午餐吃鸡蛋让你不犯困

吃完午饭就开始犯困,是很多人再熟悉不过的体验了。     

用饮食调理亚健康

当你处于负担过重、大脑疲劳、筋疲力尽以至脾气不好等“亚健康”状态时,采用对症饮食调理,或许能获得意想不到的效果。     

海带治病验方11则

1.治高血压。海带50克,决明子15克,水煎服。每日1剂,分2次服食。 2.治肝脾肿大。海带25克,荔枝核、小茴香、青皮各15克,水煎服。每日1剂,1次服食。     

血型决定你的食谱

你清楚自己的血型吗？血型除了在聊天时提供消遣和拿来做测试,其实血型还影响着我们的体质,看你适合吃什么食物。     

徒手治病8则

一、晕厥：症见面色苍白,恶心呕吐,出冷汗,甚至不省人事。他人可用拇指和食指捏压患者手之“虎口”（即合谷穴,位于拇指与食指之间）,捏压10余次可以苏醒。     

夏日的“三个”多吃与“二个”不宜

夏季,天气炎热,许多人都有不适应的感觉,尤其是在饮食方面.因此,有关专家提醒大家,夏日饮食应该注意三个多吃与二个不宜.     

冬瓜子治病15则

1．治百日咳。冬瓜子15克加红糖适量捣烂,以温开水冲服。每日2次。     

医药卫生

食用蜂蜜要三看;判断茶叶是否过期;生丝瓜治疮疖;水果排毒;吃梨可防治牙病。     

小议食物相克

有的食物有相克之患,以往我是不相信的,但接到一位老同事的信后,我相信了,起码,对相克的食物应有所防备.     

螃蟹上餐桌注意七不宜

丹桂飘香、菊花盛开之际,正是秋蟹肥壮之时。宋代诗人陆游诗中有“况当霜后得团脐”之句,“团脐”即母蟹。故有“九月吃母蟹,十月吃公蟹（尖脐）”之说。     

常吃素菜你也会犯错

家里炒菜,肯定是素菜居多,但是吃蔬菜你肯定会犯一些错误．以下就为你盘点吃素菜可能会出现的错误。     

生活习惯与胃癌

胃癌的发生与不良生活习惯关系密切,为了健康建议您遵循以下原则。     

缓解秋乏十八法

秋天人容易疲劳,缓解秋乏还应在日常多些注意。专家告诉您秋日养生十八法。 1、节食欲 秋季切忌暴饮暴食,同时也要少吃辛辣烧烤类食物。     

苹果用盐洗更干净

人要想吃出健康与长寿,要遵循以下八项营养原则：第一喝什么：多喝水、喝汤,少喝烈酒、浓咖啡和含糖包装饮料。     

冬天怕冷,调理饮食

把胡萝卜和洋葱洗净切片,用橄榄油把洋葱炒成透明状后,再加入胡萝卜继续煸炒。加入高汤煮沸,再加少许调味盐等。每天午饭或者晚饭时喝200毫升,长期坚持,就会改善怕冷的情况。     

枇杷叶治病15则

枇杷叶（届0去叶背面的毛）历来为祛痰镇咳的要药,它还能治疗下列疾病。     

丝瓜治病15则

1．治痘疮：取老丝瓜近蒂部分10厘米长,连皮烧炭存性,研细末,以白糖开水送服。     

鳖甲治病验方

<正>鳖甲有滋阴清热、潜阳熄风、软坚散结等功效,可治阴虚发热、劳热骨蒸、热病伤阴、虚风内动、小儿惊厥、久疟、经闭等。现介绍几款入药便方:     

艾叶治病11则

艾叶又名艾蓠,分布于我国大部分地区。中医认为,艾叶性温,味苦、辛,功效为温经止血,散寒止痛,祛湿止痒,安胎,祛痰,镇咳,能治下列疾病,是价廉物美的中药。1．治寻常疣、扁平疣：鲜艾叶揉至出汁,在患部摩擦至皮肤微热或微红,每日2次。     

干嚼食物益处多

近年来,人们发现干嚼食物有许多好处,它不仅能使吃进的食物更好地被机体消化、吸收和利用,而且还可健身防病。