略论运动训练中的时间效应

运用时间学理论 ,对运动训练中的时间效应进行了阐述 ,认为时隔效应表现为运动训练时间的周期性 ,漂移效应表现为运动训练时间的针对性 ,链式效应表现为运动训练时间的连续性 ,相关效应表现为运动训练时间的关联性。充分认识运动训练的时间效应 ,有利于提高运动训练效果和运动员成绩     

体育运动训练理论中量与质的关系的研究*

事物由量变到质变是一个持续性的发展过程，在这一过程中需要不断的积淀。新世纪我国运动训练理论经历了量变的积累过程，建立健全了运动训练理论体系，确立了运动训练原则，并在组织建设、争创比赛佳绩、理论成果研讨等方面奠定了运动训练理论的质变基础。面对我国运动训练理论的新一轮发展，需要提升运动训练理念，改进研究方法，发展特色优势的运动训练理论，进一步深化我国体育运动训练理论。     

短跑运动员的心理训练分析

心理训练是现代运动训练的重要组成部分,它同身体训练、技术训练和战术训练相结合,构成了现代运动训练的完整体系。短跑运动员的心理训练是指在运动训练中有目的、有计划的对其心理活动施加影响的教育过程。通过心理训练改善运动员运动专项所需要的心理因素和个性特征,学会调节心理状态的各种方法,最大限度的挖掘心理潜力,以便在训练和比赛中促进身体和技术水平的正常和超长发挥。     

运动人体科学研究方法在武术训练科研中的应用现状及策略

运动生理学和生物化学是从西方引入我国的两门学科,随着我国经济水平的不断发展,在运动训练的监测中出现了不少研究成果,为我国的竞技运动水平的提高作出了重要的贡献。但是,运动人体科学研究对武术训练的研究却很少,本研究旨在通过对我国武术相关的科研论文进行分析,分析探讨运动人体科学研究方法在武术训练科研中的应用现状、影响因素,并对我国武术训练发展提供策略参考。     

蒙古马IGFBP5基因在不同运动时期表达量的研究

采用实时荧光定量PCR技术检测了胰岛素样生长因子结合蛋白5(IGFBP5)基因在未训练和已训练的蒙古马的不同运动时期肌肉组织中的mRNA表达水平,旨在探讨该基因在未训练蒙古马不同运动时期肌肉组织中的表达差异和已训练对未训练蒙古马肌肉组织中的表达差异.结果表明:未训练过的蒙古马IGFBP5基因mRNA的表达量在长距离(10km)急性运动刚结束时下调,在运动后的4小时上调接近静止时期的水平；但训练过的蒙古马与未训练过的蒙古马相比,IGFBP5基因mRNA的表达量发生了上调.此结果说明,该基因可能与蒙古马运动性能及骨骼肌生长发育有关.     

调教训练对1000 m速步赛伊犁马血气指标的影响

【目的】 研究调教训练对1 000 m速步赛伊犁马血气指标的影响,为国产速步赛马调教训练方案的制定提供数据参考。【方法】 选取8匹健康伊犁马母马为试验对象,速步专项训练2个月,在训练开始前和训练结束后分别组织速步测试赛,采集运动前、运动后即刻及运动后15 min马匹血液样本,测定样本血气指标,对运动前、运动后即刻及运动后15 min测定指标进行差异性分析,对训练前和训练后测定指标进行独立样本T检验。【结果】 调教训练前,1 000 m速歩赛伊犁马血液pH值运动后即刻极显著低于运动后15 min(P<0.01),HCO^-₃浓度、剩余碱浓度运动后即刻极显著低于运动前(P<0.05),PCO₂和TCO₂运动后即刻极显著低于运动前(P<0.01)Hct和Hb浓度运动后即刻极显著高于运动前(P<0.01),显著高于运动后15 min(P<0.05);调教训练后,1 000 m速歩赛伊犁马血液pH值运动后即刻显著低于运动前和运动后15 min(P<0.05),Na⁺浓度在运动后即刻显著高于运动前(P<0.05);Hct和Hb浓度在运动后即刻显著高于运动后15 min(P<0.05)。通过对调教训练前和调教训练后对比发现,1 000 m速歩赛伊犁马调教训练前、后静脉血液剩余碱浓度运动后即刻调教训练后显著高于调教训练前(P<0.05),PCO₂在运动后15 min调教训练前显著低于调教训练后(P<0.05),Hb浓度在运动后15 min调教训练前极显著高于调教训练后(P<0.01),Hct在运动后15 min调教训练前显著高于调教训练后(P<0.05)。【结论】 综上所述,调教训练后能够增强1 000 m速歩赛伊犁马酸碱平衡能力、气体交换能力及血液运输能力,有效降低马匹在运动过程中的机体损伤。     

