共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
正【英国《每日电讯报》网站3月31日报道】题:一天一个苹果,的确能让医生远离你,研究称这么做能降低早死风险澳大利亚的一项研究发现,每天吃一个苹果可以将死亡风险降低35%。研究人员发现,女性每天吃苹果超过100克(或者说一个小苹果)就可能比每天吃不到5克苹果 相似文献
2.
来自佛罗里达州立大学的一组研究人员指出,绝经后女性易患心脏病或中风,如果每天吃两个苹果则可以降低发病率,长期坚持还可使胆固醇降低约25%。此项研究涉及160名绝经女性。供试人员一半的人每天吃75g苹果干(相当于两个中等大小的新鲜苹果),另一半被告知吃同样数量的梅子干。一年中,对每位供试人员进行血液测试,每3 相似文献
3.
正新的研究显示,每天吃苹果可以降低5种癌症的患病风险。《每日邮报》报道,科学家发现,每天至少吃一个苹果的人患肺、肠、口腔、消化道或乳房癌的概率比那些很少或从不吃水果的人低。回顾40项以上的研究,意大利佩鲁贾大学专家发现,食用苹果最大的好处在胃癌和食道癌方面,有数据显示,经常食用苹果的人患 相似文献
4.
荷兰国立公共卫生和环境保护研究所的米切尔.赫托格博士领导的研究小组进行的一项流行病学调查研究表明,老年冠心病患者每天吃一个或一个以上的苹果(至少110克),可把他们因冠心病死亡的危险性降低一半。据认为,这是由于苹果含有丰富的类黄酮在发挥作用。赫托格博士等对805名65~84岁男性进行了研究,并测定他们膳食中类黄酮的含量。结果发现, 相似文献
5.
正【法新社美国迈阿密4月6日电】研究人员今天说,每天吃一个苹果在中国是一件难得的事情,但经常吃新鲜水果的人患心脏病的风险可能会明显下降。对西方人口曾有过类似研究,但研究人员极少在中国进行有关食用水果对心脏健康影响的考察。中国的饮食和疾病类型与西方大相径庭。这项发表在《新英格兰医学杂志》上的研究在中国招募了近50万身体健康的成年人,对他们进行了 相似文献
6.
正美国约翰·斯霍普金斯-布隆伯格公共卫生学院的新研究发现,在为期10年的跟踪调查中,戒烟者如果在日常多吃新鲜西红柿和苹果等果蔬,能帮助其修复因吸烟引发的肺部损伤。研究人员发现,剔除其他饮食因素,成年人戒烟后,如果饮食中富含西红柿和水果(尤其是苹果),肺功能下降的速度更慢。具体而言,相比那些平均每天吃1个或不吃西红柿或少于1份新鲜水果的 相似文献
7.
伦敦大学一项研究表明，每天吃7份以上的蔬果比推荐的五份蔬果更健康，并能显著降低死亡风险。这项研究结果发表在流行病学和社区卫生杂志上。每天吃7份以上的健康食物比每天吃一份以下的健康食物死亡风险降低42％。该项研究的研究人员在新闻发布会上指出，虽然人们都知道吃蔬果是健康的，但并不知道其作用是如此大。BBC新闻报道指出，所谓的一份约为80g，相当于一个较大的水果或一把果蔬。研究人员对超过65000人进行了调查研究，发现蔬果吃得越多，越不会过早死亡。 相似文献
8.
<正>【英国《每日电讯报》网站7月13日报道】题:科学家称,每天吃一个橙子可以降低视力衰退的风险一项新研究显示,每天吃一个橙子会使视力下降的几率降低60%。这项为期15年的研究表明,经常吃橙子的人患黄斑变性的可能性要小得多。澳大利亚悉尼韦斯特米德医学研究所的研究人员采访了2 000多名50岁以上的成年人,追踪他们的后续变化。 相似文献
9.
正【法新社巴黎12月21日电】科学家今天说,那些每天吃两个以上西红柿的成年人肺部功能衰退的速度会放缓,而且对于曾经吸过烟的人尤其有益。科学家还说,那些每天吃3份以上新鲜水果—尤其是苹果—的人也能获得类似好处。该研究报告的共同作者之一、美国约翰斯·霍普金斯-布隆伯格公共 相似文献
10.
正新西兰奥塔哥大学的一项新研究成果表明,多吃果蔬可增强年轻人的大脑健康,提高积极情绪。研究人员选取了171名18~25岁的学生作为参与者,分为三组,开展为期14天的短期饮食试验。第一组保持自己日常的饮食习惯;第二组每天加餐两份额外的新鲜果蔬,如胡萝卜、甜橙、苹果 相似文献
11.
