生活保健

民间验方10例按摩穴位治小便不尽:老年人经常会出现小便不尽的情况,只要平时按摩双腿的阴陵泉穴,每天早晚各1次,每次150下左右,坚持1个月左右就有明显效果。生姜白糖治打嗝:将鲜生姜切取6片加适量水煮成姜汤,再加入白糖10g趁热服下,可以治疗突发性打嗝不止症。蛋清拌醋治烫伤:如果不小心被开水或热汤烫伤,可立即将2个鸡蛋去黄取蛋清,置于碗中与适量食醋调匀,然后敷于患处,每天2～3次。此法不但能止痛,而且有助于皮肤生肌复原,并能防止水疤发生。大葱热敷治大便不通:将200g大葱切碎后放入锅内加适量醋炒热,装入布袋后趁热敷在肚脐上,凉了再换…     

卫生与健康

卫生与健康厨房里的偏方生姜止血把生姜捣烂敷在流血伤口处，以敷满伤口为宜，上血效果非常好。味精上牙痛牙痛时，用筷子沾上一点味精，放到疼痛的牙齿上，疼痛会消失。葱白治鸡眼用热水洗脚并擦干，然后剥下葱近根部的白色茎上最外层薄皮，贴在鸡眼上面，以胶布固定。过一昼夜后，鸡眼压病会减轻或消失。如此多次，鸡眼周围的皮肤发白、变软，最后自行脱落。土豆皮治烫伤把土豆放在锅内煮２０多分钟，剥下土豆皮，敷在烫伤处，上面用消毒纱布固定，轻度伤者４天即愈，无剧痛，无疤痕。卷心菜治胃溃疡取卷心菜捣汁一杯，略加温，饭前饮服，…     

用热水治病

头痛若是感冒时,用热开水浸湿毛巾后,将其稍拧去水,叠平压在患者眼、鼻或头颈部的风池穴可缓解头痛。打嗝不止喝一大口温开水含着,分7次咽下,稍待片刻便能有效地止嗝。偏头痛发作把双手浸入热水中约半小时左右,痛感便逐渐减轻,甚至完全消失。肩膀僵硬不适在热水里加少量盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷在患处,肌肉将变松驰。腰部寒病外感风寒或久处阴冷潮湿的环境而导致风湿性腰部寒痛时,可用热水蒸气熏 烘的方法,以达到腰际处受暖除寒湿的效果。感冒将双脚泡在热水里,直到脚面发红或身上微微出汗为止,如在水中加入盐和醋,…     

治疗感冒鼻塞三法

治疗感冒鼻塞三法１．热敷法临睡前用热水浸透的毛巾，敷于两耳部，约１０分钟鼻腔即会通畅，呼吸无阻。２．薰蒸法取葱一小把，切碎煎汤；或取食醋适量烧开。然后，用葱汤或醋的热气熏鼻孔。很快就会生效。３．填鼻法取葱白适量，切碎捣汁。用干净棉球蘸足葱汁，填入鼻孔...     

不可不除的5种垢

(1)漱口杯底垢:刷牙后杯里的水如果未倒干净,时间一长杯底就会结一层黄垢。杯底的污垢会成为诱发疾病的祸根。漱口杯应随时保持干燥,每星期放在水中煮沸10分钟,或在杯中泡一些醋,然后用醋仔细地刷洗杯底即可。(2)锅底油垢。锅外的油垢接触火焰后容易产生致癌物。所以从新锅开始使用时,就要注意每次都把锅外洗净、擦干。趁锅热时用海绵很容易就能擦净锅外油垢。难处理的焦糊可以用牙刷蘸     

醋的保健作用

（１）在加入少许食醋的温洗澡水中洗浴，容易解除疲劳，洗浴后会感到格外凉爽、舒适。 （２）临睡前将１汤匙醋混入１杯冷开水中喝下，不但有助于入睡，而且能使人睡得很香甜。 （３）用加有醋的水洗头发，可使头发乌黑发亮。 （４）往口腔内喷醋，或用醋熏房间，可防治感冒。 （５）误服碱性毒物后，立即大量服醋，能起到急救作用。 （６）用醋加盐煎服，可止吐止泻。 （７）鼻孔出血时，用棉花蘸醋塞鼻，可以止血。 （８）在蚊叮咬处擦点醋，可止痛痒。 （９）饭后打嗝喝点醋，可以止嗝。 （１０）经常吃醋能预防肠道传染病和痢疾。 （１…     

松弛筋骨两法

肩膀如感到有点僵硬不适时,稍加按摩即可恢复。若无效,可在热水里加少量的盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷在患处,可使肌肉由张变弛,轻松     

致富信息

雏鸡喂醋好 用食用醋水或 醋米喂雏鸡能预防 雏鸡白痢病和鸡霍 乱病的发生,从而提 高雏鸡成活率。用 法:小鸡出壳半月内,每天坚持用1份醋加10份水浸泡的米粒喂雏鸡,或一份醋加20份水给雏鸡饮用。若出壳后3天在醋里适量加点糖其防病效果更好。     