阴地蕨提取物对运动训练大鼠肾脏抗氧化能力的影响

研究了阴地蕨提取物对运动训练大鼠肾脏抗氧化能力的影响。结果表明:运动加药组大鼠力竭运动后肾脏组织的T-AOC、SOD、CAT、GSH-Px活性和GSH含量均显著高于运动组,而MDA含量显著低于运动组。说明阴地蕨提取物在运动训练大鼠肾脏组织中具有消除自由基及抗氧化的功效。     

阴地蕨提取物对运动训练大鼠肾脏抗氧化能力的影响

研究了阴地蕨提取物对运动训练大鼠肾脏抗氧化能力的影响。结果表明:运动加药组大鼠力竭运动后肾脏组织的T-AOC、SOD、CAT、GSH-Px活性和GSH含量均显著高于运动组,而MDA含量显著低于运动组。说明阴地蕨提取物在运动训练大鼠肾脏组织中具有消除自由基及抗氧化的功效。     

现代运动训练周期性理论在新赛制中应用的特征与趋势

通过调查、访问,以新赛制下运动训练的特点和规律为切入点,对传统周期性理论进行了分析与探讨,并揭示其存在的问题,为更好地调控运动员最佳竞技状态、提高训练质量、加强运动训练理论研究工作,提供参考。     

总黄酮对大鼠大强度耐力训练影响的研究

通过总黄酮对大强度耐力训练大鼠的红细胞抗氧化能力及红细胞膜ATP酶(ATPase)活性的影响,建立了大强度耐力运动训练动物的模型,测定了大鼠红细胞的丙二醛(MDA)、还原型谷胱甘肽(GSH)的含量和过氧化氢酶(CAT)、超氧化物歧化酶(SOD)、谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)的活性,探讨了总黄酮对大强度耐力训练影响的机理。结果表明,灌服总黄酮组大鼠力竭运动后,MDA的含量极显著低于运动对照组(P0.01),红细胞SOD、GSH-Px、CAT活性和GSH含量显著高于运动对照组(P0.05);红细胞膜ATPase活性显著高于运动对照组(P0.05)。说明总黄酮可以改善长时间大强度耐力运动训练中大鼠红细胞的氧化应激水平,保护膜上的ATPase活性,有利于运动中大鼠红细胞结构和功能的完整,由此可利用总黄酮开发耐力运动员的运动补剂。     

补充竹叶提取物对大强度运动大鼠脑组织生化指标的影响

为了评价竹叶提取物在运动训练方面作为抗疲劳补剂的可行性,研究了大强度耐力训练及补充竹叶提取物对大鼠脑组织生化指标的影响。24只SD大鼠随机分为安静组、运动组和运动加药组,每组8只。运动组和运动加药组进行6周大强度跑台训练;运动加药组同时按300 mg·kg-1·d-1的用量灌服竹叶提取物悬浊液。结果表明：大强度耐力训练引起大鼠脑组织SOD、CAT活性、T-AOC水平显著降低,MDA含量显著升高;补充竹叶提取物抑制了大鼠脑组织SOD活性、CAT活性、T-AOC水平的降低及MDA含量的升高,并使大鼠力竭运动时间延长了28.87%,表明竹叶提取物适合作为抗疲劳补剂的原料。     

运动员的心理训练

心理训练对于进一步开发高校运动队员的水平和能力有积极的意义与作用。不同的心理训练阶段,都应有自己的目标、要求、评定方法及控制手段。心理训练应与高校田径、球类运动的技术、战术训练相结合,帮助运动队员形成具有个人特点的技、战术风格。系统的心理训练可提高运动队员的认知水平,为队员个体的进步服务。     