各种食物的有机搭配,可以预防疾病,而且方便、简单又有效。菠菜 胡萝卜:防中风。美国一份研究报告披露,每天吃一定量的菠菜和胡萝卜,可明显降低中风的危险。这份报告显示,每天吃一份菠菜的女士比一个月吃一份者,中风危险降低了53%,每天吃一份胡萝卜者比不吃者低68%。这主要得益于β-胡萝卜素,它可以转化成维生素A,防止胆固醇在血管壁上积结,保持脑血管畅通,从而防止中风。叶酸 硒酵母:防胃癌英国医学专家最近宣布,叶酸和硒酵母,均具有防止胃癌的作用。多种绿叶蔬菜、菌菇、动物肝肾等,都是叶酸和硒元素的“富矿”,不妨多吃。维生素A 硒:防… 相似文献
12.
据一项小规模研究表明,3个猕猴桃即可降低血压。据调查研究,有轻度高血压的男女,每天食用3个猕猴桃,坚持8周后,收缩压水平比每天食用一个苹果的人低3．6毫米汞柱。挪威奥斯陆大学医院的研究人员称,猕猴桃虽小,但其绿色果肉中富含营养。果肉中含有丰富的叶黄素,这是一种强力抗氧化剂,可能就是这种叶黄素具有降血压的功效。 相似文献
13.
研究表明,人体每天胆固醇的摄入量应小于300毫克,而一个稍微大一点的鸡蛋(16.6克蛋黄)中约含有213毫克胆固醇,因此如果一天吃一个鸡蛋,胆固醇的摄入量正好在这个规定范围内.…… 相似文献
14.
所谓的人生定律,就是告诉你,人生那些必然之事,如何面对,就看你个人的选择了。
1.苹果定律：如果一堆苹果,有好有坏,你就应该先吃好的,把坏的扔掉,如果你先吃坏的,好的也会变坏，你将永远吃不到好的，人生亦如此。 相似文献
15.
所谓的人生定律,就是告诉你,人生那些必然之事,如何面对,就看你个人的选择了。1.苹果定律:如果一堆苹果,有好有坏,你就应该先吃好的,把坏的扔掉,如果你先吃坏的,好的也 相似文献
16.
正【英国《每日电讯报》网站6月16日电】题:研究发现:每天吃几粒核桃有助于压制饥饿一项新的研究发现,每天吃几粒核桃可以压制饥饿并让人产生饱腹感。这项研究表明,这种坚果富含可以防止过度饮食的多元不饱和脂肪酸。研究人员说,这是因为它们会抑制一种促进饥饿感的激素,并激发另一种增加饱腹感的激素。其他富含多元不饱和脂肪酸的食物包括像鲑 相似文献
17.
本刊讯 (特约通讯员袁亚祥) 买回家的苹果舍不得吃,最近,上海不少市民在市场上购回的苹果成了家中的一种摆设。原来,这些苹果上面都印有各种各样的祝福字、生肖图和卡通画等艺术图案,看上 相似文献
18.
正【英国《每日邮报》网站11月1日报道】科学家称,一天只要吃一个鸡蛋就能使中风的风险降低12%。这项由美国科学家牵头的研究还表明,每天吃鸡蛋与冠心病—人类的首要死因—毫无关联。研究人员查阅了从1982年到2015年这33年期间的多项研究结果,共涉及27.5万名参与者。他们评估了吃鸡蛋与冠心病和中风之间的关系。该研究负责人、美国流行病与统计学研究所的 相似文献
19.
正美国研究者称,如果吃一份高脂肪含量的早餐,身体能量利用率会在脂肪和碳水化合物间合理调节。科学研究证实,"早吃好,中吃饱,晚吃少"的古老谚语的确有益健康,因为早餐决定了人体一天的新陈代谢。美国研究人员说,每天的第一餐似乎决定了人一天的新陈代谢。他们指出:这项研究显示,如果早餐吃高碳水化合物成分食物,将只能提高这一天对碳水化合物的消耗;但如果吃一份 相似文献
20.
台湾的研究人员经研究发现,通过限制仔猪在哺乳期间的吃乳次数,能明显缩短母猪断乳后再次配种的间隔时间。最近,台湾养猪研究所的一个年度报告中,报道3对28日龄断乳的仔猪于21日龄开始每天只允许吃一次乳的实验结果。通过常规的仔猪哺乳至28天与采用限制性哺乳的对比试验,虽然在母猪的第一胎没有明显的使断乳后再次配种的间隔时间缩短,然而,在第二次分娩,常规组的母猪再 相似文献
|
