论心理健康在体育教学中的作用

<正>现代社会的生产和生活方式使人们的体力活动逐渐减少,心理压力却在不断增大,对人类健康造成了日益严重的威胁。人们逐渐认识到,健康不仅是没有疾病和不虚弱,而是在身体、心理和社会发展方面都保持完美的状态。人类比以往     

人类活动对停歇在长沟地区白头鹤的影响

基于野外观测资料和室内分析数据,探讨了秋收季节田间人为刺激对我国松嫩平原西部齐齐哈尔长沟地区的白头鹤(Grus monacha)觅食和生理行为模式的影响.结果表明:田间收割活动产生的各种声音干扰对秋季停歇在长沟地区的白头鹤的觅食以及健康产生明显地影响.人类活动不仅频繁地中断白头鹤的觅食过程,而且使白头鹤保持警觉的时间增...     

转基因食品对人类健康的影响

当前,转基因食品安全性问题已备受关注,究竟转基因食品对人类健康有何影响?本文分析了转基因食品对人类健康的有益之处和危害性,提出应建立科学的开发检测体系和安全评估体系,把对人类健康的危害性降到最低,利用好转基因对人类健康有益的部分,使转基因食品更好地造福人类。     

长白山林蛙油——细胞衰老的克星

正细胞是生命的基本单位,通俗地讲就是生命之砖,它垒起一个完整的人体,它的好与坏,决定人体的健康与否。细胞这块生命之砖不出问题,人体就不会出问题。那么,我们怎样保证细胞在漫长的岁月中不受伤害而永保旺盛的生命力,使人体健康!这要从人体细胞的特性说起。人类从生到死细胞能保持分裂能力50次~70次左右,也就是人的寿命可达到120岁~145岁,然而大多数     

浅析我国食物安全公共管理体系—─食物安全信息管理的现状

保持和提高健康水平是提高人类福利的基本要求,而食物安全则是健康的基础。分析了目前我国食物安全信息管理的现状,提出健全我国食物安全信息管理体系的措施。     

活菌酶替代进口鱼粉对蛋鸡生产性能的影响

微生物及其代谢产物(酶、维生素、氨基酸、抗生素、免疫物质)是营养学的核心内容,应用生态学原理,调整动物体内和环境中的微生物种类和数量,保持体内微生态平衡和机体健康,激发消化吸收能力,从而广泛地、高效地利用一切可能的饲料原料(包括中草药、低聚糖),低成本地生产优质健康的畜产品,减少对环境的污染和对人类健康的危害,这就是最新兴起的生态营养的新概念.随着微生态理论在畜牧界的传播和应用,动物营养界进行了大量微生态产品的应用研究.     

维护生态安全推进现代渔业可持续健康发展

生态安全有广义和狭义两种理解.广义的生态安全范围包括生物细胞、组织、个体、种群、群落、生态系统、生态景观、生态地理区、陆海生态及人类生态.狭义的生态安全专指人类的生态系统安全.渔业生态安全是指以人类的健康为最终目标,渔业生态系统能够保持持续生产力,不对环境造成破坏和污染,并能生产出健康渔业产品的一种状态.渔业生态安全是...     

对宽甸生态环境保护的几点建议

<正>生态环境是人类赖以生存的重要领地,生态环境保护就是保护水资源、气候、珍奇野生动植物繁衍生息、自然景观格局,其发展的关键在于人类健康和社会的可持续发展。保护生态环境,有助于保持物种的多样性,维护有限的自然资源,是环境保护的     

超越意识与超越式教学及模式探讨

超越知识的智慧更是能够使人的思想与行为保持必要的张力和达到奥妙的平衡 ,以实现人与世界的和谐 ,超越现实的理想 ,则使人类永葆自我超越的活力去追求对人类来说是更加美好的未来 ,这就是人类的超越意识所构成的五彩缤纷的人的精神世界。唯有通过教育才能将人类关于自身的理想对象化 ,才能将人类自我超越的价值转化为每个人现实的行动基础。可见 ,教学就是要组织和引导学生尽可能地去重新经历知识形成的过程 ,在过程中体验和领悟、探究和发现、把握和发展创造 ,教育使学生获得了解放 ,学生的全面发展也就成为可能。     

怎样保持年轻

让青春永驻,这是人们的愿望。有什么办法使自己保持年轻呢?1.心态即心理状态。保持年轻首先要有健康的心态。健康的心态包括:心情舒畅、乐观、心胸豁达、与人为善、乐于助人。医学研究表明:保持健康的心态可使人体分泌有益于人体健康的激素、乙酰胆碱和酶类物质,从而使人的血压、脉搏、心跳、消化的分泌,以及人的思想情感行为等均处于相互协调、相互平稳状态,     

浅谈造林绿化在生态建设中的重要意义

我国资源协调发展的基础性产业之一就是林业,林业要起到对森林资源进行保护和培养的责任,对我国经济的发展起到了推动作用。对林业的发展多加重视,使造林绿化工作可以有效的开展,对改造自然,使空气更加清新,以及保持水土,防治污染方面都有重要的意义,使生态建设发展的更加美好,生态环境得到改善,对人类的健康以及社会的持续发展都有重要的作用。     

林业建设中的混交林栽植技术探究

人类在发展的过程中过度地砍伐树木,对森林生态系统造成了严重的破坏,使森林生态系统丧失了保持水土、防风固沙、改善气候的功能。本文具体分析混交林栽培技术,以期为扩大森林有效面积带来一定的帮助。     

浅析植物、动物与生态的关系

<正>植物是人类赖以生存的物质基础,人类只有在解决了温饱的基础之上,才有空闲时间来思考其它方面的需要,比如权利、地位以及各种名利。当自然界保持相对稳定的平衡状态时,人类才得以健康有序的发展。在美国北亚利桑纳州,有座森林,森林里有约四千头鹿     

