高校篮球运动员膝关节损伤的生理因素研究——以河北省高校为例

浅述了河北省高校篮球运动员在篮球运动中膝盖损伤的生理因素及其影响,并提出相应的简单防治措施,目的在于减少篮球运动员膝关节损伤的机率,在激烈的身体对抗下能有效保护篮球运动员的身体不受损害,延长篮球运动员的运动寿命。     

核心力量训练对篮球专项体能的影响分析

对于目前的篮球运动中,运动员的体质是体能训练研究终点之一,就是现代篮球运动中的强对抗现象。由于篮球比赛的规则特点,强对抗在比赛中的出现是不可避免的,并且在比赛中的队员通常在对抗中同时需要完成各种动作与技术的进行,可以说,强对抗下的篮球比赛选手是如何施展战术是篮球比赛中的重要核心之一。对抗的精彩及篮球选手对于战术的发挥,是现代篮球的引人之处,而要将这两者能够同时完成则需要运动员具有非常强大的体能进行这一系列动作的支撑,所以对于篮球队员来说,一个优质的体能条件是完成篮球运动的必要条件。本文通过8周的核心力量训练与传统力量训练对比分析,阐述了核心力量训练对篮球运动员专项体能的影响,为相关的研究提供了参考。     

优秀青年女篮体能水平评价指标及量化评价模型的研究

通过具体指标,研究了优秀青年女子篮球运动员的身体形态、身体机能、运动素质的状况,并对其体能水平做出了综合 评价,建立了综合评价模型;制定了优秀青年女子篮球运动员体能水平单项评分标准及体能均衡度等级与评价标准,这些研究 结果对发现优秀青年女子篮球运动员体能发展水平的优势与不足具有一定科学指导作用,为教练员更好地控制运动训练过程提 供更全面、更有效的数据,并提出今后篮球运动员体能研究深化方向。     

试论高职院校篮球运动员的体能训练

篮球运动是目前高校最为重视的一项体育运动,其运动强度较高且具有一定的对抗性,十分考验运动员的身体素质以及体能。运动员只有具备良好的身体素质以及体能才能够在比赛中呈现最佳的状态,取得更好的成绩。本文主要针对高职院校篮球运动员的体能训练展开相关研究,通过对高职院校篮球专项体能训练中存在的问题进行分析,进而探讨出了高效篮球运动员体能训练的相关改革与创新,仅供参考。     

体能类项目运动员营养需求分析

本文根据体能主导类项群中各项群不同的特点,总结出它们所需的不同营养素种类和含量,使该项群的运动员能有效的选择最适合该项群项目的营养补充.为体能类项目运动员身体的健康、成绩的提高与机体的有效恢复提供依据.     

高校篮球队体能训练中存在的问题分析及优化策略研究

篮球是一项对体能要求很高的运动,良好的体能无疑是获胜的基础,在此基础上进行战术训练,提高运动员的心理素质。目前,高校篮球运动员在体能训练中存在着注意力不集中、训练强度低、手段单一等问题,为了进一步提高高校篮球运动员体能,本文提出了一系列体能训练的优化策略。     

对篮球战术意识若干问题的分析

篮球战术意识既是运动员在比赛中战术水平有效发挥的前提条件,也是其自身运动技术水平提高的根本保证。比赛中运动员巧妙地运用战术、合理地发挥体能和技战术的效能,是取胜的根本。因此,战术意识被认为是篮球运动员最宝贵的精华,它不是天生的,是随着运动员篮球技能的形成过程而产生,也随着篮球技、战术发展过程而提高。     

篮球教学与训练中运动损伤的产生原因和防治

篮球运动具有非常明显的竞技性特征,同时篮球运动中还带有较多的技巧,对运动员的身体素质有很高的要求,因此这种运动深受人们的喜爱。但由于这项运动过于激烈导致在运动过程中容易出现各种损伤,为降低对身体的伤害,更好地完成篮球教学,需要通过分析产生损伤的原因制定针对性的防治措施。     

吉林省青少年篮球运动员选材的调查研究

竞技体育的发展实践表明,当运动成绩发展到一定阶段,运动员的先天条件就成为促进或制约运动成绩提高的主导因素。运动员本身是否具有运动天赋,无疑是其科学训练能否发挥成效的先决条件。现阶段,我国篮球运动员的选材的相关研究很多,但是具体到省级青少年篮球运动选材的研究不是很多,尚缺少对吉林省青少年运动选材模式的系统研究。旨在通过本文对我省篮球运动员选材提供参考。     

男大学生篮球项目活动情绪效益研究

为了解男大学生篮球项目活动情绪效益方面的情况,抽取135名即将进行篮球运动的男大学生(平均20.34岁,SD(标准差)=1.28岁),要求其运动前、运动中和运动后分别进行活动情绪的自评,并对自评活动情绪数据进行分析。研究结果表明,男大学生篮球项目活动情绪效益在运动中最高,其次是运动后和运动前。这一结果即证实了篮球运动的活动情绪积极效应,又显示了运动中和运动后不同的时程阶段活动情绪效益存在差异;篮球运动能有效降低消极情绪,且运动中降低消极情绪的效果好于运动后,这表明篮球运动对男大学生的情绪具有正性作用,在促进积极情绪和降低消极情绪方面作用明显。