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西芹口感清脆、味甘,含有多种维生素有促进食欲和降低血压促进血液循环等功效,是人们餐桌上不可或缺的美食。本文简要介绍了寒地温室西芹的栽培技术要点,以期为西芹的种植提供参考。 相似文献
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水芹为伞形花科,水生草本宿根植物.多分布在我国长江流域以南,尤以湖北、江西、安徽、江苏、浙江诸省栽培较多.是我国南方特有的高产的水生蔬菜.以嫩茎和叶柄炒食或做汤,因其质地柔嫩,纤维少,味鲜美,富含多种维生素和微量元素,并兼有清热解毒,利尿止血,降低血压等保健功效而受欢迎. 相似文献
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<正>芹菜为伞形花科二年生蔬菜植物,在我国栽培历史悠久,分布很广。芹菜含有丰富胡萝卜素、维生素B2及挥发性的芳香油,营养丰富,有促进食欲、降低血压、调和肠胃、健脑等功效,深受广大消费者的喜爱。芹菜性喜冷凉, 相似文献
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《农业工程技术:农产品加工》2014,(7)
<正>番茄是人们日常食用最多、深受人们喜爱的蔬菜及水果之一,其果形美观,肉厚汁多,吃法多样,含有丰富的维生素、矿物质等营养成分。具有凉血平肝、清热解毒、降低血压等保健功效。其栽培技术要点有: 相似文献
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生活中,海带是比较常吃的食材,但有许多人并不知道海带的食用功效.现介绍如下,希望对大家的饮食健康有所帮助
1.防治甲状腺肿.海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用;
2.降压.海带氨酸可降低人体对胆固醇的吸收,可辅助降低血压;
3.降脂. 相似文献
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高血压是当今危害人类健康的一大杀手,而牛奶对于防控高血压具有重要作用。主要表现在以下几个方面:牛奶营养价值高,有利于全面增强人体体质;牛奶中丰富的钙有助于降低血压;牛奶中的钾、镁和钠含量适宜,有利于防控高血压;牛奶中的酪蛋白、β-乳球蛋白或乳清蛋白,经人的胃肠道消化酶作用或益生菌酶解,可生成多种防治高血压的肽类;牛奶有镇静催眠,以及降低胆固醇含量和减肥的功效。 相似文献
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菊花脑又名菊花吐,菊花脑属中多年生草本植物。营养丰富,含有菊苷氨基酸、胆城、黄酮苷、维生素B1等多种营养成分。常食有清热解毒.调中开目,扩张冠状动脉,降低血压之功效。试验表明,它对多种细菌和病毒及其些真菌均有抑制作用。 相似文献
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发展绿豆生产大有可为 总被引:6,自引:0,他引:6
绿豆是重要的小杂粮作物之一,其集营养价值和药膳价值于一体,对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。中医学认为绿豆种子、种皮、花、叶、豆芽等均可入药,具有抗癌、降低血压、清热解毒、健身等功效。因此,人们常把绿豆称为“绿色珍珠”。 相似文献
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《福建农业》2013,(9):40
德国专家曾发布过这样一组实验证明:坚持每日吃鱼50克,可减少40%心脏病的发生,尤以吃深海鱼为佳。鱼里所含的不饱和脂肪酸,被俗称为"好脂肪",它们能担当天然抗凝血剂的帮手,可降低血压、抑制心肌的兴奋性、减慢心率,从而保护心脏。生活中要注意哪些才能保护心脏呢?1.坚持锻炼:临床研究发现,没有锻炼习惯或不经常锻炼身体的人,罹患心脏病的几率极高。而每天坚持锻炼身体半小时以上的人,可把患心脏病的风险降低30%以上。2.常量血压:血压与心脏有着密切的联系。研究发现,60%的心脏病患者与其血压升高有关。因此,人们应高度关注自己的血压,并将其控制在合理的范围内。 相似文献