喝橙汁有益于心脏和养颜

<正>每天喝橙汁可能有益于心脏健康。在《美国临床营养学》杂志发表的一项研究发现,每天喝两杯100%橙汁,连续喝一个月。结果表明,舒张压显著降低,除了体重略超标,其他健康指标正常。心血管健康指标也有明显改善,尤其是血管内壁功能增强。参试人员一组喝100%橙汁,另一组喝对照     

研究人员发现每天喝橙汁可以降低血压

每天喝橙汁对健康很有益。据美国杂志《临床营养学》在线版报道,每天喝两杯纯橙汁,持续1个月,可以明显降低轻微超重的消费者的舒张压,且心血管其他健康指标也有改善,血管内膜功能改善明显。     

喝橙汁可改善老年人脑力

<正>【英国《每日邮报》网站5月16日报道】研究表明,每天喝橙汁可以改善老年人的脑力。根据一项研究,这样不到两个月就能使记忆力、语言流畅性和大脑反应时间提高近10%。科学家将这一结果归因于被称为"类黄酮"的化学物质。类黄酮是一种天然物质,在柑橘类水果中含量丰富。据说类黄酮可以通过激活海马体的信号通路来改善记忆力。海马体是大脑中与学习和储存信息有关的区域。英国雷丁大学的一个研究小组要求37名身体健     

食用蓝莓有助降血压

正近日伦敦国王学院(KCL)的研究人员开展了对蓝莓的健康益处的研究,并已发表在Journal of Gerontology Series A(《老年病学A》)期刊上。研究发现,1个月内每天吃200 g蓝莓可以改善人体血管功能,降低健康人的收缩压。研究人员对40名健康志愿者进行了为期1个月的研究,将他们随机分成两组,一组是实验组(每天喝200 g蓝莓榨成的汁),另一组则是对照组(每天喝一杯对照饮料),并监测了两组人员血液和尿液中的化学物质以及血压和肱动脉血流     

健康山东 志愿服务

近日,济南市第五人民医院参加了山东省卫生厅举办的"健康山东志愿者行动,爱国卫生月主题活动"的启动仪式和宣传活动。济南市五院的医务人员,为市民开展了义诊、测量血压、解答健康咨询知识等活动。30名志愿者佩戴"健康山东志愿者"的袖章,为过往的市民发放"人感染H7N9禽流感防控知识"、"冠心病、高血压的预防"等健康     

佛州和圣保罗州有可能合作促销橙汁

<正>美国佛罗里达州(以下简称佛州)和巴西圣保罗州是世界橙汁主要生产基地,也许不久这两个州将联合进行橙汁促销,以加快两州橙汁销售。世界两大橙汁生产巨头合作销售的念头始于在美国佛州召开的"未来全球橙汁业"研讨会。     

饮料当水喝小心血管老得快

"又累又渴,喝点饮料提提神吧。"无论在超市还是路边的小卖部,花花绿绿的饮料都是人们青睐的饮品,有的小孩和年轻人甚至"无味不喝",把饮料当成每天必需的水来喝。他们没有意识到,这样虽然甜到嘴里,却害苦了血管,让它们提前老化,甚至可能带来脑卒中等严重后果。美国克利夫兰临床健康学院和哈佛大学的研究者共同开展了一项研究,     

常饮茶可提高人体抵抗感染的能力

<正>人类生活在自然界中,难免会受到有害微生物的感染。如果常饮茶,养成良好的饮茶习惯,就可以大大提高身体抵抗感染的能力。美国哈佛医学院的杰克·布科夫斯基博士经试验发现,每天喝几杯茶能增强身体的抗病能力。他把志愿者分为两组,一组每人每天喝5~6杯茶,连续2~4周,另一组饮用同样数量和同等时间的咖     

喝太多能量饮料或伤肝

<正>【法新社巴黎11月1日电】一名建筑工人连续三周每天喝四到五瓶能量饮料,结果因严重的肝病住院。研究人员说,他的肝病"很可能"是由过度摄入这种看似无害的饮料引发的。这名50岁的男子在佛罗里达州入院前已连续两周感觉不适,且腹痛很快就恶化为恶心呕吐。他最初以为自己的症状类似于流感,但在发现小便颜色变深以及皮肤和眼白变黄后,变得警觉起来。     

喝咖啡可降低患肝硬化风险

正【英国《每日电讯报》网站2月22日报道】题:研究表明,喝咖啡"大幅降低患肝硬化风险"英国南安普敦大学的研究人员说,每天喝两杯咖啡可将患肝硬化的几率降低四成。研究小组分析了之前9项研究的数据,这些研究涉及43万人,其中1 990人患有肝硬化。在其中的8项研究中,每天多喝两杯咖啡可使肝硬化的几率大大降低。而且咖啡喝得越多,患病的几率越低。每天喝一杯咖啡可使患肝硬化几率降低22%,而两杯     

