菊花茶食疗九则

<正>1.菊花山楂茶:取菊花、山楂、金银花各10克,泡茶饮用,能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高脂血症和高血压患者。2.三花茶:菊花、金银花、茉莉花少许,泡茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火宁神静思。3.菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等功     

产后食疗古方三则

正产妇常因产后气血不足、情志失调而出现怕风、头晕、心悸、失眠、汗多、便秘、腰痛、腹痛等症状,因此产后需要从饮食及生活方式上进行调理,在饮食上需要增加营养的摄入。《景岳全书》载有产后调理滋补食疗古方三则,现推荐给有需要的产妇选用。     

治咳嗽食疗验方6则

<正>1.百合30克,大雪梨1个,冰糖20克。先将百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒人砂锅内煮60分钟,直至百合烂熟,加去皮并切成块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成。分早晚2次食用。适用于肺阴虚之咳嗽。2.甘蔗汁、白萝卜汁各半杯,百合30克。先将百合煮烂。再与萝卜汁、甘蔗汁混合。每日饮1次,睡前服食。适用于肺热咳嗽。3.白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒     

家用食疗验方十则

<正>1.红枣牛肉汤。牛肉500克,红枣10枚,山楂30克。将牛肉洗净,用沸水焯一下,切成4厘米见方的块。山楂洗净,切片去核。红枣洗净,去核。把所有原料放入锅中,加水,用小火熬2个小时,调味即成。功效:活血化淤,滋养身体。2.白果煲猪肚。白果10粒,山药50克,芡实30克,猪肚1只。将猪肚洗     

补肾壮阳食疗20则

一、金樱根炖鸡 金樱根50克,母鸡1只(约重500克),黄酒10克,食盐少许.母鸡宰后去内脏,金樱根切碎.塞入鸡腹内,加入黄酒、食盐及适量水,隔水炖熟后服食.     

老年腰痛食疗验方五则

1.煨猪腰:杜仲15克,猪腰4个。将杜仲切片,猪腰破开呈钱包状。然后将杜仲片装入猪腰内,外用卫生纸浸湿后将猪腰包裹数层,置柴灰火中慢慢煨熟,熟后撕去卫生纸、取出杜仲片,食猪腰。本方适用于老年腰痛偏阳虚者。2.老桑枝炖鸡:老桑枝60克,母鸡1只。将鸡去毛及内脏,洗净,桑枝洗净切     

鸡内金治病10则

鸡内金,又名鸡肫皮.为鸡的沙囊内膜干品.将鸡宰后,取出沙囊,剖开,趁热剥取内膜,洗净.晒干.即为鸡内金.它味甘,性平,具有消积滞、健脾胃功效.可治疗下列多种病症.     

施肥禁忌10则

1.不宜大量施用未腐熟饼肥饼肥的碳氢分解较快,易产生高温。施用未腐熟的饼肥会使局部温度升高,引起烧根和影响种子发芽,还会招引地下害虫危害。因此,应将饼肥压碎用人粪尿浸泡至发酵后稀释施用。     

巧用食醋10则

刚油漆过的房间气味刺鼻,在室内放一碗米醋让其散发醋味,过2-3天就可消除室内的油漆味。吸烟者牙齿有烟垢,滴几滴醋在牙膏上刷牙,可除去烟垢。在洗丝织品的水里加点醋,丝织品晾干后能保持原有的光泽。     

单方治病10则

编者点评:单方,是指仅含一味中药的方剂.它是祖国医药宝库的重要组成部分.其特点,一是组方简单,一方含一药,一药治一病;二是经济实惠,药源广泛,大都可自行采集或廉价购买;三是使用方便,特别适合家庭治疗;四是针对性强,疗效显著.     

七厘散治病10则

“七厘散专治伤痛,活血消肿定痛良”。笔者行医40年,对七厘散情有独钟,运用七厘散治疗多种疾病,常常获效。一、治跌打损伤:瘀血停滞、遍身疼痛者:内服七厘散,每日3次,每次1～1.5克。如因刀刃所伤、流血     

保健验方10则

一、阳痿不举 买新鲜的鱼鳔 150~ 200 克,加板栗仁 100 克用水加佐料煮熟,内服,一小时内生效。重者一日一次,连服两天。 二、慢性咽喉炎 龙芽草 (龙眼草)15 克,苍耳子 10 克,山枝子 10 克,板蓝根 15 克,水煎服,一日一剂,连服三天见效。 三、长年失眠 稀签草 20 克,灵芝 1     

施肥禁忌10则

1 不宜大量施用未腐熟饼肥 饼肥的碳氨分解较快,易产生高温。施用未腐熟的饼肥会使局部温度升高,引起烧根和影响种子发芽,还会招引地下害虫危害。因此,应将饼肥压碎用人类尿浸泡至发热后施用。2 复合肥不能单独使用 复合肥养分比较固定,应根据不同土壤、不同作物、不同时期植物对各种养分的需求.并根据作物当时的生长情况,与其他化肥配合使用。如磷     

生活小窍门10则

1.巧去汤咸味:做汤时,如果盐放多了,可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟。这样,汤就能由咸变淡了。2.巧除眼疲劳:用水浸泡药用小米草或母菊花,然后将药液浸湿毛巾,敷于眼部10～15分钟,可舒缓眼部疲劳。     

西红柿入药10则

<正>1.治皮肤病。将西药柿(番茄)去皮和籽后捣烂敷患处,每日2～3次,可治真菌、感染性皮肤病。2.美容、防衰老。将西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用于涂面,可使皮肤细腻光滑,效果极佳。     

小验方10则

1．治感冒。菊花50克,水煎10分钟,得药汁300毫升,1次服下。同时在粥或面汤里加入胡椒粉服食,就不会发烧或鼻塞。2．治咽痛。金银花、决明子、沙参各30克。水煎服。