实验动物福利伦理问题探究

对实验动物伦理问题的争论及公众对动物实验的态度进行了分析,对在生物科学研究中如何恰当地进行动物实验,更好地应对动物实验伦理挑战进行了阐述,说明科学进步研究必需与动物实验伦理协调发展,从而使动物实验更好地促进科技进步、人类健康和社会发展。     

中年保健要诀——“加减乘除”

中年人常认为自己年富力强,保健是老年人的事情,不懂得养生保健的重要性。殊不知,健康是人类的第一财富,由于现代生活节奏明显加快、过度疲劳、高度紧张以及情绪等因素势必损害中年人的身心健康。因此,中年人的自我保健尤为重要。倘若把健康的身体比作银行,需要收支平衡,中年保健好比“收入”,工作及生活重担好比“支出”。如果一味地要求身体“支出”,不停地工作,势必会导致支出大于收入,出现收支不平衡现象,消耗机体内的储存,逐渐损坏人体健康,导致疾病发中年人常认为自己年富力强,保健是老年人的事情,不懂得养生保健的重要性。殊不知,健康是人类的第一财富,由于现代生活节奏明显加快、过度疲劳、高度紧张以及情绪等因素势必损害中年人的身心健康。因此,中年人的自我保健尤为重要。倘若把健康的身体比作银行,需要收支平衡,中年保健好比“收入”,工作及生活重担好比“支出”。如果一味地要求身体“支出”,不停地工作,势必会导致支出大于收入,出现收支不平衡现象,消耗机体内的储存,逐渐损坏人体健康,导致疾病发生或埋下隐患。临床观察,很多老年性疾病,不是到了老年之后才发生的,而是从中年时期就出现老年病的早期症状或表现。如果中年时就重视预防保健,到了老年就可避免或减少一些疾病的发生。为此,专家们提出,中年人可采取“加、减、乘、除”之法以保持旺盛的精力,健康的体魄。加——合理增加营养,加强体育锻炼。无论是脑力劳动者还是体力劳动者,势必耗费较多的蛋白质及各种维生素,若不及时补充营养,身体就会一天天垮下去。因此,要科学合理地安排一日三餐,荤素搭配,粗细粮搭配,酸碱搭配,多食新鲜蔬菜、水果,以济其耗。此外,每天至少要抽出半小时来锻炼身体,以有氧运动为好,如慢跑、散步、登山、跳舞、游泳、打太极拳、习剑等。减——减去一切不健康的生活方式。如减少烟酒、高糖、高脂肪、娱乐无度等。此外,减少不必要的应酬,学会张弛有度,有规律地生活。乘——学会生活“优选法”,可事半功倍。如尽可能地骑车或步行上班,在音乐声中做家务,在娱乐活动中广交朋友,排遣寂寞、烦恼和忧愁,保持身心舒畅。除——除掉一切烦恼和忧伤,保持乐观开朗的情绪。有了烦恼忧愁,不要闷在肚里,可找一两个知己一吐为快,也可通过听音乐、养花、赏鱼、集邮、剪报、逗鸟、下棋、旅游等乐而忘忧,保持心理平衡。须知心情愉快是保持健康的第一要素。(本栏编辑:张磊)     

创造性思维与高素质医学人才的培养

21世纪带给我们的不仅仅是挑战,而且还有机遇,全球知识经济的发展必将促进人类创造性思维的挖掘,创造性思维将成为推动未来社会前进的主要动力。随着知识社会的发展,人们对健康和生命提出了更高的要求,生物医学的发展特别是人类基因组的革命性飞跃使人类对健康和生命的期望更高。关注和培养高素质的创造型医学人才已成为医学教育的最重要、最根本的改革思路。     

塔里木河下游胡杨林生态效益评价及其保护对策

胡杨是塔里木河流域唯一的成林树种,也是世界上古老而珍贵的植物.通过不同角度对塔里木河下游胡杨林的生态效益进行了研究分析,结果表明:塔里木河下游胡杨林具有防风固沙、保持水土、调节气候的作用,甚至在人类和社会的健康及可持续发展中也发挥着巨大功能.但是由于近50年来人类活动的干扰,塔里木河下游胡杨林面积日益减少,处于濒危状态,因此,应该适时生态输水、退耕还林并制定相应的政策和法规来保护下游日益萎缩的胡杨林,保持下游绿色走廊生态系统的可持续性.     

网络安全与生物安全的分析与探讨

网络安全与生物安全都是现代科技的产物,随技术的发展而逐渐引起人们的日益关注.它们涉及的学科众多,内涵丰富.目前我国政府已构建法律体系对其实行管理,以便使其沿着健康的道路前进,从而更好地为人类服务.     

浅谈水土流失现状和治理

人类要发展。就必须与自然保持协调和谐、可持续发展的关系。水和土壤是一切生物繁衍生息的根基,是人类社会可持续发展的基础性资源。由于盲目地、不科学的对水土资源的开发,致使逐渐严重的水土流失,今日现状严重的破坏的了人与自然和谐发展。     

浅谈林业可持续发展

林业可持续发展的概念包括人类的一切要求，目标是增加人类福利和森林的综合效益。这个概念意味着生产木材、保护生物多样性，积累温室气体等，这些是手段而不是目的，人类福利是总目的。这也符合联合国粮农组织林业战略计划，其目标是通过世界树木相森林的可持续发展，改善人类福利。森林可持续经营概念来自加拿大标准协会：“在为当代人和子孙后代的利益提供生态、经济、社会和文化的机会的同时，为保持和增进长期的森林健康而经营。”