杏仁有助于控制血糖水平

一项新的研究提出,食用杏仁可以帮助控制血糖水平。南澳大利亚大学的研究人员征集了137名濒临患Ⅱ型糖尿病的志愿者进行实验。志愿者每天食用43g杏仁,随早餐或中餐食用,或作零食。连续4周对志愿者的血糖水平进行监测,并与4周前未食用杏仁时进行对比。     

多喝牛奶少得心脏病

多喝牛奶少得心脏病据《法新社》伦敦１９９１年２月１３日报道：英国医学研究委员会支持进行的一项为期１０年的研究发现，喝牛奶与减少心脏病发作之间有明显的联系。研究人员对５０００名年龄在４５岁至５９岁的男人的健康作了调查研究，发现每天喝１品脱（约０．５７升...     

5个时间喝蜂蜜水最有效

<正>1清晨起来一杯蜂蜜水清理肠胃经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现,基本每天都会大便一次,非常规律,会形成一种习惯,这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水,有利于清理肠胃,有助于排除体内垃圾。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充给人体能量,消除疲劳和饥饿。早晨喝蜂蜜,可以快速补充体能,让一天有充足的精神。做法:每天早晨起来后,空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。健康提示:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,本身肠胃不好的人最好是用30℃的水冲泡蜂蜜,否     

食品安全对美国佛罗里达州橙汁加工业产生消极影响

近年来 ,美国媒体大力宣传受污染食品对人们健康的危害。广大消费者对食品卫生准则已有清楚的认识 ,并已意识到来自诸如生肉及轻度加工的动物类产品对食品的污染及对人类健康的危害。而沙门氏菌与鲜果压榨的非专利橙汁的联系引起了柑桔业界的广泛关注。佛罗里达大学柑桔研究教育中心食品微生物学教授米克·巴利西在采访中谈到了食品安全卫生要求以及近期由美国食品及药物管理局(以下简称药管局 )制定的食品微生物标准。柑桔业杂志 (以下简称ＣＩＭ) :是什么引起了人们对橙汁安全问题的兴趣 ?巴利西 (以下简称Ｐ) :1995年 ,6 0多名到迪斯尼世…     

湖北省奶牛疾病防控体系建设现状及思考

<正>发展奶业是关系国计民生的大事,党中央和国务院以及各部委高度重视。胡锦涛总书记在视察蒙牛集团时指出:"牛奶是健康食品,不仅小孩要喝,老人要喝,最重要的是中小学生都要喝上牛奶,以提升整个中华民族的身体素质。"国务院总理温家宝指出     

常喝绿茶有益心血管

正【英国《独立报》网站1月9日报道】题:研究发现,经常喝茶能使人长寿、健康科学家称,每周喝至少三次茶可能与长寿和健康有关。最新研究显示,"习惯性"饮用这种热饮与降低心血管疾病风险有关。但这个有益健康的发现对红茶和绿茶而言可能并不一样。来自中国的一个研究团队对100 902名参与者的数据进行了研究。这些人都没有心脏病、中风或     

喝咖啡可延年益寿

正【美联社美国芝加哥7月2日电】新的研究显示,咖啡可能有助于延长寿命,即使是那些每天饮用至少8杯的人也是如此。在一项对英国近50万名成年人进行的研究中发现,喝咖啡者的死亡风险比坚决不喝者略低。这种延年益寿的效果对于速溶、研磨和脱因的咖啡来说都有效。美国进行的研究也是相同效果。这是第一次有大型研究表明,即使对于那些有基因缺陷、影响到机体摄取咖啡因的人来说,喝咖啡也是有     

每天一杯豆奶可预防啤酒肚

<正>据报道,每天喝一杯豆奶,有可能让啤酒肚离你远去。研究显示,每天喝一杯大豆饮品,能削减大量堆积在腹部的脂肪。研究人员在美国生殖医药协会年会上说,研究期间,那些每天喝豆奶的人腹部脂肪少了     

喝牛奶能减少中风

来自华盛顿的消息,经常喝牛奶的中年男子可减少中风的发生。 研究人员发现,常喝牛奶的人有一种健康的生活方式,这可能是他们少患中风的原因。 研究人员对3150中年龄范围在中年至老年的日本人进行研究发现,每天喝至少454克奶的人,比不喝奶的人患血栓栓塞少一半左右。     

戳破“喝红酒有利健康”的神话

【法国《费加罗报》网站12月16日文章】题:每天喝杯红酒真的有利健康吗?(作者塞西尔·蒂贝尔)无论你是否有喝酒的爱好,你可能都听说过一些喝红酒的所谓好处。据说抗氧化的红酒对保护心脏和动脉血管有好处。然而,这样的说法难于在科学研究中得到确认。那么喝红酒真的有好处吗?法国酒精病学协会主席米卡埃尔·纳茜拉指出:“目前而言,每天喝一杯红酒有利健康的说法毫无证据。”