吃饭、喝茶十不要

1、吃饭十不要 （1）不要吃得太饱；（2）不要吃得太快；（3）不要分散注意力；（4）不要用汤泡饭或食物；（5）不要用烫饭；（6）不要偏食；（7）不要在吃饭前大量饮水；（8）早餐不要省去；（9）不要在吃饭时责备孩子；（10）不要边走边进食。     

胃不好多吃面

胃不好的人平时应该多吃面，少吃米。一般来说．面食要比大米做成的食物更好消化一些．这是因为二者虽然同属淀粉类食物。但所含的淀粉构造不一样．导致消化的结果不一样。尤其是发面食品。对胃酸多的人来说。应该多吃一些。南方喜欢吃米饭的人。如果胃不好的话．可以尽量将饭做得软一些．越硬的米饭越不好消化。还应该尽量少吃糯米做成的食物。否则也不利于消化。     

在肠子外面消化

谁都知道,人和动物吃下去的东西.是在胃和肠子里消化的.那里是个天然的"厨房".可是有些昆虫却别出心裁,把"厨房"搬到了身体外面.     

如何让胃酸“老实待着”

<正>别吃太饱,别吃太晚消化道就像一列火车,不要忘了,乘客除了食物还有胃酸。如果吃得太饱,那么胃这节车厢里就挤满了乘客。为了消化食物,胃需要不停蠕动,就像是火车在运行过程中的颠簸。这样,过多的乘客就会随着颠簸到处乱撞,有可能把已经关好的贲门"挤开",挤到前面的车厢——食管里去了,这就是胃食管反流病。所以,千万不能吃得太饱,以免贲门不堪重负而"失守"。     

红薯与健康

<正>吃红薯对人体有好处,但要合理食用才能发挥好的作用。1.吃红薯要适量红薯含有一种氧化酶,容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、呃逆、放屁。红薯的含糖量较高,吃多了会刺激胃酸大量分泌,使人感到"烧心",胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强,胃酸即倒流进食管,引起吐酸水。吃红薯时最好搭配一点咸菜,可有效抑制胃酸大量分泌。2.红薯一定要蒸熟煮透一是因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏,难以消化;二是红薯中     

注意纠正饮食上的不良习惯

<正> 1.不要用开水泡饭吃。吃完饭后,喝菜汤是大有好处的。因为熬汤时,蔬菜中的许多养分都溶解到汤里去了。不过喝汤时,应该等饭嚼烂以后再喝,不要用汤“送饭下肚”,更不能用开水泡饭吃。因为水份多了,食物往往还没有嚼烂就随水“送”了     

苗家乌饭香喷喷

农历四月初八吃乌饭(黑米饭),是绥宁县苗族同胞沿袭了上千年的习俗。2006年5月5日,当地农民抓住这一商机,蒸出一甄甄香喷喷的乌饭,在县城街头出售,很快销售一空。苗家乌饭香喷喷@陶通谟     

厨具使用九大禁忌

<正>厨房中各类厨具的功能、作用不同,科学使用非常重要,否则不但无益,反而有害。一、铝锅忌长期盛饭菜铝的化学性质非常活泼,如果将汤、菜长期放在铝制容器里,不仅会毁坏铝制品,而且汤菜里会溶进较多的铝分子,共同发生化学变化而生成铝的化合物。长期吃含有大量铝和铝化物的食物会破坏人体中正常的钙、磷比例,影响人的骨骼、牙齿的生长发育和新陈代谢,同时还会导致胃的消化功能减弱。     

农村养猪存在问题及解决方法

在思茅农村，许多养猪户有将所有饲料煮熟再添加很多水后饲喂猪的习惯，水的多少不定量，使得猪只无法保障正常需要量。总认为熟喂可以缩小饲料体积，软化粗纤维，猪可以多吃，可以提高消化率。水多可以减少饲料用量等。稀喂因含水量多，稀汤灌大肚不仅降低了胃肠的温度还导致消化液分泌减少，加速胃排空，使饲料在胃中停留的时间缩短，势必降低饲料营养成分的消化率。     

中药治疗耕牛前胃疾病

耕牛前胃疾病临床上最常见的是前胃弛缓和瘤胃积食,笔者用"当归苁蓉汤"治疗慢性瘤胃积食和虚弱性前胃弛缓病牛210例,治愈190例,治愈率达90%以上。1病因病机慢性瘤胃积食常因吃了大量难以消化的饲草,如豆秸、红薯秧等,而饮水不足,难以消化;或过食精料,如麦类、豆类或面类等谷物,又饮大量水,饲料膨胀,致使植物性神经功能紊乱,瘤胃蠕动机能减弱,同时引起幽门肌痉挛收缩,从而导致饲草料停滞在瘤内,引起瘤胃积食。     

鸵鸟前胃积食的病因调查与防治

鸵鸟没有牙齿,也没有鸟类特有的嗉囊,食管直通前胃(即腺胃).前胃的背侧面有一腺区,内含约300个小腺体,主要作用是分泌胃酸和胃液(消化酶),前胃壁较薄,易受损.前胃下连呈球形的肌胃,内常有多少不一、粗细不等的石子,随着肌胃的收缩与舒张,石子对食物进行物理消化(磨碎).鸵鸟天性喜欢奔跑运动,集约化的圈养方式,大大限制了它的运动量,从而引起消化机能减弱,不可避免地造成各个年龄段的鸵鸟经常性发生前胃积食.     

