浅谈运动员心理能力训练的方法

随着现代竞技运动水平的飞速发展,运动员的心理素质和技术的差距越来越接近,尤其是高水平运动员之间,比赛的胜负往往取决于他们的心理素质。心理活动将直接影响着运动员的成绩和运动技能的发挥。因此,对运动员的心理能力训练尤为重要。在心理能力训练中选择恰当的方法很关键,而心理能力训练的方法很多,但总体上可归纳为意念训练法、诱导训练法和模拟训练法。     

形体训练应用于竞技健美操专项训练的研究

<正>1.形体训练在竞技健美操训练中的作用1.1使运动员的身体外形和动作姿态符合规范要求。形体训练的目的就是通过一定的手段与方法,使运动员的身体外形和动作姿态符合竞技健美操这项运动的特点及规范要求。这是竞技健美操训练中不可缺少的一个重要环节。形体训练注重身体各部位的感觉,例如,美式地面练习中下     

女子百米运动员专项成绩的评定

采用调查访问法、特尔菲法和多因素统计分析法 ,对影响我国女子运动员百米成绩的因素进行了筛选 ,制定了女子百米运动员身体训练水平和专项成绩的评定方法和评定标准 (包括运动员身体训练综合发展水平的评定方法、运动员身体训练水平发展均衡程度的评定方法、运动员身体训练综合发展水平与运动成绩的适应程度的评定方法和标准 )     

体育教学中核心力量训练应用的思考

在体育教学与竞技体育活动中,核心力量训练备受关注。应用核心力量训练,可以更好进行个体核心部位锻炼,特别是核心肌肉群训练。而所有体育项目的技术动作,都是需要运动员通过肌肉来完成的,重视并应用核心力量锻炼,有助于运动员更好控制身体,掌握运动要点,并在运动过程中维持良好状态,降低运动伤害,增强身体体质。在把握核心力量训练内涵的基础上,对目前体育教学中核心力量训练应用的问题作理性分析,并提出发展性对策。     

女子百米运动员专项成绩的预测

采用逐步回归统计分析法 ,结合专项特点 ,对影响女子运动员百米成绩的主要因素进行了筛选 ,建立了女子百米运动员身体训练水平和专项成绩的预测模型 ,使教练员能够客观地控制运动员身体训练过程 ,使制约和影响百米运动成绩的主要指标趋于最佳化 ,以创造出优异的运动成绩     

浅谈田径运动员赛前心理状态及练习方法

田径运动是以个人为主的运动项目,竞争性强,比赛紧张激烈,稍有失误,就会对比赛产生很大影响.竞争中,不仅是技术、战术、技能的竞争,同时也是心理的较量,心理状态的好与坏直接影响运动员的比赛成绩.纵观国内外重大体育赛事,由于运动员缺乏心理训练,赛前出现多种心理障碍,而导致心理失常,神经系统调节失控,不能充分发挥应有水平,甚至以失败告终的实例不胜枚举.由此可见,田径运动员赛前心理训练与状态就显得更加重要.     

运动员的情绪对比赛的影响

运用运动心理学的原理和方法,通过心理分析找出运动员情绪产生的原因,以及情绪对比赛中运动员技、战术水平正常发挥的影响,从中找出解决运动员赛前及赛中情绪产生的依据,为今后在教学、训练、比赛中找出比较科学的解决对策.     

形成良好的青少年举重运动员比赛心理过程研究

形成良好的运动员心理状态对运动训练、比赛提高成绩有着重要作用,对青少年举重运动员形成良好比赛心理系统地、综合调查研究的基础上,初步分析了青少年举重运动员赛前、赛中、赛后的心理状态主要表现、心理因素对比赛的影响,及青少年举重运动员心理基础训练研究。     

核心力量训练对普通高校非专业运动员预防运动损伤的研究*

为了了解核心力量训练对普通非专业运动员预防运动损伤的作用，采用独立样本T检验(Independent Samples T Test)对实验组和对照组的FMS功能性测试成绩进行统计分析，实验结果显示核心力量训练对普通高校非专业运动员的平衡、稳定、协调能力有良好的促进作用；为四肢的运动传递能量，促使躯体保持平衡，提高身体在不稳定的状态下平衡稳定能力，减少运动损伤的发生机率，是一项简单易操作的训练手段。     

青少年跆拳道运动员运动成就动机的调查研究

研究以青少年跆拳道运动员为调查对象，采用《竞技动机量表》对青少年跆拳道运动员的运动成就动机进行测量，并在成就动机现状的基础上进一步分析青少年跆拳道运动员成就动机的性别差异以及与训练年限、年龄的关系。调查结果揭示了青少年跆拳道运动员运功动机的心理变化规律，可为青少年跆拳道运动员的选材、培养和训练提供参考依据。     

