多吃“粗粮”可预防癌症

专家指出,粗粮不仅已成为机体必须的营养品,而且可以预防多种癌症。粗粮包括的食物是那些如坚果、玉米及谷类食物等含有丰富纤维素的复合碳水化合物。这些食物中的纤维素含量很高,进入体内后可以刺激胃肠道,促进排便,从而减少肠道对致癌物的吸收,预防大肠癌的发生.。粗粮中还含     

多吃粗粮有益健康

有了明显改善,但也面临着营养缺乏与营养结构失衡的双重挑战。当人们解决了温饱问题之后,人们的饮食习惯很容易步入一种误区。     

多吃粗粮一定健康吗

<正>粗粮,是相对加工精细的粮食而言的,它包括玉米、小米、高粱、燕麦以及各种豆类食品等。粗粮中含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转。它具有辅肋降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度,增加食物在胃里的停留时间,延迟饭后葡萄糖吸收的速度,降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险等好处。     

宝宝常吃粗粮好处多

所谓粗粮,是指除精白米、富强粉或标准粉以外的谷类食物,如小米、玉米、高粱米等.小儿从加辅食后4-6个月开始,就可以考虑吃点粗粮了.     

追捧吃“粗粮”的启示

<正>眼下社会上非常流行吃粗粮,对于那些经历过上世纪50年代到70年代的人来说,有的人听到粗粮,就会反胃,因为那时候他们吃粗粮是为了填饱肚子,能吃到粗粮就已经不错,有些时候连粗粮都没得吃。而近几年大众开始追捧粗粮,是因为营养专家、美容专家、健康专家赋予了粗粮更新的功能,它不仅仅是填饱肚子的食物,更成了食补、食疗的食品。比如说红薯有抗癌功能,玉米有降压降脂的功能等,并且举证经过研究发现粗粮中含有多种有益成分:植物纤维     

夏季饮食四个“多吃”

夏季是一年中天气最热的季节。人们不仅易出汗,而且总感到口干舌燥,精神疲惫。有些人反应更强烈,饭吃不香,觉睡不好,终日头昏脑胀,精神萎靡,身体还会日渐消瘦,甚至患上各种疾病。营养专家告诉人们,为了战胜炎热的夏天,使身体健康,应通过饮食来调节和保养好身体,要做到四个“多吃”。     

宝宝常吃粗粮好外多

所谓粗粮。是指除精白米、富强粉或标准粉以外的谷类食物。如小米、玉米、高粱米等。小儿从加辅食后4—6个月开始。就可以考虑吃点粗粮了。     

多吃"粗粮"可预防癌症

专家指出,粗粮不仅已成为机体必须的营养品,而且可以预防多种癌症. 粗粮包括的食物是那些如坚果、玉米及谷类食物等含有丰富纤维素的复合碳水化合物.     

庄稼也应吃“粗粮”——钙镁磷肥

<正>肥料是粮食的“粮食”。粮食要丰产丰收,就像人一样要吃“五谷杂粮”才能健康,营养才能全面。然而,从近年来我国肥料品种结构调整来看,高浓度肥料已占主导地位,一说到氮肥就是尿素,一说到磷肥就是二铵。从1990年到2004年的15年间,高浓度磷复肥(总养分≥40%)产量从14．54万吨 P_2O_5攀升到 549．1万吨 P_2O_5,占磷肥总产量的54．0%,年平均递增速度到27．4%。而低浓度磷肥(过磷酸钙和钙镁磷肥, 含P_2O_512-18%)在磷肥总产量中的比重从96．5%下降到46．0%,其中钙镁磷肥从97．53万吨 P_2O_5减少到约50万吨 P_2O_5,减幅达50%。为此,有关业内人士认为,给庄稼施高浓度磷复肥如15-15-15、16-16— 16、17-17-17等属于给庄稼吃精米、白面。钙镁磷肥这一低浓度磷肥除了含磷外,还提供了有效性钙、镁、硅,就好像在作物的精米、白面中加了麦麸、胚芽,使作物营养更全面,作物生长得更健康。     

精准扶贫需防“三大风险”

