走出健身误区

现在许多人盲目地健身锻炼,不仅没起到健身效果,反而还给身体带来了损伤.健身是个循序渐进的过程,针对种种健身误区,我们进行了一些点评,希望能给您一些帮助.     

走出误区 面向未来

当前，有相当一部分企业，在继续教育问题上存在着许多误区，如认识上的误区、思想上的误区、组织上的误区及管理上的误区等等，这些误区如不加以认真解决，将对企业继续教育产生不利影响，对企业今后发展的不良影响也是不可低估的。     

走出饮食误区

现代营养专家认为,人体摄取营养就像培育花木一样,各种营养成分需均衡,才能花繁叶茂。下列十种认识是长久以来人们在饮食方面可能存在的错误观念1、吃水果可以减肥事实上所有的水果都含有糖分,尤其香蕉、葡萄、苹果等含糖量更高,吃多了糖分,哪来“减肥”的道理。2、纤维是万能的实际上过量摄取纤维素,会导致孕妇和一些贫血病患者的贫血现象更加严重。较好的办法是:适量摄取含纤维素的食物,如多吃全麦面片、水果、豆类及其它天然食物等。3、维生素可以使人精力旺盛作为食物的补充,摄取过量的维生素,不但不能在人体中发挥作用,反而会引起疾病…     

走出城市绿化的误区

改革开放的大潮推动着我国城市建设日新月异地向前发展。高楼林立、道路纵横、大气磅礴、气象万千,令人鼓舞,催人振奋。然而,人们在击节赞叹之余又无木喟叹:作为城市生态圈主要素的城市绿化,却往往滞后于城市建设,诸多方面不尽人意。绿色,在我们现代都市显得如此单薄和稀少。为此,有关方面专家     

走出退耕还林的误区

退耕还林工程政策性强、涉及面广、群众参与程度高。但在实施过程中．也存在一些误区．影响了工程的综合效益，以河南省中牟县为例，有以下几个误区，     

走出生态旅游的认识误区

目前，“生态旅游”一词越来越多地见于各种各样的旅游宣传品中，各地都大兴生态旅游，旅游者也大讲生态旅游。然而究竟什么是生态旅游，生态旅游有什么利弊，很多人都不清楚，以至把生态旅游与其他的旅游方式或提法混为一谈。其实，我国拥有十分丰富和独特的生态旅游资源，但由于生态旅游研究起步较晚，这方面还存在许多缺陷和不足，生态旅游产品的开发也还处于初级阶段，关于生态旅游的利弊也还要进一步认识。生态旅游不只是自然旅游美国世界自然基金会ＷＷＦ研究人员伊丽莎白·布认为，生态旅游是以欣赏和研究自然景观、野生动物及相…     

走出城市绿化认识的误区

在现代城市的建设中，城市绿化越来越为人们所重视。人们提出了“生态城市”、“园林城市”的构想，然而对目前城市绿化中出现的一些现象，令人不安，有必要进行探讨。城市生态环境的话题在城市绿化的实践中，人们往往只着眼于绿化的美化功能和游憩功能，忽视了绿化的生态...     

走出荒漠化治理的误区

目前新疆荒漠化土地面积已达近80万平方公里，近三分之二的土地和1200多万人口受到荒漠化的危害和威胁，每年60多万公顷农田遭受风沙危害，800万公顷草场严重沙化。近年来，新疆防治荒漠化做了大量工作，在沙漠建立了固定沙丘活化治理、流沙治理、绿色走廊等实验示范区，并先后启动“三北”防护林、天然林保护、     

走出经济林发展的误区

走出经济林发展的误区冯达近年来经济林很“热”，而且愈来愈“热”。各地或将经济林作为脱贫致富奔小康的支柱产业，或视为彻底改变山区、沙区面貌的根本大计，或作为发展“高产、优质、高效”农业的重要内容……总之，经济林发展势头之猛，人们对其重视的程度之高，以...     

