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1.
1 牛奶的营养价值 牛奶被称为"白色血液",是理想的天然食品.其中的乳蛋白含有人体几乎所有的必需氨基酸,具有较高的营养价值.平均每100克牛奶含蛋白质3.3克,脂肪4克,碳水化合物5克,钙120毫克,磷93毫克,铁0.2毫克,维生素A 0.0035毫克,维生素B10.04毫克,维生素B20.13毫克,尼克酸0.2毫克,维生素C 1毫克,可供热量69千卡.牛奶中胆固醇的含量显著低于其他许多种动物性蛋白质,以瘦肉为例,每100克瘦肉中胆固醇含量为77毫克,而每100克牛奶中胆固醇含量仅为13毫克,牛奶中某些成分还能抑制肝脏合成胆固醇,使牛奶具有降低胆固醇的作用.  相似文献   

2.
《中国奶牛》2005,(5):57-57
在所有食品中,牛奶的营养是最全面的。仅一杯牛奶就含有7.5克质量极高的蛋白质,353单位的维生素A,0.41毫克维生素B2和200毫克钙,热量为185卡。每天喝半升牛奶,就可提供人们所需全部能量的10%,钙需求量的40%,维生素A需求量的14%和大部分维生素B的需求。牛奶中含有大量脂肪,因此希望减肥的人应喝脱脂牛奶。医生们一致认为,9岁以下儿童每天应饮半升至3/4升,9至12岁应增至每天1升,对一个成年人来说,每天喝半升就足够了,只有孕妇除外,他们应每天喝1升以上。总之,牛奶中含有大量的蛋白质、维生素A和B2,以及钙,另外,含有少量其他多种营养成分,劝…  相似文献   

3.
牛奶富含各种营养成分,其中包括蛋白质、脂肪、乳糖、矿物质和水,此外还有微量的卵磷脂、胆固醇、柠檬酸、色素、气体、维生素和酶等,这些成分极易被人体消化吸收。经常饮用牛奶及牛奶制品可以起到延年益寿,增强体质的功效。据英国医学委员会研究,每天喝0.5千克以上牛奶的人患心脏病者仅占1.2%,而从不喝牛奶的人则有10%患心脏病。成年人每天饮用1千克牛奶,就可提高700兆焦的能量,提供等同于0.5千克大米的蛋白质、4千克大米的脂肪,可以全部满足人体对脂肪、钙、磷、维生素B2的需要和满足1/2蛋白质,1/3维…  相似文献   

4.
奶产业主要是以牛奶生产、加工为主体的产业。牛奶是一种在营养成份上最接近人乳的保健食品 ,含有 1 0 0多种营养成份及一切人体所必需的氨基酸 ,50 0mL牛奶就可以补充人体每天蛋白质需要量的 1 /4。其所含蛋白质容易消化吸收 ,吸收率高达 97% ,所含的酶以乳糖为主 ,可以调节胃酸、促进肠蠕动、有利于食物钙的吸收和消化液的分泌。牛奶中钙的含量尤为丰富 ,50 0 g牛奶可以提供 2 30mg钙 ,相当于人体一天所需钙量的75% ,且容易消化吸收 ,吸收率可达 6 0 %以上。据报道 ,我国大部分人群钙的摄入量仅能达到需要量的一半 ,因缺钙引起儿童的…  相似文献   

5.
牛奶是大自然赐于人类最理想的天然食品,素有人类保姆的美称。牛奶中至少有100多种化学成分,其中主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等。每100克牛奶所含营养成分有:蛋白质3.2克、脂肪3.5克、乳糖4.6克、矿物质0.7克、生理盐水88克。牛奶中蛋白质含有人体生长发育需要的一切必须氨基酸;牛奶中的蛋白质消化率可达98%-100%,  相似文献   

6.
牛奶是我们每天早餐的必需品,可以带来能量,牛乳具有很高的营养成分,不但物美价廉,而且有利于机体的吸收。奶中的蛋白质主要是白蛋白、酪蛋白、球蛋白、乳蛋白等,其中所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种,奶蛋白质是全价的蛋白质,消化率98%。但一般的牛奶保质期都比较短,容易出现变异,牛奶变异成分不但受所处环境的影响,而且还受到遗传因素的影响。因此,选择适合奶牛的药品、适量的饲料添加剂,在此基础上保持环境的整洁,对提高牛奶质量具有很大的影响。  相似文献   

7.
<正>牛奶是我们每天早餐的必需品,可以带来能量,牛乳具有很高的营养成分,不但物美价廉,而且有利于机体的吸收。奶中的蛋白质主要是白蛋白、酪蛋白、球蛋白、乳蛋白等,其中所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种,奶蛋白质是全价的蛋白质,消化率98%。但一般的牛奶保质期都比较短,容易出现变异,牛奶变异成分不但受所处环境的影响,而且还受到遗传因素的影响。因此,选择适合奶牛的药品、适量的饲料添加剂,在此基础上保持环境的整洁,对提  相似文献   

