几种小病的食物疗法

(1)淤青。皮肤出现淤青,一般是血管受到撞击,毛细血管破裂所致。①把一块纱布放在醋里泡一会,敷在淤青处10～20分钟,就能有效缓解。醋能增加皮肤表层血流量,帮助聚集在淤青部位的血液散去。②将磨碎的洋葱与食盐混合,用布包好,敷在淤青处按压,每次10分钟。洋葱富含的槲皮黄酮具有很好的消炎作用。