你会吃鸡蛋吗

<正>蛋类是国家居民膳食指南推荐的营养食材。但你真的会吃鸡蛋吗?吃鸡蛋又有哪些讲究?饮食均衡者一天一个蛋饮食均衡的人,平均一天吃一个鸡蛋即可。如果天天过量吃蛋,容易造成消化、吸收系统的负担,反而不好。中国营养学会的2016版膳食指南中,推荐的蛋类摄入量是每周280～350克,按照通常一个鸡蛋50克的重量,也就是大约每人每周5～7个鸡蛋,每日最多     

产后瘦身多管齐下

1.均衡低热量的饮食.产后要注意饮食均衡,千万不要为了减肥而刻意节食,造成营养失调,不但影响产妇健康,也可能造成乳汁分泌不足,影响哺乳.均衡低热量的饮食乃最佳选择.产后42天内不要节食,此时产妇的身体还未恢复到孕前的程度,还应保证营养的供给,但同时也不要吃得太多,以免造成营养过剩.食物中六大营养素——蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水都应均衡摄取,选择热量较低的食物及烹调的方式,既可以吃得健康又能达到瘦身的目的.     

高血压患者的饮食原则

<正>1．平衡饮食,控制总热量。主食应以谷类为主,粗细搭配。粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分, 保持热量均衡分配,饥饱不宜过度, 不要偏食,切忌暴饮暴食或塞饱式进餐,改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。     

分层教学在“学案导学”模式下的实施

教育家加德纳认为：人的智能是多方面的,在一个人身上的表现是不均衡的。“学案导学”模式下的分层教学就建立在承认学生差异,从学生有差异的学习需求出发;实施教学的。它改变了过去的“齐步走”模式,鼓励学生勇攀“高枝”让每个学生吃适合自己的、吃得了、吃得好的东西,最大程度地尊重学生的个性,满足学生的不同需求。     

食物中的“红黄绿灯”

吃得营养均衡又健康，大家都觉得很重要，但要运用到自己的饮食计划上，很多人却又觉得“知易行难”。下面这套简单的方法让你不费心思，不必强记，就可轻松地达到均衡饮食的目的：     

认清抗癌路上的谣言

谣言一:吃抗癌食物就能防癌 真相:虽然某些食物里确实含有一些抗癌成分,但是单纯靠吃这种食物来抗癌不现实!如西兰花,它一直有"抗癌明星"的称号,然而根据研究数据来看,如果想要通过吃西兰花来达到抗癌的功效,必须每天吃5.4斤左右.如果是这么个吃法,我们很可能会因为吃不下其他食物,而造成营养不均衡.所以,仅仅依靠吃抗癌食物并...     

做强合作社,芭田来帮忙——“芭田杯2014山东合作社长打擂台”大型公益活动在山东莱芜揭幕

<正>"芭田公司坚持25年生产好肥料,我们认为肥料是食物链营养的源头,只有确保食物链源头——肥料的营养安全,才能种植出营养、健康的作物,消费者吃后才会身体健康、家庭幸福。‘做食物链营养专家’,为植物提供全面均衡的营养,实现缺啥补啥、吃好不浪费、吃好人健康是芭田公司一直提倡并践行的科学施肥理念,今后芭田公司将会继续加大科研开发力度和推广措施,让更多的农民朋友们都能使用上绿色肥料,通过科学种地、快乐种地,从而加快实现增收致富的幸福生活。"     

巴西政府鼓励国民多吃鱼

巴西政府日前组织渔业政策研讨会,希望大力发展渔业,降低水产品价格,以鼓励国民多吃鱼,实现均衡营养。根据巴西农业和渔业特别秘书处公布的数据,世界卫生组织建议每人     

冬季如何养好仔猪

冬季天气寒冷,仔猪本身的抗寒能力很弱,如果管理不当,易导致仔猪瘦弱甚至死亡,现介绍几个仔猪冬季管理的小常识。固定吮乳奶头为了使仔猪生长发育均衡,让瘦弱仔猪吃靠前头的奶头,强壮仔猪吃靠后的奶头。因为母猪前部的奶头泌乳量大,质量好,后部     

饭局健康吃法八招

大家平时还可以坚持健康均衡的饮食,但是过年、过节、朋友聚会就很难保证了。牢记以下八招,饭局也能够吃出健康来。1.不过量原则这个是最重要的,其实一周吃两次不健康食品,正常的新陈代谢是可以接受的,对身体也几乎没有损害,但是如果每天都在外面吃,把身体暴露在油腻咸辣之下,那帅哥很快就要变成"糟老头"。     

药用蔬菜抗疾病

在夏秋交替时节，人们不但容易发生肠胃不适，还会脸上长粉刺、食欲下降，而且特别容易感冒。换季时，想要用均衡的饮食来抵御疾病的入侵，就要有针对性地多吃些富含维生素和高膳食纤维的蔬菜。     