8.
牛奶营养丰富,每百克牛奶可提供热量66千卡、蛋白质3.5克(乳蛋白0.5克、酪蛋白3克)脂肪3.5克、乳糖4.8克、钙120毫克、磷90克、铁0.1毫克。此外,牛奶还含有镁、钾、钠、硫胺素及维生素A、B1、B2、C等。牛奶既是食用的营养滋补佳品,亦可祛病疗疾。中医认为:牛奶性平、味甘、入心、脾、肺、胃经。有补虚损,益肺、胃,生津润肠的功效。可治虚弱劳损、反胃噎嗝和便秘等症。现将几种牛奶食疗方汇集如下,供选用。牛奶四汁饮牛奶250毫升、生姜汁10毫升、韭菜汁20毫升,梨汁、藕汁各50毫升,混合调匀,…  相似文献   

9.
安全使用牛奶的途径   总被引:8,自引:2,他引:6  
牛奶是大众化的营养食品,安全使用牛奶是重要的一环。牛奶中含有丰富的脂肪、蛋白质、糖类、维生素及微量元素等对人体健康有益的成分,尤其是奶中的蛋白质和钙更是人体所必需。二次大战以后,由于人们对牛奶营养价值认识的进一步提高以及一些国家对学校供奶的普及,牛奶的消费量急剧增加,人们健康水平提高很快,这从运动竞赛和平均年龄提高等方面可以证明。但牛奶也是微生物的培养物,如果处理不当,往往使营养成分破坏,甚至传播各种疾病,对人们健康造成很大危害。因此,可以说牛奶用好则好,用坏则坏。为了使牛奶的营养成分不被破坏,…  相似文献   

10.
《养猪》2015,(1)
<正>芥蓝每100克芥蓝的钙含量高达128毫克,而相同质量的牛奶钙含量为100毫克左右。其胡萝卜素、维生素C等含量很高。西兰花每100克西兰花含钙67毫克,是很好的钙来源。多吃西兰花还会降低结肠癌、膀胱癌等癌症风险。毛豆每100克毛豆含钙135毫克,它还是膳食纤维的好来源,同时还含有皂甙、低聚糖等保健成分。小白菜小白菜是绿叶菜中的补钙佼佼者,每杯(228克)含钙205毫克。无花果每半杯(114克)无花果干含钙121毫克。无花果还富含膳食纤维以及钾和镁等矿物质。  相似文献   

11.
水牛奶的脂肪、蛋白质、乳糖的含量是黑白花奶牛的数倍,矿物质和维生素也是黑白花牛奶和人乳的数十倍。水牛奶的干物质含量是18.9%,分别比黑白花牛奶和人乳高19%及27%;蛋白质和脂肪含量分别是黑白花牛奶和人乳的1.5倍和3倍。水牛奶乳化特性好,100千克的水牛奶可生产25千克奶酪,而相同质量的黑白花牛奶只能生产12.5千克奶酪。水牛奶矿物质和维生素含量也都优于黑白花奶牛和人乳,铁和维生素A的含量分别是黑白花牛奶的约80倍和40倍,并被认为是最好的补钙、补磷食品之一。  相似文献   

12.
《新疆畜牧业》2010,(3):42-42
<正>牛奶是不是适合孩子喝这个问题已经争论了很久了。答案的关键是宝宝的年龄,通常说来,在1岁以内的宝宝最好不要喝牛奶,因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质,而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少,因此不容易被宝宝细嫩的肠道所消化、吸收,也不利于宝宝生长发育。此外,牛奶还可能是奶  相似文献   

13.
<正>鲜牛奶的营养价值。牛奶是母牛产犊后从乳腺分泌出来的一种白色或稍带微黄色的不透明的胶体性液体,是人们日常生活中经常食用的一种食品。1.牛奶的化学成分牛奶的化学成分很复杂,至少有100多种,其主要成分由水、蛋白质、脂肪、乳糖、磷脂、无机盐等组成。普通牛奶的主要化学成分含量为:每100克牛奶含水分87克,蛋白质3.3克,脂肪4克,碳水化合物5克,钙120毫克,磷93毫克,铁0.2毫克,维生素A140国际单位,维  相似文献   

14.
正一、印度的牛奶到印度观光,每天都会发现到奶站买牛奶的人络绎不绝,有的人甚至一次就购买几公升。印度人视牛奶为天赐礼物,官方语言中"牛奶"和"母亲"两个词经常联用,组成复合词"牛奶母亲"。世界上最庞大的牛群就在印度,这些牛有一个令人愉悦的天性—吃进去的是草、挤出来的是奶,它们每年为印度人带来1亿多吨牛奶。印度人大多是印度教徒,他们忌讳杀生,崇尚素食主义。但是,客观上人体需要补  相似文献   

