胃病忌吃的九种食物

一、薄荷薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。二、汽水和果汁这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适。三、咖啡咖啡会刺激胃,使其分泌过     

女性最需要的十种养生食物

俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的“食物地图”,告诉你从头到脚的饮食秘方,让你吃得美丽,吃得健康。     

秋天要吃10种抗衰老食物

秋天到了,怎样吃才养生、怎样吃更防病？哪些食物能在秋天让你延缓衰老、活力充沛呢？食物抗岁月侵袭的魔力,要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。     

冬季最容易引起中毒的五种食物

1．大棚培育的蔬菜水果。大棚种植的植物对农药需要量较大，再加上冬季寒冷，植物进行光合作用时不能完全将农药吸收，所以，清洗不净会导致冬季吃蔬菜水果时农药中毒。2.腐烂的白菜。大白菜的叶子中含有较多的硝酸盐，腐烂后其含量会明显增高。一旦大量进食，经肠道细菌作用，会还原成亚硝酸盐而发生中毒。     

怪味食物最有营养

四五十年前,人们的确经常过吃糠咽菜的日子,那时,人们担心的不是患上糖尿病、心脏病、肥胖症,而是如何避免营养不良。可现在,我们的饮食结构已经和上一代人完全不一样,担心的更多是如何预防肥胖,如何降低血液中的脂肪,如何减轻癌症的风险。     

解酒食物10款

1.豆腐.饮酒时宜以豆腐类菜肴作下酒菜.因为豆腐所含的半胱氨酸能分解乙醇,使之迅速排出体外. 2.食醋.食醋20毫升,徐徐服下.也可吃食醋与白糖浸渍过的萝卜丝1大碗,或食醋与白糖浸渍过的白菜心1大碗,或食醋浸渍过的松花蛋2个,或用食醋50克,红糖25克,生姜3片,水煎服.     

八种食物可通血管

为防止血管过早老化，应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明，以下8种食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。     

十种最佳食物

1、花菜实验表明,花菜中含有大量抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物。因此,专家认为花菜是延年益寿的三大食物中的首选食物。除此之外,花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有益于孕妇的叶酸。     

五种暗藏避孕效果的食物

现在避孕的手段多种多样．其实在日常生活中有些食物也能起到避孕的效果．通过食物的特性改变人体的机能从而达到避孕的效果。下面就来看看这些神奇的避孕食物吧！     

10款润肤养颜的食物

百合：理胃健脾 中医认为,百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺经,为清补之品。具有养阴润肺,清心安神,解热利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效。可选制糯米百合甜杏粥。糯米100克,百合30克,甜杏仁20克洗净同煮为粥。还可用百合炒青菜,百合和青菜的清香能增进食欲。     

10款润肤养颜的食物

百合：理胃健脾 中医认为,百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺经,为清补之品。具有养阴润肺,清心安神,解热利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效。可选制糯米百合甜杏粥。糯米100克,百合30克,甜杏仁20克洗净同煮为粥。还可用百合炒青菜,百合和青菜的清香能增进食欲。     

八种食物警惕中毒

1．干辣椒警惕：硫黄熏过,颜色不能太亮丽。识别方法：硫黄熏过的干辣椒亮丽好看,没有斑点,正常的干辣椒颜色是有点暗。用手摸,手如果变黄,是硫黄加工过的。     

四种排毒养颜最佳食物

现在女人越来越重视排毒养颜的效果,身体的健康和肌肤的亮丽都离不开排毒,只有及时排除体内的有害物质才能保持美丽。日常生活中哪些食物对排毒养颜最有效呢？     

十种能去掉胆固醇的食物

美国洛玛琳达大学研究人员的一项最新研究成果显示，已经患高胆固醇血症的人要常吃以下10种食物有利于去除胆固醇：     

天热多吃4种食物

夏天，气温高出汗多，损耗了大量体液，并消耗了各种营养物质，很容易感觉到身体乏力和口渴。这是一种耗气伤阴的表现，会影响到脾胃的功能，引起食欲减退和消化功能下降，因此，医生建议夏天应多吃四类食物。     

缓解疲劳的6种食物

豆类：如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源。但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆．也能起到补充铁质的作用．     

影响受孕的七种食物

胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分.美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后.摄入的大量胡萝卜紊会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能.因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜.     

八种食物有利降血糖

短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害,然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变,导致急慢性并发症的发生。控制高血糖势在必行。要想让血糖保持天天平稳,一定要尽量避免可能引发血糖升高的不良习惯。以下8种食物,能够有效帮助你降低血糖哦。1.苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现,苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、     

营养专家建议多吃7种食物

奶制品：以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。     

几种农家养生食物

一、西红柿西红柿不但味道鲜美,还具有一定的"药效"。西红柿中含维生素C,可以预防感冒;且它所大量含有的番茄红素,是一种让番茄变红的天然色素,有抗氧化损伤和软化血管的作用。二、马铃薯马铃薯是富含碳水化合物的食物,马铃薯的蛋白含量与谷物的蛋白含量相同,是一种既可以做菜又可以与粮食媲美的食品。马铃薯性