生津养阴石斛兰

<正>石斛兰具有生津益胃、清热养阴的功效,常用于治疗咳嗽、高热、病后虚热、热病伤津、口干烦渴、阴伤目暗等症。多为沸水冲泡代茶饮或水煎服,常用量为6~12克。临床常用验方如下:1.治热病伤阴口渴。取石斛兰9克,麦冬、桑叶、沙参、花粉各6克,生地15克,水煎代茶饮。2.治外感高热症。石斛兰12克,连     

抗雾霾润肺食疗方

正1.罗汉果五花茶原料:罗汉果1个,板蓝根20克,菊花10克,茉莉花8克,金银花5克,木棉花8克,甘草3克。制作过程:将所有原料加2000毫升水煮沸,转小火煮30分钟后即可当茶饮用。功效:生津止渴、清热解毒、化痰止咳。     

润肺化痰用梨花

正临床上治疗咳嗽痰喘,可用梨花10克,梨皮30克,水煎服;治小便不畅、淋漓涩痛,可取梨花10克,干梨皮60克,水煎服,每日分3次服用。另外,取梨花、桃花、李花、樱桃花各等份,水煎液洗脸洗手,可以使皮肤光洁如玉,有很好的美容功效。不仅梨花有药用价值,其果实、皮、叶、枝、根均可入药。梨子有生津止渴、润肺止     

两道补肺润肺食疗方

正中医认为,肺为娇脏,喜润恶燥,畏热畏寒。春节后气温还较低,各种呼吸系统疾病高发,出现咳嗽、流涕、咳痰等呼吸道疾病。因此,养肺润肺十分重要。那么肺要怎么养呢?可以采用食补的办法,其中以肺养肺就是较好的一种。即将动物的肺脏配上中药一起做成药膳,不仅能起到补肺的效果,还能防治一些呼吸系统的疾病。下面两款药膳方,可供选用。     

生津健脑仪带来的福音

对于知天命年龄的郑州人李孟来说．2001年6月下旬在他身上发生的一系列事件，让他在后怕之余又感到万幸：6月21日，他突发脑溢血，被送到医院急诊．脑颅中出血量达到15毫升，医生下了病危通知书。但3天之后，他奇迹般从昏迷中苏醒过来．除了在语言表达上有些困难之外，他身体的其他方面一切正常。     

养阴生津慎“泻火”

<正>寒冷而干燥的空气影响人体呼吸道黏膜和皮肤的湿度,使肺部功能受损,稍有疏忽便容易出现各种呼吸道炎症或过敏症状。在临床中,看似上火的患者还表现为有气无力,口干不欲饮,舌淡边有齿印等,这些都属虚寒症状,如果再大喝凉茶、滥用泻火药,则无异于釜底抽薪,耗气伤阴,加重症状。     

夏日常吃枇杷能润肺止咳

初夏是枇杷成熟的季节.枇杷不仅味道好,其营养也相当丰富.据分析,其主要成分有糖类、纤维素、胡萝卜素、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、维生素B、维生素C等.其中,特别是胡萝卜素的含量非常丰富,在水果中高居第3位.另外,枇杷中丰富的维生素B对保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育都有着十分重要的作用.枇杷性凉、味甘酸,主要功效为润肺下气、止渴,常用于治疗肺热、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症.     

春食百合润肺防燥

医学研究表明,百合具有镇咳、平喘、止血等作用。将百合洗净,煮熟,放冰糖后冷却食用,既可清热润肺,又能滋补益中、清心安神,对肺燥病症有较好的治疗作用。常用的百合食疗法有以下几种。     

杂交黄花菜品种——宜男生津菜

“宜男生津菜”是湖南省常德市鼎牌种苗有限公司通过有性杂交选育的杂交一代黄花菜新品种。该品种花蕾绿黄色．花柄嫩绿色,花瓣金黄色。气味芬芳．无论是鲜花上市,还是加工成干花．都是优等品。在种植的第二年度就可进入丰产期,采摘期特别长,     

多吃6种食材,养肺又润肺

<正>春季干燥,流感多发,很多人久咳不愈,严重影响了生活质量。下面介绍几种养肺的好食材,让大家在日常饮食中也可以润肺止咳。一、百合百合含秋水仙碱等多种生物碱、淀粉、蛋白质和维生素。有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。对改善久咳颇有帮助,尤其适合经常咳嗽或病后初愈者食用。平时可以煮百合粥,或用百合来炒菜,但脾胃虚寒者慎用。食谱推荐:西芹清炒鲜百合食材:西芹250克,百合30克,枸杞、生姜各5克,盐、花生油适量,玉米粉少许。     

秋季多吃“白色食物”,清心润肺去秋燥

正早餐喝杯杏仁露杏仁有两种,一种味苦,名为苦杏或北杏,多用于治疗;一种味甜,名为甜杏或者南杏,专供食用。用来日常饮用的杏仁露,不妨采用南杏仁。做法很简单,杏仁磨浆隔渣后加水、糖、奶煮开,或者直接买现磨的杏仁粉冲煮,一杯可口的杏仁露就做好了。午餐吃点莲藕汤或萝卜汤鲜藕中含有丰富的钙、磷、铁及各种维生素,膳食纤维含量高。老年人常吃藕,可以调