浅析青少年乒乓球运动员专项体能训练

青少年运动员是我国体育发展的后备力量,是建设体育强国的砥柱。乒乓球运动是我国的"常青树",所以把青少年乒乓球运动员发展的越来越优秀是我国的一大重任。本文以青少年乒乓球运动员专项体能训练方法为研究对象,以乒乓球项目的特点、青少年身体发育特点、国际乒联改革、国球优秀运动员的损伤为依据,来探讨关于乒乓球运动的专项体能方法 ,制定出符合青少年乒乓球运动员专项体能训练的方法。     

对我国高职院校乒乓球运动教学的探讨

随着社会的不断发展,社会竞争越来越激烈,体育教育的科学实施对于学生的身体发展、知识技能、品德的锻炼以及方法的掌握等都有着重要的作用。乒乓球作为我国国球,普及范围广泛,是一项适合作为终身体育的项目之一,高职院校开展乒乓球运动教学不仅可以培养大学生终身体育意识,也可以发扬我国国球文化。我国当前的高职院校乒乓球教学存在弊端,例如,对乒乓球教学只停留在正手攻、推挡等一些非常基础技能的学习上,而忽略了以学生为主和一些理论知识的教学。通过对有关我国高职院校乒乓球教学的文献进行整理和分析,找出问题所在并针对存在的弊端提出有关我国高职院校乒乓球有效教学的理论方法和实施途径。     

提高乒乓球专项课教学质量的探索与实践——以河北农业大学为例

为提高乒乓球教学质量,河北农业大学根据选修乒乓球专项课程学生现有的技术水平及运动素质,分为普及型和竞技型两个层次教学。针对普及型学生,注重加强乒乓球意识的培养,发挥其智能优势,加强基本技术和全面技术的教学,开展教学比赛,注重课余辅导与练习。针对竞技型学生,通过提高教师自身业务素质,建设一支高智能、高素质、可塑性强的大学生球员队伍,坚持开放式教学训练模式,科学管理和刻苦训练。上述实践取得了良好的教学训练效果,普及型层次选课学生掌握了乒乓球运动的基本技战术,了解了乒乓球理论及比赛规则,达到了调节身心,锻炼身体的教学目的;竞技型层次的校乒乓球代表队获得了优异成绩。     

浅谈高校乒乓球教学方式多样化改革

乒乓球在中国有着极其特殊的地位,是人们热衷的体育运动,也在世界体育赛场上取得了举世瞩目的成就。而对于高校的乒乓球教学来说,需要的便是为这项运动提供更多高素质的人才,为乒乓球运动的长远发展提供不竭动力。就目前来说,针对高校乒乓球教学中存在的问题也采取了一些改革措施,但是效果并不是很理想。所以说,如何将乒乓球的改革创新和实际运用的需求有效的结合起来,已经成为了当前高校乒乓球教学改革的重要难点。本文主要从影响高校乒乓球教学的因素以及高校乒乓球教学方式多样化的改革措施,这两方面进行了详细的阐述。     

乒坛女皇回乡记

曹燕华,曾先后获得过7项世界乒乓球比赛冠军,在国内外乒乓球比赛中共获得59枚金牌,4次获得国家运动荣誉奖章.她退役后创办乒乓球学校,致力于乒乓球运动在广大农村地区的推广,至今培养出来的运动员已获得24项乒乓球国际比赛冠军,30余项全国冠军.     

