如何克服职业倦怠

<正>什么叫职业倦怠?职业倦怠是指个体因长期不能有效缓解工作压力或妥善处理工作中的挫折所形成的身心疲惫的状态,其典型症状就是工作满意度低、工作热情和兴趣的丧失及情感的疏离和冷漠。     

高职思想政治教育教师职业倦怠的成因分析

高职院校思想政治教育教师职业倦怠是当前应受到重视和亟待解决的问题。教师职业倦怠是教师不能顺利应对工作压力时的一种消极的反应,是教师在长期压力体验下产生的情感、态度和行为的衰竭状态, 它对教师的教学工作及学生发展都会带来较广泛的消极影响。高职院校思想政治教育教师产生职业倦怠的原因,有社会方面及高职发展中存在问题的影响,也有教师的角色冲突, 等等。     

地铁行车关键岗位职业倦怠的分析

地铁作为城市新兴产业发展十分迅速,近几年下来,吸收大量优秀人才的同时,职业倦怠也开始逐渐存在于行车岗位工作人员当中,行车岗位职业倦怠是行车工作人员在经受持久压力体验时情感、态度和行为的某种情绪衰竭状态,其广泛涉及到行车工作人员的社会价值实现程度的比较、社会组织氛围现状、职业发展历程的回顾等多种因素,它影响着行车工作人员健康人格的形成,并容易对单位和社会造成十分严重的后果。需要对行车岗位人员职业倦怠的原因进行多方面的分析,以方便读者对自己工作状态的了解;提出解决职业倦怠的办法,以确保行车工作的安全、稳定。     

我院护士职业倦怠与工作能力的相关性分析

目的分析我院护士职业倦怠与工作能力的相关性。方法通过随机抽样法抽取我院400名临床一线护士,采用职业倦怠量表和工作能力指数量表进行问卷调查。结果我院护士存在不同程度职业倦怠208人,占总人数52%,其中轻度112人(占28%),中度80人(占20%),重度16人(占4%)。工作能力平均分为(41.5±5.9)分,其中工作能力为优108人(占27%),良112人(占28%),中160人(占40%),差20人(占5%)。不同工作能力的护士职业倦怠差异有统计学意义(P<0.01),情感衰竭、消极怠慢与工作能力总分及其各个因子呈负相关(P<0.01),而个人成就感与工作能力总分及其各个因子(除生理状态外)呈正相关(P<0.01)。结论护士职业倦怠影响工作能力,护理管理者应重视护士职业倦怠问题,减轻护士工作压力,调节护士职业倦怠程度,从而提高护理工作质量。     

唤醒“职场睡人”——图书馆职业倦怠的现状与对策

现代社会中,职业倦怠问题普遍存在,图书馆亦是如此。工作环境、个人因素均是产生职业倦怠的重要原因,从改善工作环境、引导个人心理调适入手,是预防与干预的职业倦怠的主要途径。图书馆需要建立职业倦怠预防与干预机制,保障这项工作长期而有效地进行,杜绝图书馆的职业倦怠现象,使图书馆馆员积极主动地为图书馆事业的健康发展而努力奋斗。     

高职院校专任教师职业倦怠的积极应对

本研究采用访谈法,对高职院校32名专任教师进行了深度访谈。通过访谈,对高职院校专任教师的职业倦怠现实表现、倦怠特点、压力源、影响因素及应对模式进行了深入解析,对高职院校专任教师职业倦怠的状态进行了界定,并从积极心理学的视角提出缓解高职院校专任教师职业倦怠的三点对策:一是创造积极的高职教育工作环境,二是鼓励专任教师积极应对职业倦怠情绪,三是加强专任教师积极的情感体验。     