冬产羔羊的饲养管理

冬产羔羊出生后一定要在1天内及时吃上初乳，因为初乳营养丰富，含有多种免疫抗体，易被羔羊消化吸收，有利于排出胎粪；对不会吸乳、弱小羔羊或初产母性不强的母羊，要人工哺乳，其方法是抱定母羊，将奶头擦干净，挤掉奶塞子，把羔羊扶到乳房前帮助吸乳。小尾寒羊产羔数多达2-5只，哺乳过程中要抑强扶弱，让所有羔羊都吃上初乳，吃匀常乳，有利于羔羊均衡发育。     

沼气池的科学管理

加入沼气池的原料,经沼气细菌发酵分解,会逐渐被消耗或转化。如果不及时补充新鲜原料,沼气细菌就会因"吃不饱"、"吃不好"而引起产气量下降。为了维持沼气池均衡产气,就要不断补充新鲜原料,做到勤加料、勤出料。     

鸽子日常安全饲管七要点

分餐饲喂,定时定量饲喂群鸽,有整天给食和分餐喂食两种方法。整天给食可使每只鸽子吃得比较均匀,弱小鸽子也能吃到饲料;而分餐喂食,饲养员可一边喂食,一边观察鸽子的食欲情况,发现问题及时处理,而且鸽子可以均衡采食,避免养成挑食的恶习。另外,还可培养鸽子按时按量灌喂乳鸽的习惯,避免乳鸽时饥时饱,以免造成消化机能     

“三农”热线

毕姓读者问：鸭子为什么喜欢啄自己的毛，还把毛啄来吃，请问有什么方法解决呢？ 答：这跟饲料营养不均衡以及受寄生虫侵袭有关。饲料中若钙、蛋白质、纤维和盐不足会引起这种现象，而配合饲料中所使用的植物性蛋白更是引发的主因。粒状饲料较粉状饲料更易引发相互啄羽的恶癖。平时喂养要注意营养均衡，同时注意驱虫。     

秋季如何用饮食调养健康

在季节交替的时节,人们不但容易发生肠胃不适,还会脸上长粉刺、食欲下降、口腔溃疡、便秘,而且特别容易感冒.换季时,想要用均衡的饮食来抵御疾病的入侵,就要有针对性地多吃些富含维生素和高膳食纤维的蔬菜,就像吃了感冒、痤疮、胃痛、便秘、腹泻的"免疫药"一样,让你健康、轻松地迈进冬天的大门.     

教育公平视角下城乡义务教育非均衡性分析

在将教育公平动态地划分为起点公平、过程公平与结果公平的基础上,将义务教育均衡划分为起点均衡、过程均衡与结果均衡。城乡义务教育起点不均衡,主要是教育机会与投入经费的非均衡;城乡义务教育过程非均衡,着重表现为办学条件与师资力量的非均衡;城乡义务教育结果非均衡,主要体现在升学率与学习能力的非均衡之上。为了促进城乡义务教育均衡发展,应该树立科学的均衡观;加快消除城乡二元结构;明确各级政府责任,实现投资主体上移而管理主体下移。     

吃“粗”健康——餐桌上的五谷杂粮

正出版:山西科学技术出版社定价:35.00元内容特色:本书分别从五谷杂粮养生功效入手,细数五谷杂粮,对上班族、老人、孩子以及家庭常见疾病的食疗方等方面进行全面解读五谷杂粮的益处。书中强调了吃"粗"健康一家人的理念,讲述了五谷杂粮可以给人体提供均衡的营养,提醒人们应该多吃五谷杂粮。书中共介绍300多道五谷杂粮的美味食谱,包括以菜、汤、粥、主食     

用创新引领企业升级——芭田智库:技术组合解决种植痛点

<正>作为农业的基础,我国化肥产业也正在面临产能过剩、转型升级等复杂考验,在供给侧改革的大背景下,化肥行业如何通过科技创新经历"去产能"的大考,并引领行业发展,这正在成为化肥行业的第一命题。芭田股份成立二十多年来,秉承"喂育植物最佳营养,守护人类健康源头"的企业使命,以"用心食物链营养:好肥料,是行善,是立德——芭田"为品牌文化,确立"缺啥,补啥,吃好不浪费,吃好人健康"科学施肥理念,生产出科技、生态、环保的新型肥料,为农作物提供全面均衡的营养,为农民提供完善技术支持和售     

彩色面条的秘密

正近两年,市场上出现了一种彩色的面条,叫做果蔬面。这种面条不但拥有鲜艳的色彩,还含有大量的维生素等营养成分,非常适合那些只喜欢吃面食而不喜欢吃蔬菜的人。果蔬面营养均衡,口感极佳,深受广大消费者欢迎。但是,这面条的价格实在不菲,往往是普通面条的八到十倍。一些不法商贩为了牟利,用颜料给面粉染色,做出的假面条非但没有更多的营养成分,还会危害人体健