广东高校女生体育锻炼现状的调查

笔者通过对广东省高校女大学生体育锻炼的目的、内容、特点、计划性及体育消费结构进行调查,对影响女大学生参加体育锻炼的因素进行分析,旨在了解目前女大学生的体育锻炼现状,为广东省各高校开展体育健身活动提供参考依据。     

体育锻炼与城市社区居民心理健康关系的研究

为进一步探讨体育锻炼与城市社区居民心理健康之间的关系。以广州市云景花园社区的部分居民为 研究对象，采用自制问卷，从个体身心健康水平、锻炼场所的选择、锻炼时间安排、锻炼频次以及锻炼项 目选择等方面对他们的情况进行了调查。研究结果表明：身体健康状况的改善可以有效地促进心理健康的 水平；选择营业性健身场馆与相对固定的锻炼时间安排有助于提高运动锻炼的质量，促进身心健康水平； 体育锻炼的频次与心理健康有一定的正相关；首选球类运动和场馆健身运动的人群，心理健康状况优于平 均水平。     

武汉市社区体育运动开展的制约因素研究

以武汉市沌口经济技术开发区、汉阳区的14个街道和社区的居民为研究对象，对其参加健身锻炼的情况进行了调查，分析研究了影响居民参与健身锻炼的制约因素，为进一步推动社区居民参与健身锻炼提出相应的策略，从而为武汉市全民健身运动的开展提供一定的借鉴和参考。     

沈阳农业大学超重与肥胖学生参与体育锻炼状况的调查研究

为了解沈阳农业大学超重与肥胖学生参与体育锻炼的现状，采用问卷调查法等方法对06级、07级本科超重与肥胖学生的体育锻炼情况进行了全面调查分析。结果表明：超重与肥胖学生体育锻炼的参与率较低，参与锻炼者中部分人锻炼的频率及时间达不到要求。针对影响超重与肥胖学生参与体育锻炼的原因，提出相应的建议。     

对女大学生参加有氧锻炼活动效果的研究

本文以女大学生为对象，进行了为期４个月的有氧锻炼实验，结果表明，参加有氧锻炼不仅有效地提高了学生的心肺功能、耐力素质和健康水平，同时提高了学生的体育锻炼兴趣和能力，使学生的参与意识和健身意识明显增强，这为学生完成学业及今后自我体育锻炼打下了良好的基础。它是大学生健身的最好方式之一。     

贯彻全民健身计划，增强大学生体质

通过对河北农业技术师范学院部分学生三年来身体形态、机能和素质的分析，说明健身需要持久的、科学的锻炼。并围绕健身这一主题，提出增强大学生体质，培养学生终身参加体育锻炼的兴趣及搞好大学生健身的几项措施。     

农业高校大学生心理健康与其体育锻炼行为特征的相关研究

通过对农业高校大学生心理健康状况及其参与体育锻炼行为特征的调查、分析。结果表明:农业高校大学生的心理健康水平低于全国大学生同龄组水平;经常参加体育锻炼大学生的心理健康水平好于不经常锻炼的大学生。     

对高职女生参加课外体育锻炼的调查与研究

通过问卷调查法、观察法、数据统计法对北京农业职业学院1 600名女生进行了问卷调查,并对北京农业职业学院女生参加课外体育锻炼的现状、动机、体育项目价值取向、进行体育锻炼的组织形式、影响女生课外体育锻炼的因素进行了分析与研究,以期为深化高职院校课外体育锻炼的创新与改革提供新的路径.     

广场舞锻炼与中老年妇女幸福感相关研究*

运用《综合幸福感》（MHQ）对珠海市各区广场舞锻炼的中老年妇女进行随机抽样调查， 分析中老年妇女广场舞锻炼与幸福感基本情况。结果表明：1.珠海市广场舞锻炼中老年妇女幸福指数得分为（5.16±0.53）分，珠海市广场舞锻炼中老年妇女总体感觉比较幸福。2.珠海市7个区幸福感指数对比显示香洲区最高（5.37±0.61），保税区最低（4.92±0.56）。3.锻炼身体、增进健康是中老年妇女选择广场舞锻炼的首要动机，其次是减轻压力，调节情绪。4.锻炼时长与幸福感有显著性相关。5.中老年妇女广场舞锻炼组幸福感值（5.16±0.53）明显高于其他体育项目组（5.06±0.61）及未参加体育锻炼组（4.90±0.62）。     

对大学生课余体育锻炼现状及其影响因素的研究

采用问卷调查和文献资料等方法,对在校大学生参加体育锻炼的现状及影响因素进行了比较全面的调查分析,以探索影响学生课外体育锻炼的成因。结果表明:大学生课外体育锻炼频度低,时间短,强度小,主动参与课外锻炼的人数少,是存在的主要问题。体育教育因素、体育兴趣因素、体育氛围因素、体育价值观因素、社会压力因素、政策法规因素是影响学生课外体育锻炼的主要因素。     

