鼠运动疲劳缓解机制的推测及实验研究

目的：探讨足三里穴位埋线治疗运动性疲劳的疗效及作用机制。方法：采用足三里为主穴,对大鼠进行穴位埋线干预8周训练,观察干预前后训练SOD、MDA、胸腺指数及脾脏指数变化情况。结果：干预前后穴位埋线组大鼠血清SOD活力显著增强,胸腺指数、脾脏指数较非埋线训练组显著上升。结论：足三里穴位埋线是一种较好的抗机体氧化方式,这种刺激能有效提升机体的体重,对递增负荷机体自由基代谢有调节作用,能缓解主要免疫性器官胸腺和脾脏的萎缩,进而缓解运动性疲劳。     

淮安市春季补播冬小麦试验与应用评价

为解决淮安市当前生产上晚播小麦缺苗断垄或成片无苗等问题提供技术指导依据,2011—2012年开展了春季补播冬小麦的田间试验,结果表明其理论产量在2148．0-6886．5kg／hm2。春季补播冬小麦决不能“一播了事”,要保证实收产量在4500-5250kg／hm2,一是必须开展播后灌溉以足墒保足苗,二是必须施足基肥和追肥,以足肥促生长防脱力早衰。     

外婆河

外婆家住在范公堤西里下河水乡,门前有一条名不见经传的小河,在地图上没有任何标注,我称之为“外婆河”。这条小河承载着我满满的童年记忆。站在小河边,凝视着水中花白头发的我,一幕幕往事随着碧波浮现在眼前。“拿宝小(年长者对孩子的昵称),你给我站住,看我今天抓到你,不打断你的腿!”外婆扬起柳条,边追赶边叫骂。小舅吓得在前面边哭叫边绕着房子奔跑,我见这架势惊吓得像半截木头般愣愣地戳在那儿,小腿发软。也不知是外婆跑不动了还是舍不得真打,追了一会儿外婆站在门前捶胸顿足:“你们怎么这么不省心,竟然干出这种伤天害理的事,这是作孽啊!”     

亲爱的包子

正“白白的、胖胖的,肚脐眼朝上的。”这是儿时母亲教我猜的一条关于包子的谜语。经这么形象的一描述,包子显得多么可爱!那刚出屉笼的包子,白花花、热腾腾,活脱脱地就是一个个刚从澡盆里抱上来的大胖小子啊!我们南方人一般都不大会做面食,想吃包子一般到街上去买。小时候,我特别喜欢闻包子刚出笼时的香味。总感觉那时的包子也特别香,隔了好几条巷,都能把人的口水勾出来。上学去学校有好几条路可以走,我偏喜     

中国黑凤鸡养殖技术

<正> 中国黑凤鸡,又称乌凤鸡,被誉为“中国黑宝”。它是我国民间视为“补身珍品”的“正宗明代十全乌鸡”,其营养滋补及药用价值高出我国泰和乌鸡(白丝毛乌肉)的几倍,是目前我国特禽业最有前途的品种之一,现将养殖技术介绍如下:     

批发商撒滑石粉为柿饼“美容”白霜太多要小心

天气转冷，柿饼成为干果零售摊位上的畅销货。不过，近日微博上一位网友爆料称，柿饼表皮上的白霜有的竟是撒上去的滑石粉!这位网友同时还配发了数张自己在某批发商处目睹的柿饼被“美容”的全程照片。无疑，这条消息让很多爱吃柿饼的网友不能淡定。“天呐!滑石粉吃下去会不会有事？”“怎么分辨天然白霜和滑石粉白霜？”……     

逢九一只鸡 来年好身体

<正>民间有“逢九一只鸡,来年好身体”的谚语,意思是说冬季里人体对能量与营养的需求较多,要经常吃鸡进行滋补,这样可以让人更好地抵御寒冷,为来年的健康打下坚实的基础。鸡肉的药用价值高,民间有“济世良药”的美誉。中医认为,鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,可用于脾胃气虚、阳虚乏力、胃     

妙用伤湿止痛膏

头痛:剪成边长约2厘米的正方形,贴于两侧太阳穴上,可收到较好的疗效。牙痛:贴于患牙相应的面颊皮肤上,可使牙痛很快缓解。消化不良:贴于两个小腿的“足三里”穴位,对单纯性腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症疗效甚佳。手足皮肤皲裂:将伤湿止痛膏剪成比裂口稍大一些,贴于患处,只需几天裂口便会愈合。妙用伤湿止痛膏@郝金鹏$河北省徐水县大王店镇西街卫生所!邮码:072558     

电针刺激羊、驴后三里穴对胃肠活动的影响

家畜的后三里穴在入上称之为足三里穴,主治消化道疾病如急慢性胃腸炎、消化不良、便秘等症。依中獸医針灸学記載馬的后三里穴,針刺主治“大肚結,脾胃虛弱,掠草骨痛”。猪的后三里穴主治“肚痛,小猪拉稀,少食,肺热”。牛无該穴,至于羊的該穴位是否存在,对机体有何作用,至今并未見到有任何文献报道。     

秋季养生食疗方

秋天最有利于去旧更新,调养生机,稍加滋补,可祛病延年。中医讲究"四季五补",即春季"升补",夏季"清补",秋季"平补",冬季"滋补",四季宜"通补"。下面介绍几个秋季养生食疗方。一、朝朝盐水,晚晚蜜汤秋天气候较干燥,人体需要补充水分,但喝白开水并不能解决秋燥带来的缺水问题。古人对付秋燥早有良方,即     

香鱼的养殖技术

香鱼又称海胎鱼、油香鱼、细鳞鱼、瓜鱼、平鱼、八月香、肥鱼等，在日本又叫鲇，属鲑形目香鱼种，是一种1年生小型珍稀经济鱼类，因其在背脊上有一条充满香脂的腔道，能发出阵阵香味而得名。香鱼含有人体必需的多种氨基酸，有很好的滋补作用，食用价值高，肉质细嫩多脂、香气横溢、味道鲜美，在国际市场上有“淡水鱼之王”的美称。