<正>2019年3月,习近平总书记提出要高度重视并坚决克服虚假式脱贫、算账式脱贫、指标式脱贫、游走式脱贫等问题。打赢脱贫攻坚战,需有的放矢,谨防政策制定环节的系统性风险政策执行环节的协调性风险和政策对象潜在的道德风险三大潜在风险。首先,通过稳定政策环境和优化制定程序防范政策制定环节的系统性风险。大扶贫格局实现了各党政机关、行业部门对脱贫攻坚工作的广泛参与,但众多参与主体带来充裕的资源,也     

粗粮王“嫁入豪门” 粗粮市场前景看好

<正>2015年4月17日,香港上市公司中国粗粮王饮品控股有限公司(以下简称中绿集团)宣布,中绿集团与可口可乐饮料(上海)有限公司(以下简称可口可乐)签订股权转让协定,出售旗下全资子公司——厦门粗粮王饮品科技有限公司(以下简称厦门粗粮王)的全部股权予可口可乐,此项交易作价约为4亿美元,这是继2008     

夏日饮食多“苦”

夏日酷热潮湿,各种疾病易乘虚而入,让广大热爱网球的朋友们防不胜防。那么,从现在开始不妨多吃点苦吧,让苦味食物中的有益物质帮助我们抵抗疾病的侵袭,度过一个健康快乐的夏天。     

庄稼也应吃“粗粮”——钙镁磷肥：钙镁磷肥发展现状及前景

肥料是粮食的“粮食”。粮食要丰产丰收，就像人一样要吃“五谷杂粮”才能健康，营养才能全面。然而，从近年来我国肥料品种结构调整来看，高浓度肥料已占主导地位，一说到氮肥就是尿素，一说到磷肥就是二铵。从1990年到2004年的15年间，[编者按]     

美满婚姻需多一些“忽略”

外理好婚姻生活真的是不容易,争吵、埋怨、冷战,时不时地就会上演开始彼此都好胜要强.丢不下面子.去妥协.战争总是愈演愈烈.最后,常常是我赌气跑回娘家,而他则等大家都消了气才来哄我回家. 愈烈.最后.常常是我赌气跑回娘家.而他则等大家都消了气才来哄我回家.     

推进农村经济发展需实施“三大创新”

农业产业化是市场经济条件下农业经济发展的内在需要,是实现我国农业现代化的必由之路。农业产业化的市场经济和现代农业的双重内涵决定了发展农业产业化必须实现制度、组织和科技创新。一、实施制度创新,逐步建立发展农业产业化的运行机制,为农业产化发展营造良好的制度环境     

汽车的“粗粮”和“细粮”

<正>飞机在天空翱翔,汽车穿梭于大街小巷,摩托车疾驶在广阔的田野上……现代世界离不开各种各样的交通工具,而它们每时每刻都在消耗汽油,汽油就是现代交通的粮食。什么是辛烷值随着人类交通工具的迅速发展,对汽油的要求也愈来愈高。人们发现,有的汽油在使用时,汽缸中常常会发生一种爆震现象,同时冒出许多黑烟,使汽缸的寿命受到影响,这是谁在捣乱呢?     

无糖食品粗粮饼干“健康食品”多属概念炒作

生活中,越来越多的人倾向于购买所谓的“健康食品”,如无糖食品、粗粮饼干、零脂肪乳酸饮料和非油炸食品等。这些食品真如厂家宣传的那般健康吗？     

肉鸽养殖需“多点齐发”

发展要上规模、档次从以往特种养殖的一个奇特现象——少的卖不了,多的不够卖看,肉鸽养殖必须向规模化、集约化发展,形成地方特色、区域特色。起点高、规模大,舍得资金、技术、人力、管理等投入,各方面精打细算,成本减少,可形成规模效益。需要注意的     

夏季饮食“三多三少”

医生给出忠告,夏季饮食要注意＂三多三少＂：多吃蔬菜瓜果夏季蔬菜瓜果种类繁多,营养丰富。番茄、丝瓜、南瓜、黄瓜、西瓜等,均具有清凉祛暑之功效,可多食。以西瓜为例,西瓜有消烦止渴、     

让农民多吃“科技自助餐”

山东省即墨市为如何搞好中央提出的“科技下乡”着实下了一番功夫，从向农民发放明白纸、巡回搞图片展览，到下乡讲课，他们都试过，但效果始终不大，未能受到农民的欢迎。今年元旦后，他们受饮食市场“自助餐”的启发，向全市农民推出了“科技自助餐”这一新招。根据农民...