农业科研院所知识型员工职业倦怠的影响因素研究

探讨农业科研院所知识型员工职业倦怠的影响因素,抽取宁夏某农业科研机构的253名知识型员工,采用职业倦怠量表(MBI-GS)和成就动机量表(AMS)进行问卷调查。相关分析显示,知识型员工追求成功的动机与职业倦怠总分、成就感低落存在显著的负相关关系(P0.01),防止失败的动机与职业倦怠总分、情绪衰竭、玩世不恭之间存在显著的正相关关系(P0.01)。回归分析显示,性别和职称可以显著预测职业倦怠和玩世不恭,年龄可显著预测情绪衰竭。本研究结果可为农业科研院所的管理者提供可行性建议。     

中职教师职业倦怠、归属感与集体效能的关系研究

以一所中职学校的教师为研究对象,随机抽取被试进行问卷调查,旨在探讨中职教师职业倦怠、归属感与集体效能的关系。研究发现:中职教师的职业倦怠感较低,归属感、集体效能感相对较高;中职教师职业倦怠的情绪衰竭、低成就感两维度和归属感三个预测变量可以解释集体效能感29.3%的变异量。因此认为,班主任中职教师群体需要得到更多的情感关怀和照顾;为了提升中职教师的集体效能感,可以从降低职业倦怠、提高归属感入手。     

高校教师职业倦怠状况研究及对策探析

为了解高校教师的职业倦怠状况,对天津科技大学150名教师展开了问卷调查。通过统计分析发现：（1）高校教师职业倦怠感初露端倪,其中职业倦怠的核心指标——情绪衰竭最为明显;（2）高校教师职业倦怠的各项指标在性别、教龄、学历、职称、收入、婚姻状况等方面存在显著差异。针对当前教师的职业倦怠状况,从社会、学校和教师3个角度提出建议,以期预防或缓解教师的倦怠感。     

三甲医院护士职业倦怠横断面调查分析

目的:了解三甲医院护士职业紧张的状况,为改善护士的职业倦怠水平提供科学依据和建议。方法:采用一般情况调查量表、MBI工作倦怠量表,对江苏省、安徽省、上海市7所三甲医院的1144名护士进行调查,分析护士职业倦怠现况。结果:三甲医院护士职业倦怠问卷的情感耗竭维度得分(24.72±11.60)分和去个性化维度得分(8.86±6.28)分,为中度倦怠,个人成就感维度得分(29.75±9.60)分,为高度倦怠。与M氏职业倦怠常模情感耗竭、去个性化和个人成就感比较,差异有统计学意义(P0.05)。年龄和职称是情感耗竭的影响因素(P0.05),年龄、工龄和职称是去个性化的影响因素(P0.05),工龄、职称是个人成就感的影响因素(P0.05)。结论:护士处于较高的职业倦怠水平,医院管理这应高度重视,制定人性化的管理制度及给予护理人员更多的关爱与帮助;护士应增强个体应对职业倦怠的能力,采取积极有效的应对措施。     

A Research on Work-Burnout of Post-80s Teachers in Primary School in Chengdu

将教师职业倦怠研究对象设定为热点＂80后＂,通过实证研究发现成都市＂80后＂小学教师存在职业倦怠,其情绪衰竭、低成就感表现程度中等,非人性化程度较前两维度略低。依据教师职业生涯周期理论和教师职业倦怠理论,梳理职业倦怠数据,并与＂60后＂、＂70后＂相关数据比较,分析出成都市＂80后＂小学教师职业倦怠具有的独特性和代际特质。     

农村中小学教师职业倦怠问题分析与对策

近年来,随着社会发展与人才竞争的加剧,我国教师所承受的职业压力与日俱增,如果职业压力长期得不到有效控制,就会直接导致职业倦怠。一旦教师出现职业倦怠现象,不仅影响教师的工作状况和学生的发展,还会影响教师本人的身心健康、生活质量。分析了农村中小学教师职业倦怠的原因,并提出了解决农村中小学教师职业倦怠的对策建议。     

我院护士工作满意度调查与综合干预措施探讨

工作满意度是指对工作本身及有关环境所持的一种态度或看法,是对其工作角色的整体情感反应。我院为二级甲等综合性医院,受地理环境与地方经济影响,工作环境与服务群体有其一定的特殊性。本调查旨在了解我院临床护士对职业认同的真实情况,为维持护士心理健康,减轻护士工作压力及职业倦怠而采取干预措施,提高护理质量。     