15.
1发病原因 1.1饲料中钙磷缺乏 奶牛每产1千克牛奶需要消耗1.2克钙、0.8克磷,如果每天产奶量为20千克,每天因产奶而消耗的钙、磷分别为24克和16克;奶牛每天维持身体的生理活动还需要钙20克、磷15克。牛对饲料中钙的吸收率一般为22%~55%(平均是45%),  相似文献   

16.
南宁市奶牛存栏数和牛奶生产量在全国各大中城市中处于低下水平。全市一九八六年牛奶产量3,110,450公斤。<其中我公司2,601,825公斤。>市内人口63万,平均每人每年有奶4.94公斤,每天仅有奶13.5克。市场鲜奶供应十分紧缺。据市计委统计,南宁市有老弱病幼婴20万人。若每人每天供应0.25公斤牛奶,则每天需要牛奶5万公斤。但是乳品厂除了用去加工乳制品的鲜奶外,每天平均只能上市鲜奶壹万瓶,(2,500公斤)供求比例是1:20。不少群众半夜起床等购  相似文献   

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问 水牛奶市价较黄牛奶高,就营养成分而言,前者是否比后者好?(黄鹤鸣  巴马县)答 市售的黄牛奶是黑白花牛(即荷斯坦牛)的奶,约共含干物质126%,其中脂肪35%~40%,蛋白质31%,乳糖49%,矿物质07%,脂肪稍呈黄色。南宁销售的水牛奶是摩拉牛或尼里牛的奶,这两种牛的奶乳色较白,味较浓,含干物质约165%,其中脂肪67%~70%,蛋白质43%,乳糖47%,矿物质08%。由于其含乳脂较高,不宜直接饮用,出售前需人工脱脂,使其含脂率保持在40%左右。我们本地黄牛的奶比…  相似文献   

18.
蛋壳破损给家禽业带来巨大的经济损失。营养、饲养管理和环境条件的改善是降低损失最有效的途径。影响蛋壳形成的因素钙蛋鸡从全价粉料日粮中(含钙3.5—4%)获得钙,存留体内约占摄入钙的50%。一只母鸡每天吃进3,6克钙,存留1.8克,在约18小时内得到以上的钙,因此,母鸡每小时存留100毫克的钙。研究表明当蛋在子宫内时,钙的吸收量为每小时100毫克以上,但不产蛋时,吸收量就低得多。  相似文献   

19.
牛奶物美价廉,是人类膳食中蛋白质和钙的最佳来源,是改善营养、增强体质、延缓衰老所不可缺少的理想食物。牛奶含有钙、磷、铁、铜、锰等矿物质,其中呈碱性元素多于呈酸性元素,故牛奶属碱性食物,有助于调节体内酸碱平衡。牛奶含钙量丰富,吸收利用率亦高,是人体钙的最佳来源。牛奶含有所有已知的各种维生素,尤其是维生素A和B2含量较高,所以,牛奶还是人体维生素A和B2的重要来源。除膳食纤维外,牛奶中含有人体所需要的全部营养物质,其营养之高是其他食物不可替代的。 近年来,随着我国畜牧养殖业的迅速发展,奶产量大幅度提高,新鲜牛奶和奶制品已经成为人民(尤其是老人和儿童)生活食品中的重要组成部分。然而,抗生素在现代畜牧业中的广泛应用,不可避免地造成牛奶中抗生素残留。若长期饮用含有抗生素的牛奶,无疑是等于长期服用小剂量的抗生素,对抗生素过敏体质的人服用残留抗生素的牛奶后可引发过敏反应。正常饮用者,会导致体内的某些条件性致病菌易产生耐药性,一旦患病再用同种抗生素治疗很难奏效。抗生素残留不仅危害人类健康,同时也影响牛奶的品质,造成经济损失。 本文针对本文对牛奶中抗生素残留的来源与途径和危害作了综述,并就如何预防控制牛奶中抗生素残留提出几点对策。  相似文献   

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说牛奶是接近理想的食品 ,原因有三 ,第一它所含的营养素很完备 ,新生犊牛仅仅依靠它就能健康成长 ;第二是它的产量大 ,奶用母牛一个 3 0 5天的产奶期 ,产量少的一吨多 ,多的达 8吨甚至更多。一头健康母牛终生的产量很大 ,是可以想到的。 1 998年全球产奶 5 2 3 93 5万吨 ,人均 93千克。发达国家人均年占有奶 3 1 2千克 ,发展中国家 3 6 5千克 ,我国 6 5千克 ;第三 ,奶牛可将饲料中 2 5 %的能量 ,3 3 %的蛋白质转化为牛奶 ,这比猪、鸡和肉牛都高。本文介绍牛奶的营养价值 ,其他问题从略。1 牛奶的营养素含量据中国医学科学院卫生研究所…  相似文献   

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