常吃红薯治便秘

恰是金秋十月，红薯已大量上市。建议坚持天天吃点红薯，常吃红薯，便秘可不治自愈。吃红薯要根据自己的胃口和食欲，一次不能吃太多。生吃脆甜可口，可代替水果；熟食甘软，既可当主食，又可当蔬菜。蒸、煮、煎、炸、烤都行，可以不断变换花样，常吃不厌。     

夏日解暑吃西瓜有八大禁忌

西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的．要讲究科学的吃法，如有一些病人．或是在某些情况下，最好不要吃。     

黑山羊的饲养管理技术初探

放牧黑山羊应根据季节变化而定。平时做好卫生、消毒工作，羊粪要堆积发酵处理后使用,同时增加羊只运动量，保持羊体卫生。初生羔羊要尽量早吃、多吃初乳，吃得越早、越多，增重越快，体质越强,发病少、成活率高,采用半放牧半舍饲的饲养方式,可以提高山羊的产量。     

多吃猕猴桃有效防治高血压

日常多吃水果对心血管有益．特别是高血压患者多吃猕猴桃，能够降低高血压的危害，健康人常吃也可以有效预防高血压的发生。因此，大家应该要常吃猕猴桃，让自己远离高血压的危害。     

冬产羔羊的饲养管理

冬产羔羊出生后一定要在1天内及时吃上初乳，因为初乳营养丰富，含有多种免疫抗体，易被羔羊消化吸收，有利于排出胎粪；对不会吸乳、弱小羔羊或初产母性不强的母羊，要人工哺乳，其方法是抱定母羊，将奶头擦干净，挤掉奶塞子，把羔羊扶到乳房前帮助吸乳。小尾寒羊产羔数多达2-5只，哺乳过程中要抑强扶弱，让所有羔羊都吃上初乳，吃匀常乳，有利于羔羊均衡发育。     

馒头引发的探究

海宁放假去了趟农村，中午要吃馒头。在城里都是买馒头吃，可农村的馒头都是自己蒸的。海宁还没看过怎么蒸馒头呢!这回一定要看个究竟。     

动物奇趣

吃肉的马。在我国青海高原上。有一种不吃草而吃肉的马。这种马既吃牛、羊肉，又吃野味，饿极了的时候。连同类的肉也要吃。每天只要供给它3～5斤肉．它就能纵横驰聘不觉疲倦；一旦缺肉吃，它即会腿发软，行跑无力。     

选择适合你吃的蔬菜

大家都知道，多吃新鲜蔬菜对身体有益，然而，凡事都有一个限度。尽管蔬菜是人人皆需要的营养丰富的食物，但吃的时候也要注意因人而异。菠菜、葱、茭白等富含草酸的蔬菜，影响人体对钙质的吸收，所以肺结核病人和小儿不宜多吃。草酸与钙质结合易形成草酸钙结晶，所以。肾结石病人也不宜吃这类蔬菜。     

怎样提高早期断乳仔兔的成活率

1．吃足初乳。仔兔出生后两周龄体重可达到初生重的3倍。所需营养全靠母乳，如果仔兔吃不足母乳．会影响其生长和体质．给早期断乳带来不良后果．因此，在母兔产仔后要经常观察仔兔是否吃足奶水，如果母兔的母性不强．要强制哺乳或寄养．对缺奶的母兔要加强营养．适当增加精料和青绿多汁饲料．使母乳能充分满足幼兔需要。     

糖尿病少食米饭

糖尿病患者饮食结构要合理，碳水化合物的摄入要控制好，米饭、面条要少吃，因为这些食物很容易被身体吸收，产生的热量很快很多，血糖就很快会上去。患者应少食多餐，一顿饭不要超过1两半，严重的糖尿病患者不宜超过1两。另外，增加维生素、蛋白质、纤维素的摄入，适当吃一些粗粮如玉米、燕麦等。     

羔羊的饲养管理

一、哺乳。羔羊一般出生后十多分钟就能站立起来寻找母羊去吃乳。第1～3天的初乳含丰富的营养物质和抗体，有抗茵和轻泻作用。所以接产人员应护理羔羊尽快吃上初乳。一胎多羔的可轮流喂给初乳，体质弱的可多吃母乳。没有奶吃的羔羊寄养。寄养前可将产单羔的羊奶等涂在要寄养的羔羊身上，然后再放到一块。不能寄养的要人工哺乳，牛乳、羊乳、奶粉都可。     

吃年饭

一进腊月，忙碌了一秋八夏的农垦人一般家里都要杀一口猪，一是庆祝五谷丰登，二来也有了年嚼裹儿。谁家要是杀猪，都要叫上全队的老少爷儿们去吃年饭。尤其是丰年，整整一个腊月，吃年饭的活动就不间断，几乎每家都像办喜事一样热闹。     

夏季吃桃莫贪多

桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。”常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处。多吃桃子容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效，但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可以导致中毒，     

看脸相 识疾病

1．额头皱纹突然增加。出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪。如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等.     

看脸相，识疾病

额头皱纹突然增加出现这种情况表明自己的肝脏负担过重．要少吃动物脂肪，如猪肉类，而应多吃清淡的食物如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。     

代用食品店

[项目背景]肥胖、高血压、糖尿病……我们似乎已进入营养过剩的时代。女性为了保持苗条身材，不得不节食、禁食，老人、病人也视高糖、高脂肪食物为调养和康复中的雷区．．与此同时，蛋白质、纤维素等人体必不可少的营养成分摄入严重不足。一方面，想吃的．却不敢吃；另一方面，必须要吃的，又不那么想吃。如何在饮食偏好和健康需要中间取得平衡？     

黄鳝泥鳅双双缺货严重养殖大有可为

两年前的泥鳅仅仅6～8元／千克。只要想吃，随时都可以在市场或者超市买到。现在想吃泥鳅，至少要20元／千克。价格翻了几番，还不容易买到。     

如何防治掉头发

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！另外还要注意以下几方面，以避免掉头发。     

防好大病过好年

1.冠心“杀手”谨提防，饮酒欢宴要适当春节期间．家人相逢、亲朋团聚．酒宴不断．是造成心脑血管发病高峰的主要因素。预防冠心病，最重要的是要保持良好的生活方式。合理安排膳食，做到“三提倡、三限制”，“三提倡”是多吃蔬菜和水果．多吃五谷杂粮．     

顾盼生辉养目五法

中医讲“累从眼人”，即身心疲惫发端于眼睛疲劳。身体疲惫是因为气血不足，体乏气虚，就会伤了肝气，从眼睛上也会有所表现。相反，护养好眼睛，做到眼明心静，五脏器官也会随之休养生息。晚春时节，要解决全身疲乏，需要从护服明目做起，养目即是养身。 1.吃出好眼色。要想拥有健康水润的好眼色，首先要多喝水。其次，食物方面应注意粗细搭配、荤素搭配等，多吃蔬菜、水果。注意维生素和微量元素的补充，适当吃点海带、动物肝脏、胡萝卜、芹菜等。少吃甜食，以免影响钙的吸收，对视力不好。