心内科护理人员心理健康、职业倦怠状况及应对方式的调查与分析

目的观察心内科护理人员心理健康、职业倦怠状况及应对方式,为提出改善心内科护理工作压力的建议提供依据。方法选取两医院心血管内科的护理人员48名（心内组）及其他内科护理人员48名（普内组）,采用SCL-90、马斯勒职业倦怠问卷（MBI-HSS）和应付方式问卷分别进行调查和分析。结果两组护理人员SCL-90各因子分与总均分均高于我国常模,而心内组的躯体化、人际关系、焦虑、恐怖、精神病性因子得分以及情感耗竭、人格解体得分均高于普内组（P〈0.05或0.01）,个人成就感低于普内组（P〈0.05）;两组护理人员最常使用的应对方式是解决问题和求助,都属于积极的应对方式,差异无统计学意义（P〉0.05）。结论心内科护士心理健康状况较差,职业倦怠感较严重,应采取积极干预措施。     

证券行业从业人员职业倦怠、情绪智力与工作压力的关系研究

通过对济南市10家证券公司的150名员工的问卷调查,使用SPSS软件对数据进行处理,利用相关分析、回归分析对数据进行处理。结果发现:情绪智力越高,员工的职业倦怠越低;工作压力越高,员工的职业倦怠越高,情绪智力对员工职业倦怠的影响通过工作压力的中介作用来实现。该结果说明:情绪智力对员工职业倦怠具有重要影响,工作压力在其中发挥了关键作用。     

一起断奶猪多系统衰竭综合征的诊治

介绍了一起断奶猪多系统衰竭综合征的发病情况、剖检变化、实验室检验及诊断,提出了综合防制措施,以期为断奶猪多系统衰竭综合征的防治提供参考。     

断奶仔猪多系统衰竭综合征的诊治分析

断奶仔猪多系统衰竭综合征是危害养猪业发展的主要传染病之一,加强该病预防控制,对促进养猪业发展具有重要意义。笔者总结了断奶仔猪多系统衰竭综合征病原的特点,阐述了临床症状、病理学症状,并从加强预防管理、强化饲养管理和做好综合管理提出了预防措施。     

高职院校教师职业倦怠的特点、表现及危害

职业院校教师中存在着较严重的职业倦怠现象,并已严重影响着教师个人的身心健康,制约着职业教育的发展。社会、学校需要高度重视教师的职业倦怠问题,并采取有效措施缓解教师的工作与心理压力,帮助教师消除职业倦怠。     

高职院校行政管理人员职业倦怠的成因分析及消除对策解析

本文主要以高职院校行政管理人员职业倦怠的成因分析及消除对策解析为重点进行阐述,结合当下高职院校行政管理人员工作情况为依据,首先分析高职院校行政管理人员职业倦怠的成因概述,其次从增强行政管理人员心理素质,激发职业认同感、优化自我认知,明确合理的自我期望、形成职业倦怠预警制度,布设和谐工作气氛几个方面深入说明并探讨高职院校行政管理人员职业倦怠现象消除对策,进一步提高消除院校行政管理人员职业倦怠状态的效率与质量,旨在为相关研究提供参考资料。     

断奶仔猪衰竭综合征的防控策略

断奶仔猪衰竭综合征是由圆环病毒二型感染引起的一种国家二类传染性疾病,临床上主要表现为先天性的震颤、断奶仔猪发育不良、咳嗽、消瘦、黄疸。临床上,由于圆环病毒侵害猪的免疫系统,使得机体免疫力下降,常常导致病毒性、细菌性、支原体等传染性疾病的继发感染,从而加重病情。本文主要结合多年来的工作经验,从断奶仔猪衰竭综合征的流行特点、临床症状、病理学变化、诊断方法及防控策略等方面进行分析探索,希望对广大养殖户制定防控策略有所帮助。