运动员的心理训练

心理训练对于进一步开发高校运动队员的水平和能力有积极的意义与作用。不同的心理训练阶段,都应有自己的目标、要求、评定方法及控制手段。心理训练应与高校田径、球类运动的技术、战术训练相结合,帮助运动队员形成具有个人特点的技、战术风格。系统的心理训练可提高运动队员的认知水平,为队员个体的进步服务。     

农林院校高级语言程序设计课程分级教学研究

针对高等农林院校学生高级语言程序设计水平不同,实施分级分层次教学可以较好地实现以人为本,以学生为主体的现代教学理念,提高高级语言程序设计课程教学质量,更好地满足农林专业人才的培养和社会需求。农林院校高级语言程序设计课程分级教学需要解决师资素质、教学成本、教学管理和学生心理等主要问题,需要强化以人为本的教学理念,提升师资队伍教学水平;科学选择或编写教材,认真规划设计教学内容;增加教学软硬件等设施投入,提高现代化教学管理水平;增强教师人文关怀意识,强化学生身心健康水平。     

北京农学院女生体育锻炼的基本情况调查

采用问卷调查法和文献资料法对北京农学院部分女生体育锻炼的现状进行统计分析,结果显示,北京农学院女生体育锻炼的现状是,选择的运动项目单一,每周锻炼的次数较少,每次持续的时间短,对体育不感兴趣等。针对这些现象,提出在现有的条件下,可以通过教师对学校体育课程进行调整、女生自己课外活动作相应的调适等途径,来提高她们体育锻炼的兴趣,增强体质。     

关于企业员工心理契约管理的探讨

本文探讨了心理契约的概念、内涵与意义 ;建立心理契约的层次和企业以个人尊严为基础的企业心理契约构建方法 ,对现代企业管理有一定借鉴意义。     

国内外农业网络信息技术培训评价体系的初探

笔者通过对农业网络信息技术培训在国内外的研究经验和成果的搜集，结合网络技术的应用，探讨国内外的农业网络信息技术培训是如何有效地利用培训资源、发挥公益类培训项目的社会效益，以及如何充分利用我国的农业网络信息技术资源形成良好的培训环境，充分发挥国际项目的影响力，发展我国的现代农业信息技术。     

关于田径人体动作计算机绘图软件开发的研究

体育绘图是借鉴绘画的基本知识,运用简练的绘画技巧,使美术简笔绘画与体育有机结合而成的一种简图.是体育工作实践中普遍使用的工具之一.在田径教学中,由于使用最多的是人体动作图形,且绘制难度较大,尤其是以轮廓图的方式来进行绘制人体动作难度更大.据此,该研究尝试开发用于绘制田径教学的人体动作计算机绘图软件,以利用计算机绘制田径人体技术动作的轮廓图为突破口,为将来开发系统的体育绘图软件进行可行性试验.     

高职高专院校贫困大学新生心理适应训练研究

通过心理测试和团体训练的方式,探讨了实验组、对照组学生训练前后的心理适应水平,发现有意识的训练对提高贫困新生的心理适应能力有良好效果,并在此基础上提出了学校开展训练、教育的策略。     

国内外农业网络信息技术培训的现状与分析

笔者通过对农业网络信息技术培训在国内外的研究经验和成果的搜集，结合网络技术在其中的应用，探讨我国的农业网络信息技术培训如何与世界现代培训技术同时发展。如何充分利用我国的农业网络信息技术发展我国的现代农业。     

农民参加现代农业技术培训意愿的影响因素研究——基于安徽巢湖市的实证分析

通过对巢湖市两个农业大县农民的调查,建立二元回归模型,针对性别、年龄、受教育程度、家庭收入、对现代农业技术的认知度、培训与需求的一致性等因素分析影响农民参加现代农业技术培训的意愿程度。实证结果证实,年龄、性别、受教育程度、对现代农业技术的认知度是影响农民参加现代农业技术培训意愿的主要因素。     

基于二元Logistic模型的农民现代远程教育培训意愿研究

【目的】研究农民现代远程教育培训意愿,为促进珠三角地区农村现代农业科技远程教育培训的开展及提高农民的现代生产技术和经营管理水平提供参考。【方法】通过对珠三角地区农村农民现代远程教育培训需求情况进行问卷调查,并利用二元Logistic模型对影响培训意愿的农民个体特征、农村现代远程教育条件和培训特征选择等因素进行分析。【结果】愿意接受的培训时间、是否参加农民专业合作社、愿意接受的培训费用、农村远程教育设施数量、文化程度与农民参与培训的意愿呈正相关,操作电脑和网络的水平、希望每堂课的授课时间与农民参与培训的意愿呈负相关。【建议】加大对远程教育培训投入以提高培训普及率,加快农民专业合作社建设以提高培训意愿率,创新远程教育培训内容与培训方式以提高培训效率。