挑选筷子有讲究

春节前,许多家庭习惯买一把新筷子。而超市货柜上的筷子五花八门,有纯竹的、彩漆的、象牙的、银质的……挑选筷子还真有讲究。彩漆筷子不要买,这是因为涂料中的重金属,如铅、苯等物质具有致癌性,随着使用中的磨损,筷子上的涂料一旦脱落,这些有害物质就会随着食     

不同年龄段,刷牙有讲究

正牙齿不好,最终会影响到全身健康。下面介绍了不同年龄段的人刷牙时需要特别注意的地方,帮你预防牙病。20~40岁:每天最好刷3次牙。这个年龄段的人易受激素的影响,导致牙龈敏感、长牙垢。因此,有必要每天刷牙3次,尤其是孕妇,应多利用牙线来清除牙垢,并注意牙龈出血现象。40~60岁:搭配使用漱口水。这个年龄段的人,以前累积的牙齿问题开始放大,因此要特别注意预防牙龈炎和     

科学用药,服药时间有讲究

正很多药物的作用毒性、不良反应和人体的生物节律有着密切的关系。同一种药物的同一剂量可能因给药时间的不同,作用和疗效也不一样。专家医师介绍,人体的生物节律指的是人体内某些生理和行为现象有节奏地出现。比如肝脏合成胆固醇主要在夜间,胃酸的分泌有昼夜节律,在清晨5时至中午11时最低,下午2时至次日凌晨1时最高,而胰腺β细胞每日分泌胰岛素     

春运来临,文明出行有讲究

正乘坐飞机1.按时登机,对号入座。进入机舱后保持安静。2.不将超大行李和有异味的物品带上飞机。尽快放好随身行李,保持机舱内通道畅通。3.登机后主动关闭手机等无线电设备。4.不乱动飞机上的安全用品及     

教育孩子,父母语气有讲究

<正>成功的家教与父母的言语表达息息相关。尤其是父母跟孩子说话的语气,将对孩子的情商、智商、气质、修养产生深刻的影响。     

花椒挑选有诀窍

<正>花椒是居家生活中不可少的调味品,不仅可以为饭菜调味,还具有一定的药用价值。那么,花椒到底有哪些功效?市场上销售的花椒质量参差不齐,在挑选花椒时又应该注意哪些问题呢?花椒,属芸香科植物,其果皮香气浓郁,是烹调的调味品之一。花椒具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用,位列调料"十三香"之首,素有"调味之王"的美誉。花椒气味芳香,能促进唾液分泌,增强食欲。在烧肉时放一些花椒,有助暖的作用;烹饪牛、羊肉时放一     

挑选茄子有学问

茄子是夏秋季的主要蔬菜之一,有白、青、红及紫四种颜色。如何挑选茄子,其中大有讲究。色鲜：优质的茄子表皮通常颜色较深,色泽也显得更加均匀。简单来说,就是紫茄子当然就得倍儿紫,哪怕有一丝丝白线和浅的纹路,那都是变老的征兆;白茄子当然就得倍儿白,黄丝和斑点看着就碍眼,口感自然也好不到哪去。     

挑选黄瓜有方法

正黄瓜营养丰富、亦蔬亦果,无论凉拌、炒菜,还是生吃,都清爽可口、百吃不厌,深受人们喜爱。但是市场上的黄瓜品种、形状、品质不一,我们该如何挑选才能买到新鲜又健康的黄瓜呢?以下几个方法不妨参考。分品种黄瓜常见的品种有刺黄瓜、鞭黄瓜、短黄瓜、小黄瓜等,口感各不相同,其中以刺黄瓜的肉质最为鲜嫩。因此,挑选时最好买刺黄瓜。这种黄瓜的瓜体呈棒状带有纵棱,嫩瓜表面有突起的黑瘤,瘤上着生刺毛,瓜瓤小、种子     

挑选黄芪有妙招

正黄芪是常见的中药材,具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、降血糖等功效。黄芪平时不仅可以泡水作养生茶饮用,还是煲汤常用的食材。那么,在购买的时候如何识别优质的黄芪呢?广州中医药大学第一附属     

租房有讲究

正外出打工,第一件事情便是租房。租房租到合适的,无疑会让人心情舒畅,工作起来自然更加得心应手。但如果租到那种烦人的房间,住着不舒服,心情也糟糕,难免会影响到自己的工作、生活。那么,怎样才能租到好房子,租房前该注意些什么呢?以下几点建议不妨参考。不宜太远所租房间不宜离工作单位太远。太远了,每天早出晚归,很多时间要花在路上,上班也容易迟到,还整天弄得自己为了赶时间而手     

吃水果有讲究

水果香甜可口、营养丰富,深受人们喜爱.但吃水果也有讲究,吃错了反而伤害健康.专家提醒,吃水果时,以下一些事项需要注意.别吃大量水果 有些人认为水果富含维生素,多吃有益;还有一些爱美的女性为了减肥,只吃水果代替主食.这是错误的做法.因为水果本身富含糖类,如果吃太多糖类食物,又少运动,就会发生血糖或血脂过高的问题.经研究...     

立遗嘱有讲究

正遗嘱可以分为5种形式:公证遗嘱、自书遗嘱、代书遗嘱、口头遗嘱和录音遗嘱。我国《继承法》第17条规定:公证遗嘱由遗嘱人经公证机关办理。自书遗嘱由遗嘱人亲笔书写,签名,注明年、月、日。代书遗嘱应当有两个以上见证人在场见证,由其中一人代书,注明年、月、日,并由代书人、其他见证人和遗嘱人签名。以录音形式立的遗嘱,应当有两个以上见证人在场见证。遗嘱人在危急情况下,可     

添油加醋有讲究

做菜时讲究的是热锅凉油,即先将锅烧热了然后放油。如何掌握适宜的油温呢?拿植物油来说,油温当在油面波动时下料为宜。如爆菜要求脆嫩爽滑,加热时间短,则可在油面波动加剧时下料。米醋适合于一般菜肴,除增鲜外还能保持菜嫩爽口,做鱼常用香醋,可使鱼鲜而不腥,肉烂味香。拌凉菜多     

添油加醋有讲究

.薇秦时蚕亮函篡热锅凉油,即先将锅烧热了然后放油。如何掌握适宜的油温呢?拿植物油来说,油温当在油面波动时下料为宜。如爆菜要求脆嫩爽滑,加热时间短,则可在油面波动加剧时下料。 米醋适合于一般菜肴,除增鲜外还能保持菜嫩爽口,做鱼常用香醋,可使鱼鲜而不腥,肉烂味香。拌凉菜     

散步有讲究

散步虽看似普通,却有不少讲究。第一,随意走走停停,不能算散步、运动量过小,达不到有氧代谢,就如同做家务不能算做锻炼一样。所以运动时出点汗,呼吸顺畅,才能达到锻炼效果。第二,背着手走路不能充分活动身体各部位,也不利于身体放松,如果遇上有石子,坑洼路而,背手走路不能迅速平衡身体,很容易摔倒。因此,散步时要保持正确的姿势,挺胸、抬头、摆臂,     

睡姿有讲究

胃肠功能较差的人以右侧睡姿较好因为人的大肠、小肠和十二指肠均是右侧开口的,右侧睡姿可使食物顺利地由胃进入小肠,由小肠进入大肠,从而有利于人体对营养物质的吸收和废物的排出。肝脏病人以右侧睡姿为好因为右侧卧姿可使较多的血液流经肝脏,有利于病情的好转和康复,有益于肝脏功能的正常发挥。