电冰箱的妙用

●夜间牙痛而又无药时,可将电冰箱中的冰粒置于大拇指与食指的“虎口”处(左痛置右,右痛置左),几分钟后,牙痛就可减轻或解除。●由于虚火过旺而出鼻血时,只要用毛巾包住从电冰箱中取出的冰块,敷在头上,即能止血。●如不慎被开水烫伤手脚,可立即将烫伤的手脚伸入电冰箱内,既可减轻疼痛,又能减少起泡,防止化脓。●如身体某一部位受到损伤而出现红肿或皮下出血时,可将电冰箱中的冰块,外包一层纱布敷在外伤处,既可减少出血,减轻红肿,又有较好的止痛效果。●受潮而软化的饼干,只要放入电冰箱冷藏室内,几天后即可恢复原状。●绿豆、黄豆、赤豆等豆…     

治疗疮疖偏方(一)

1.鲤鱼、醋各适量。将鱼在铁板上烧成灰,用食醋调成糊状,敷于患处,用纱布固定,每日更换一次。止痛消肿,治疗各种红肿疮疖。     

我国洋葱收获机械化现状与发展建议

我国洋葱种植面积和产量均居世界第一,是洋葱出口大国。据不完全统计,我国洋葱种植面积10万hm2(150万亩)以上。洋葱产业已经成为我国经济飞速发展不可或缺的一股力量。1洋葱机械化收获现状目前,我国对洋葱收获机具的研究还不多,尚无适     

小外伤的应急处理

小外伤的应急处理在劳动中不慎碰破了皮，或刀具等割破了皮肤，可以根据情况采取以下应急处理方法。１．将生姜捣烂敷住伤口上，能起灭菌消肿及加快伤口愈合的作用。２．ｇｆｆｅ流血，可将适量葱白、红糖一起捣烂，敷于伤口，即可止血。３．伤口流血，可立即在伤口上撒些...     

刊中报

宜宾电业局打造城市三分钟交费圈本刊讯不用再去排长队,在自家门口就能交电费,这样方便多了。2009年11月12日,在四川省宜宾市翠屏区江北旧州路的一处便民电缴费处,一位姓丁的大妈交完电费后对笔者说,整个交费过程仅用了3分钟。     

用醋刷牙能除烟垢

吸烟者牙周围的烟垢又黑又黄,要除去并不难。口含食醋半口漱2～3分钟,然后将醋吐出,用牙刷刷洗1～2分钟,最后     

巧除肉中剌

骨刺。如扎进鱼刺,蘸醋于有刺部位,用 橡皮膏包住,醋干了揭橡皮膏,再滴醋重新包好,反复2～3次,刺会自然软化消失。吃鱼被细小鱼刺哽住咽喉时,含服维生素C一片慢慢吞下,几分钟后,鱼刺就会软化消除。     

食盐妙用多多

清洁皮肤:洗澡时用干净的纱布装入适量的细盐,在脸上、颈部及全身上进行摩擦拍打,约6分钟即可。可除去老化的角质皮肤,有助血液循环,使皮肤细嫩白皙。预防“红眼”:在红眼病毒流行期间,或眼中生眼屎即快要感染时,每天用淡盐水洗眼、洗脸、洗手,预感较重者可加量加次预防,效果甚佳。消除溃痘:食盐一匙、白醋半匙、开水半小杯,溶解后以棉花蘸洗患处,每日一次,连续数日即可见效。爽肌嫩肤:食盐15g,杏仁100g,加冷水调成糊状敷于面部,每周2~3次,可使肌爽滑细润光泽。食盐妙用多多@夏青     

生活一点通

煲汤太咸时不宜加水,可放入洗净的生土豆或一块水豆腐,能使咸味交淡。 酱油瓶内加点烧酒可防酱油发霉。 生姜去皮,捣烂敷伤后用纱布包好可止血。 小面积皮肤损伤,抹上一些牙膏,既能止血止     

洋葱的营养成分与药用价值

洋葱含丰富维生素、钙磷等矿物质。可用于维生素缺乏症,治疗非痢疾性肠炎,降低血糖。切碎装入布袋放在枕边,临睡前闻一闻,有镇静催眠的作用。研究表明：洋葱中含有的抗血小板凝固成分,能使血流畅通,减少多余胆固醇在血管壁的沉积,具有清洗血管的作用,从而能预防动脉硬化及心脏病等循环系统疾病的发生：洋葱中还含有一种能在人体肝脏生成的谷胱甘肽,这种物质具有解毒作用,可保持肝脏机能正常。     

多吃洋葱有助预防骨质疏松

洋葱不但是一种美味蔬菜．还能强健人体骨骼。瑞士伯尔尼大学的科学家们发现，实验室的小白鼠在每天加食洋葱后．骨质疏松问题明显缓解。该项研究的领导者鲁道夫·布伦内森博士说：“每天加食一定量的洋葱可能有助于防治人类的骨质疏松症。照体重推算，人类每天至少需要食用400g的洋葱才能达到同样效果。”     

醋泡食物好处多

(1)醋泡花生米。将花生米浸泡于食醋中,一日后食用,每日2次,每次10～15粒。长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品。(2)醋泡黄豆。将炒熟黄豆放入瓷瓶中,倒入食醋浸泡。黄豆与食醋的比例为1∶2,严密封口后置于阴凉通风干燥处,7天后食用。每次服15～20粒,每日3次,空腹嚼服。有防治高血压与降血脂、降胆固醇的作用,可预防动脉粥样硬化。(3)醋泡大蒜。将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜,滤干倒入食醋浸泡数天后即可食用。每天吃2～3瓣醋泡大蒜,并饮用经稀释3倍的醋浸汁,可解热散寒、预防感冒,有强身健…