走出园林建设的误区

伴随着城市化建设发展,中国的园林绿化事业方兴未艾,从1988年至2003年的十五年中,中国花卉业的发展平均以10%的速度递增,作为城市环境建设的园林企业异军突起.1988年全国的园林企业不过500家,至2003年年底,全国园林企业增至5000家以上,园林工程建设作为一枝新秀闪发奇光,百年形象工程遍地开花.然而,在这形势一片叫好声中,园林业界人士涌出一阵担忧,中国园林发展走向何方?中国园林建设如何规范?园林企业的竞争是否像几年前建筑企业竞争一样此起彼伏,我们不停看着身边的例子,许多形象工程建设后续不足,草草收场.     

走出苹果环状剥皮的误区

通过调查发现，在采用苹果环剥技术中存在着剥小树，剥主干，花前花后剥，一年多次剥重 剥及乱剥等问题，致使花期提前，长期黄叶，地上与地下生长不平衡，树体早衰，枝细叶小，病虫害加重，品质下降。     

走出苹果环状剥皮的误区

走出苹果环状剥皮的误区环状剥皮虽可促进红富士苹果早结果、早丰产，但由于陷入环剥误区，也产生了严重的不良后果。环剥误区：环剥小树，环剥结果树主干、大枝，开花前后环剥，多次多道环剥，重剥，死剥，乱剥，剥口上涂药。环剥灾难性后果：提早开花，生理功能失调，黄...     

走出杨树种苗生产的误区

我们在不少地方看到,杨树生产育苗在选留种条时存在不少问题,亟待解决。 由于杨树为扦插育苗,生长快,技术难度小,生产用苗量大,不少苗圃、林场和专业户都把杨树作为主育苗树种,有的从外地运回种条,有的自采枝条。品种混乱,良莠不分。生产中“卖大苗,剩小苗,卖不了的剪种条。”人为造成良种的严重退化。 一般来说,在同一苗圃,条件基本相同。同是一年生苗,由于种质优劣的差异,导致苗子大小不一。众所周知,长得小的多是用劣质种条繁殖的。但生产上偏偏是把小的留床,剪种条。留床长成二年生     

走出防治腐烂病的误区

果树腐烂病 ,尤其是苹果、梨、山楂、桃等北方果树上的腐烂病一直是困惑北方果区的三大枝干病害之首 ,每年都严重威胁着果品生产。现在生产上防治腐烂病存在着只重视春季防治而忽视秋季集中侵染期防治的错误认识和做法 ,很值得纠正。1　改变重点防治环节腐烂病的发生规律已基本为广大果农所认识 ,随着果业生产的规范化发展 ,其防治技术已趋成熟 ,然而生产上严重存着重视春季防治而忽视秋季防治的本末倒置现象 ,造成年年防治、年年发生的恶性循环 ,而且有的年份还大面积暴发。腐烂病在发病现象上有春、秋两次高峰 ,尤以春季为甚 ,秋季视年份 …     

走出吃鸡蛋的五大误区

误区一:鸡蛋怎么吃营养都一样。鸡蛋吃法是多种多样的,有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋为1 00%,嫩炸为98%,炒蛋为9 7%,荷包蛋为92.5%,老炸为81.1%,生吃为30%～50%。由此看来,煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。误区二:蛋壳颜色越深,营养价值越高。分析表明,鸡蛋的营养价值高低取决于鸡的饮食营养结构。从感官上看,蛋清越浓稠,表明蛋白质含量越高,蛋白的品质越     

走出扦插类种苗认识误区

正如今,国内很多种植户一提到国外扦插类种苗,很大一部分人都说这是一代种苗,而买回来未经国外授权繁殖的就是二代、三代甚至N代种苗。其实这是错误的理论,也是不专业的。适用一代、二代来形容的花卉只限于种子类花卉,比如仙客来、非洲菊等。组培类与扦插类则不能称之为一代、二代,应该称之为精英母本和商业插穂。认识误区一中国种植者普遍认为,只要是荷兰产的,甚至巴西、乌干达出售的就是"一代苗"(即精英母本),     

走出“卫生筷”消费误区

走出“卫生筷”消费误区史自发１０多年前，在我国使用“卫生筷”仅见于列车餐车或旅游点上，给人们旅游生活带来一些方便。不久，“卫生筷”推广使用速度大大加快，现已风行全国。不论城市还是乡村，凡营业性质的餐厅、酒吧、小吃摊点都使用了“卫生筷”，甚至有些家庭也...