乒乓球的“大球时代”

<正>自从1988年汉城奥运会乒乓球首次成为正式比赛项目以来,中国体育代表团几乎完全垄断了这一项目的金牌。这足以证明我们国家乒乓球水平在世界乒坛上的霸主地位。乒乓球是我国第一大运动项目。21世纪伊始,国际乒联推出了一系列乒乓球比赛的改革措施,包括把38毫米球改换成40毫米球,因此开启了乒乓球运动的"大球时代"。随着乒乓球运动的发展,其技术不断改进,这样球速就越来越     

高校乒乓球项目运动生理负荷研究

作为较为普及的体育项目,乒乓球运动集娱乐、竞技以及健身于一体,因此能够对人体机能起到有效的增强作用,同时还可以对人的神经系统的灵活性起到有效的改善和调节作用,可以对人的良好的心理品质进行培养,所以受到了广大青年学生的喜爱。只有合理的针对乒乓球教学课运动生理负荷进行安排,才能够起到良好的锻炼和练习作用,否则就不利于大学生的身体健康。因此有必要针对高校体育科目乒乓球项目运动生理负荷进行研究。本文将某高校作为研究对象,对体育科目乒乓球项目运动生理负荷进行了分析。     

表象训练法在乒乓球教学中的应用

在我国,乒乓球运动既是一项重要的全民健身体育运动,又是一项对技术要求极高、动作较为复杂的竞技体育项目。长久以来,我国专业乒乓球运动员因为扎实的基本功、强大的身体协调能力、敏捷的思维反应能力、准确的预测判断,在世界体坛取得的成绩有目共睹,乒乓球甚至成为了我国的国球。诸多荣誉的背后,是教师科学的教学方法在助力加持。为进一步提高教学效果,本文对乒乓球教学中采用的表象训练法进行了系统研究,最终得出结论,表象训练法对于巩固运动技术、增强运动技能、加强运动记忆具有极其重要的现实意义。与传统的训练方法相比,表象训练法从心理层面对学习人员进行干预,开创了乒乓球训练的新途径。     

高职排球教学中学生的体能训练方法

随着素质教育的不断深化,社会各界不断加强了对学生全面发展的重视,学生身体素质的提高已经成为了教学工作开展过程中的重要组成部分。近几年高职院校出现了大面积的扩招情况,对于学生各方面的要求也不断的提高,排球运动对于人身体素质的要求比较高,因此为了提高排球运动水平,老师逐渐加强了对学生体能训练的重视。本文主要探究高职院校排球教学过程中学生体能训练的方法,仅供参考。     

高校篮球队体能训练中存在的问题分析及优化策略研究

篮球是一项对体能要求很高的运动,良好的体能无疑是获胜的基础,在此基础上进行战术训练,提高运动员的心理素质。目前,高校篮球运动员在体能训练中存在着注意力不集中、训练强度低、手段单一等问题,为了进一步提高高校篮球运动员体能,本文提出了一系列体能训练的优化策略。     

职业院校乒乓球教学现状及对策探析

乒乓球是我国的国球,但是就现在的状况并不乐观。现在有很多职业院校展开乒乓球的教学,乒乓球运动不仅可以让学生们锻炼身体,有益同学们的身心健康,还可以进一步让同学们在运动中了解国球。所以现在需要我们各大职业院校对乒乓球教学的现状进行探讨。     

浅析篮球训练中体能训练存在问题

随着我国社会经济的发展,人们越来越重视体育锻炼。而篮球这这种运动是很受人们欢迎的,不管是普通市民还是运动员,都应该重视体能训练。本文分析了篮球训练中体能训练存在问题,并提出了相关的措施,希望对体能训练有所帮助。     

近十年我国乒乓球运动研究进展

采用文献资料法等对我国近十年乒乓球运动的研究成果进行分析，旨在为我国乒乓球运动的可持续发展提供理论依据。主要结论：我国专家研究多集中于技术打法类型、身体素质、技战术训练等方面，对心理技能训练、科学选材、教练员和裁判员研究方面还相对缺乏；对国家优秀的运动员研究成果较多，针对青少年运动员的基层科研成果较少；对我国现有培养模式的研究多集中在表面，而更深层次的研究匮乏；针对于残疾乒乓球运动员和“海外兵团”的研究也比较罕见。建议：在进行竞技体育研究的同时，加强乒乓球运动在全民健身中的作用研究，同时对促进我国乒乓球运动可持续发展相对比较薄弱的环节进行有针对性的研究。     

