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中医认为,经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状。针对这些症状不妨使用药膳适当进行调养,可使精力充沛。1.生地炖鸭蛋:每次用生地20克、鸭蛋1 ̄2个,加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再放入汁中炖20分钟,加冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每周2 ̄3次。本方具有滋阴清热、生津止渴的功效,适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者食用。2.猪腰炖杜仲:每次用杜仲25克、猪腰子1个,水适量隔火炖1小时,每日或隔2 ̄3日服食1次。本方具有滋补肝肾、强壮筋骨的功效,适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。3.莲子百合煲瘦肉:每次用莲子(去心)20克、… 相似文献
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怀孕后,妇女会出现不同程度的妊娠反应,如恶心呕吐等。轻度孕吐反应是一种正常的生理现象,不需特殊治疗,较重的孕吐反应可选用下列简便易行的食疗方法:1.鲜橘皮15克切成细丝,生姜15克切碎,白糖适量,同放杯中,沸水冲泡代茶频饮。2.芝麻250克,红糖250克,生姜汁5汤匙,同放锅内炒焦,随意取适量嚼食。3.鲤鱼1条,去鳞及内脏,再取砂仁6克(捣碎),生姜15克(切片),放至鱼腹内炖熟,1天食完。4.糯米250克,生姜汁3汤匙,同炒至糯米爆破,然后将其研成细粉,每日早晚各取2汤匙,用开水调服。5.食醋60毫升,煮开,然后加入白糖30克,待溶解后,再打入鸡蛋1个,蛋熟食… 相似文献
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1.金樱子120克,去籽,加水适量,以小火煎熬成膏。用芡实120克,研末,和金樱子膏调匀做成丸剂。每次6克,用酒或温开水送服。2.白果仁、莲米、糯米各15克,胡椒3克(略捣碎)。乌骨鸡1只,去毛和内脏,洗净。将上药装入鸡腹内,外以线缚定,加水适量,用小火炖至鸡烂熟,调以食盐,空腹食之。亦可佐餐食用。3.莲子肉、糯米(或大米)各200克炒香,茯苓100克(去皮),共研为细末,加白糖适量,一同拌匀,加水调成泥状,蒸熟,待冷后压平成块即成。4.莲子肉、芡实、扁豆、薏苡仁、山药、白术、茯苓各120克,人参15克(或党参60克),共炒研末。临用时可加适量白糖,每次用15… 相似文献
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《广东农村实用技术》2008,(7)
小冰糖荔枝,又称紫翠荔,在珠海西部仅有栽培。其结果成串,裂果少,丰产、较稳产,5年生单株产量可达8公斤,10年生单株产量可达21.2公斤,20年生单株产量可达51公斤,产量接近怀枝,明显高于糯米糍和桂味。其果皮淡紫红色,果实扁心形、味清甜,肉质爽脆,可与石硖龙眼品质相媲美,可溶性固形物含量18.2%,可食率74.9%,每100克果实维生素C含量达21.0毫克,明显高于糯米糍和桂味。市场售价与糯米糍相当,发展前景看好。现将其主要性状及栽培技术介绍如下: 相似文献
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1.滋阴清咽汤生地、牡丹皮、天花粉、知母各9克,麦冬、女贞子、旱莲草、石斛各12克,蝉蜕、薄荷各6克,桑叶4片,绿萼梅10朵,甘草3克。水煎服,每日1剂,分2次服。本方具有滋阴凉血疏风的功效,适用于肺肾阴亏,阴虚血热,复感风邪,结于咽喉的慢性咽炎。2.百生汤百合、生地、熟地、桑白皮、玄参、麦冬各10克,柿霜6克,川贝粉(冲服)、甘草各3克,芦根30克。水煎服,每日1剂,日服2次。本方具有滋阴润肺、清热养肾的功效,适用于肺肾阴虚,咽喉失于濡润的慢性咽炎。(江苏干祖望)3.七厘散每次取七厘散0.3克,每日2次,温开水送服。另取少许(约半支)药粉喷吹咽喉… 相似文献
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1.煨猪腰:杜仲15克,猪腰4个。将杜仲切片,猪腰破开呈钱包状。然后将杜仲片装入猪腰内,外用卫生纸浸湿后将猪腰包裹数层,置柴灰火中慢慢煨熟,熟后撕去卫生纸、取出杜仲片,食猪腰。本方适用于老年腰痛偏阳虚者。2.老桑枝炖鸡:老桑枝60克,母鸡1只。将鸡去毛及内脏,洗净,桑枝洗净切 相似文献
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▲乌贼骨90克,贝母30克,甘草30克。将三味药共研成细末。每日口服3次,每次服4克。本方适用于胃痛、吐酸水、吐血等。▲蒲公英120克(炒焦),红糖27克。将两味药共研成细末。每日服3次,每次服9克。本方适用于胃热痛。▲肉豆蔻6克,砂仁6克,广木香3克,公丁香3克。将上药共研细末。每日服2次(早饭、晚饭前服),每次服2克(加入红糖6克)。本方适用于遇寒必犯的胃痛。▲陈皮9克,元胡20克。将二味药用醋炒后研成细末。每日服3次,每次服2克。本方主治胃痛及胃酸过多症。▲海螵蛸16克,甘草14克,元胡15克,将三味药分别研成细末、混合均匀。每日服3次,每次… 相似文献