饭后的三种不良习惯

随着人们生活水平的逐渐提高,人们的保健意识也随之增强了,许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店,还是在家里就餐,许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口,其实这是一种错误的生活习惯,因为,饭后马上吃水果会影响消化功能。医生解释说,由于食物进入人们的胃以后,必须经过一到二小时的消化过程,才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,在胃内时间过长,从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。如果人们长期坚持这种生活习惯,将会导致消化功能紊乱,因此,人们最…     

耕牛急性前胃弛缓诊治报告

<正> 前胃弛缓是反刍动物前胃神经兴奋性下降,肌肉收缩力减弱,正常的消化机能发生紊乱的一种疾病。其致病原因常见是饲养管理不当。但因过量采食猪油(剩余菜汤漂浮物)而致耕牛急性前胃弛缓未见报道。本文拟就本病的诊治过程报道如下。 1、发病经过 据畜主介绍,3日前用办酒席后剩菜剩汤上漂浮的猪油拌草料喂牛(共用猪油约1～2公斤),次日晨即发现两头牛(为方便起见,称1号     

断奶前小奶牛的饲喂

一、开始饲喂固体食物 以液体食物为主要饲料的新生牛犊和小奶牛与反刍动物不同,因为它们还只有一个胃即真胃发挥功能.当小牛吃牛奶或代乳品时,食道沟闭合使牛奶避开网一瘤胃直接进入真胃.然而,开始饲喂固体食物后,食道沟逐渐失去功能,瘤胃中的细菌群系开始建立,且瘤胃壁开始发育.最终由于瘤胃中微生物群系的建立和生长,小奶牛便可利用并消化纤维性饲料.观察到2-4个月龄的小牛反刍即可断定瘤胃已具有功能.     

春季应多吃四种食物

韭菜。韭菜是娇嫩鲜美的起阳草。由于韭菜不易消化．故一次不应吃得太多。一般来说．胃虚有热、消化不良者，皆不宜多吃韭菜。     

吃“派饭”的传统不能丢

笔者到农村调研时发现,基层干部到村里公款大吃大喝的现象基本绝迹,农民对此十分高兴,但同时又为没有机会与干部交流思想感到迷惘。因此,热切盼望干部们仍能像过去老干部一样到群众家里吃“派饭”。笔者认为这种“派饭”还得吃。因为吃“派饭”可以使干部贴近农村、贴近农民,进而密切与群众的关系;可以使干部得到许多关于农业、农村、农民方面的有价值的信息;还可以使干部从农民口中直接了解到他们思想深处存在的疑点、难点问题。当然吃“派饭”要客随主便,自然随和,不打官腔,不摆架子。吃“派饭”的传统不能丢@万民     

吃蔬菜别"抽筋"

有许多人吃蔬菜前喜欢把蔬菜里的“筋”抽掉,这种吃法不科学。菜“筋”能帮助肠胃蠕动,提高胃消化能力,缺少它,粪便会变得干燥而坚硬,从而造成便秘等一系列肛肠疾病。更重要的是,菜“筋”还能预防胆结石病,有助于治疗糖尿病、肥胖症、消化不良等症。因此,吃蔬菜时不要“抽筋”。吃蔬菜别“抽筋”     

产妇喝汤有讲究

有的产妇在分娩后马上就喝大量的汤,使乳汁分泌增多.但新生儿胃的容量小,吸吮母乳的能力较差,吃乳汁较少,致使过多的乳汁淤积,产妇乳房肿痛,易导致急性乳腺炎等不良后果.因此,产妇喝汤,一般应在分娩一周后逐渐增加. 给产妇做汤也有讲究,一般人以为汤汁越浓营养越丰富,因而常做含有大量脂肪的猪蹄汤、肥鸡汤、排骨汤等.实际上,这样做并不科学.高脂肪食物会增加产妇乳汁的脂肪含量 ,易引起新生儿身体过于发胖.正确的做法是:多喝一些含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等较多的汤,如精肉汤、鲜血汤、蔬菜汤、水果汁,以满足母体和婴儿的营养需要 .     

胃粘膜保护功能的研究进展

胃是机体消化器官之一,是完成整个消化过程必不可少的重要场所。胃液中常含有浓度很高而腐蚀力很强的盐酸(胃液中氢离子浓度高出血液3、4百万倍),还含有强烈的分解蛋白质的胃蛋白酶。在正常的情况下,胃有很强的消化能力,能消化进入胃内的各种肉类,此外,胃粘膜经常遭受进入胃内的食物、饮料和消化液的物理性和化学性冲击,还经常有损伤胃粘膜的胆汁倒流入胃,在某些情况下,胃壁确易受损伤被消化,产生胃溃疡,但在正常时,胃壁确实能坚强地抵制在浸蚀不被消化。早在100多年前,法国的著名生理学家伯纳就曾经提出一问题:为什么胃不能消化它自己?这个问题,     

浅议如何提高犊牛的成活率及饲养

以液体食物为主要饲料的新生牛犊和小奶牛与成年反刍动物不同,因为它们还只有一个胃即真胃发挥功能.当小牛吃牛奶或代乳品时,食道沟闭合使牛奶避开网-瘤胃直接进入真胃.然而开始饲喂食物后,食道沟逐渐失去功能,瘤胃中的细菌群系开始建立,且瘤胃壁开始发育,最终由于瘤胃中微生物群系的建立和生长,小奶牛便可使用并消化纤维性饲料,观察到2-4个月龄的小奶牛反刍即可断定瘤胃已具有功能.