基于双通道目标运动检测的乒乓球运动决策系统*

动作是体育运动的关键技术，要规范运动员动作，不但使他们的运动成绩能够达到或接近最高水平，同时也可以避免运动员积累型运动损伤，达到这样的训练目的就需要科学的方法。目前，我国已经建立了标准动作多媒体视频数据库，利用了一种双通道目标运动检测算法，结合了运动检测技术和人的行为理解方法，实现了感知技术对体育动作量化分析和体育动作模式识别。针对乒乓球快速多变特点，以及手腕动作的精细变化与球拍的较高关联度，对乒乓球和乒乓球拍建立了离散小波变换的空时模型，剔除运动模式识别中的噪声孔洞有助于提高检测的正确性。通过定性分析和实验结果，这种基于双通道混合算法的乒乓球运动决策系统能够较为准确的识别乒乓球运动中的有误动作，为及时更正动作提供了科学和有效的依据。     

浅谈青少年乒乓球教学与训练

本文结合自己的乒乓球教学训练实践,针对乒乓球的技术学习训练、乒乓球球性训练、比赛意识训练及其乒乓球运动损伤防护进行阐述,以便为更好的进行青少年体育运动训练提供参考。     

提高普通高校乒乓球专项课教学质量的体会与探索

根据乒乓球专项课的教学目的与任务以及多年的乒乓球训练与教学体会,提出了因材施教,分层次教学;发挥大学生智力优势促进教学;加强乒乓球基本动作和全面技术的练习与教学;加强乒乓球的教学比赛;加强乒乓球意识的培养以及加强课下练习和辅导的教学理念。使学生通过一年或两年的学习,掌握乒乓球基本技术,学会基本战术,了解乒乓球的理论知识以及比赛规则;调节身心,锻炼身体,培养学生对乒乓球运动的兴趣,为终身体育服务。     

试论高职院校篮球运动员的体能训练

篮球运动是目前高校最为重视的一项体育运动,其运动强度较高且具有一定的对抗性,十分考验运动员的身体素质以及体能。运动员只有具备良好的身体素质以及体能才能够在比赛中呈现最佳的状态,取得更好的成绩。本文主要针对高职院校篮球运动员的体能训练展开相关研究,通过对高职院校篮球专项体能训练中存在的问题进行分析,进而探讨出了高效篮球运动员体能训练的相关改革与创新,仅供参考。     

对高校体育教育专业篮球专修课教学内容与教学评价的研究

在高校体育教育专业中,篮球专修课教学是一项极其重要的组成部分。随着教育改革的不断推进,我们对篮球专修课教学有了新的要求,那就是不断提高教学效率,完善相关教学评价体系,让篮球专修课教学质量得到有效提高。本文对于高校体育教育专业篮球专修课教学和教学评价进行探讨和分析,希望能够为相关教育工作者提供一定的帮助和支持。     

高职乒乓球选项课分层教学思路

随着我国教育改革的不断发展,对高职教育也提出了全新的要求。分层教学法在乒乓球选项课中的运用,提升了高职学生的学习积极性,掌握了学习乒乓球的技巧。基于此本文针对高职乒乓球选项课分层教学进行了简要阐述,并提出几点个人看法,仅供参考。     

高校乒乓球选修课中辅助学生进行探究式学习的方法研究

分析了当前高校乒乓球选修课教学现状及存在的问题，如乒乓球选修课教学计划不合理、教师的自身定位不恰当和教学方法不合理、学校对学生课余练习使用的场地方面关注度不够等，对高校乒乓球选修课中辅助学生进行探究武学习方法进行了研究，并提出了增强学生探究式学习能力的几点建议和对策：改善当前乒乓球选修课的教学目标，增强学生创造性思考、独立思考的探究式学习的能力；对体育教师进行培训，使学生在乒乓球的学习过程中自身定位恰当化；增强社会与学校对乒乓球运动的关注度。