小城镇体育文化研究

采用历史研究法、文献资料法和个案研究法对我国小城镇体育文化的发展历程进行了分析和总结。我国小城镇体育文化经过几十年的发展，形成了自己的发展特色, 具有了鲜明的地域特色和民族特色； 从自发性走向群体性、有组织性；小城镇体育文化的需求不断增加，品味不断提高。但是存在资金匮乏、缺少专业的社会体育辅导员和居民体育锻炼意识低下的问题。建议：用市场手段缓解资金问题、实现社会体育辅导员本土化、提高小城镇居民参与体育锻炼的热情。最后对我国小城镇体育文化的发展趋势进行了预测，以期对当前问题的解决有所启示。     

广州市居民锻炼等生活方式与健康自评、睡眠质量关系研究*

通过广州市居民的随机调查研究，对不同性别的受调查者健康自评、睡眠质量、锻炼等生活方式进行对比分析，以及健康自评、睡眠质量与居民锻炼等生活方式的逻辑回归模型进行研究。结果发现，广州市男性居民的睡眠质量要稍好于女性，广州市男性居民运动锻炼习惯也好于女性，但在烟酒等不良生活习惯上，女性好于男性。经逻辑回归分析表明运动锻炼、科学饮食具有与抽烟、饮酒对主观健康感与睡眠质量同等重要的影响度。这为启发和引导人们形成健康生活方式提供了参考依据。     

安徽省农村居民参与全民健身活动的现状研究

通过对安徽省农村长住居民参与体育活动现状的调查分析,全面掌握了安徽省农村居民参与全民健身活动的态势,为全民健身活动在广大农村的持续健康开展提供了理论参考。     

珠三角农村留守老人体育锻炼行为特征及影响因子研究

对珠三角七个城市的农村地区,采用“入户方式”进行问卷调查,内容涉及珠三角农村老年人体育 锻炼动机特征、内容特征、时间特征、空间特征、形式特征、效益表现及体育锻炼的相关影响因子。采用 Pearson卡方检验,结果表明：1）珠三角农村留守老人与非留守老人在体育锻炼动机、锻炼频度、锻炼持 续时间、锻炼形式、锻炼场地选择等行为上存在显著性差异;2）老年人在体育锻炼后有着良好的心理感 知;3）场地设施不足及体力劳动代替体育锻炼是阻碍珠三角农村老年人体育锻炼的主客观因子。     

加强大学高年级学生及研究生对身体锻炼认识的措施

通过分析大学高年级学生和研究生体育锻炼的基本情况,指出在此阶段加强体育锻炼的重要性,并从选择合适的体育锻炼项目、制定目标、把握锻炼频度、选择锻炼时间、选择运动强度等5个方面提出了加强身体锻炼的措施.     

注重培养大学生体育自我锻炼的兴趣与习惯

对我校05级、06级178名男生自我锻炼情况进行了问卷调查，结果发现，多数学生对体育锻炼具有一定的认识。但认识与具体行动尚存在一定的差距，缺乏自我锻炼的习惯。鉴于上述结果，如何培养学生自我锻炼的兴趣与习惯，提出了方法、措施，为今后进一步研究学生自我锻炼的兴趣与习惯提供依据。     

浅谈体育锻炼中的卫生保健

论述了在体育锻炼中应注意的问题，认为体育锻炼要因人制宜、全面发展、合理适度、科学调理。并细致分析了锻炼中常见的问题、成因和处理方法。     

安徽省农业科技人员体育行为研究

对安徽省农业科技人员体育行为现状进行了调查和分析。结果表明,安徽省农业科技人员参与体育锻炼的现状值得担忧,有22％的农业科技人员从来不参加体育锻炼,大多数参与体育锻炼的科技人员缺乏科学体育锻炼的知识,参与体育锻炼的时间与次数严重不足;其体育锻炼主要以自主形式为主;没有合适的体育活动场所已经成为阻碍他们参与体育锻炼的重要因素。     

青少年体育锻炼与心理幸福感的关系：实现型动机的调节作用*

为了考察青少年体育锻炼、快乐型和实现型动机与心理幸福感之间的关系，采用体育锻炼等级、快乐型和实现型动机、心理幸福感3个量表对455名中学生进行调查。结果发现：1）体育锻炼等级可正向预测青少年心理幸福感，锻炼量越大，青少年的心理幸福感水平越高；2）快乐型动机和实现型动机可正向预测青少年心理幸福感，且比体育锻炼量更具有预测力；3）实现型动机在体育锻炼与青少年心理幸福感之间起调节作用，而快乐型动机不起调节作用。结论：在提升心理幸福感路径中，青少年在体育锻炼中追求快乐型和实现型动机比提高锻炼量更加重要；当实现型动机处在较高水平，体育锻炼量才可更好地正向预测青少年心理幸福感。     

体育教学应注重终身体育锻炼能力的培养

终身体育 ,是指一个人终身进行体育锻炼与接受体育教育。最普通的意义来讲 ,一个国家长期坚持科学体育锻炼人口的多少 ,是对这个国家国民体制评价的重要指标 ,也是体育工作者一项长期而艰巨的工作。1　观念—习惯—自然1 1　体育锻炼不同于竞技体育一个人从小到老所参加的锻炼