运动型牛奶产品应用前景研究

牛奶作为一种新型的运动饮料,与商业的运动饮料相比,在力量训练和耐力训练恢复中的作用引起了人们的兴趣和关注。通过查阅大量国内外研究文献,从牛奶的成分与人体运动能力的关系、牛奶与运动饮料对比和运动型牛奶产品开发及应用等方面进行综合分析,牛奶作为一种新型的运动饮料将具有广阔的市场前景。     

羽毛球运动专项体能训练方法探析

在羽毛球运动领域,我国一直都排在世界羽毛球运动的前列,有着较高的竞技水平和竞争力。最近几年,随着各国体育竞争越来越激烈,其他国家的体育竞技水平以及羽毛球运动能力不断提升,给我国羽毛球运动员带来了新的挑战。在这种背景下,羽毛球运动的训练方式和教育策略需要跟上时代的脚步,积极的做出相应改进。只有这样才能在激烈的国际羽毛球竞争中处于领先。但是从目前的羽毛球运动专项体能训练来分析,在训练过程中依旧存在角度的问题,下面本文将对羽毛球运动专项训练中存在的问题进行探究。     

黄酮类化合物对大强度耐力训练大鼠的影响试验

研究黄酮类化合物对大强度耐力训练大鼠的红细胞抗氧化能力及红细胞膜ATP酶(ATPase)活性的影响。将18只大鼠随机分为安静饲养对照组(静养组)、大强度耐力运动训练组(运动组)和运动训练服药组(运动服药组)。分别进行静养、大强度运动训练和灌服黄酮类化合物,测试大鼠红细胞超丙二醛(MDA)含量、还原型谷胱甘肽含量(GSH)和过氧化氢酶(CAT)活性、超氧化物歧化酶(SOD)、谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)活性。试验表明,灌服黄酮类化合物组大鼠力竭运动后MDA的含量极显著低于运动对照组(P0.01),红细胞SOD、GSH-Px、CAT酶活性和GSH含量较显著高于运动对照组(P0.05);红细胞膜ATPase活性较显著高于运动训练对照组(P0.05)。结果显示,黄酮类化合物可以改善长时间大强度耐力运动训练中大鼠红细胞的氧化应激水平,保护膜上ATPase的活性,有利于运动中红细胞结构和功能的完整性,可开发和利用含黄酮类化合物的食物作为耐力运动员的运动补剂。     

羊肚菌对大强度耐力训练大鼠血清酶和血清抗氧化酶的影响

该研究探讨了羊肚菌对大强度耐力训练大鼠血清酶和血清抗氧化酶影响的机理,为羊肚菌作为运动补剂开发提供实验依据。利用分光光度计既测定了大鼠血清酶CK、LDH、GPT、GOT活性,又测定了大鼠血清中SOD、GSH-Px、CAT3种抗氧化酶活性和脂质过氧化产物MDA含量。结果表明：运动加药组大鼠血清酶活性明显低于运动对照组,表明补充羊肚菌明显减轻大强度耐力训练对大鼠心、肝、肌等组织的损伤;补充羊肚菌能显著降低大强度耐力训练大鼠血清MDA含量,提高血清抗氧化酶活性,对大强度耐力训练中自由基异常增多引发的运动性疲劳有明显的延缓作用。     

早期康复运动训练对脑血管疾病患者平衡能力及下肢功能的影响

目的:探讨早期康复运动训练对脑血管疾病患者平衡能力及下肢功能的效果。方法:选择2016年2月到2017年1月间在医院住院治疗的103例脑血管疾病患者,根据数字随机分组法分为观察组(53例)和对照组(50例),对照组采用常规药物与常规物理运动疗法,观察组在对照组疗法的基础上,根据患者临床体测情况,运用个性化减重平板运动疗法。观察康复运动训练对患者平衡能力及下肢功能的影响。结果:两组患者进行2个月的康复运动训练治疗后,平衡能力BBS评分及下肢功能FMA-L评分均显著高于治疗前,差异有统计学意义(P0.05)。康复运动训练后,观察组平衡能力BBS评分及下肢功能FMA-L评分显著高于对照组,两组差异有统计学意义(P0.05)。结论:早期康复运动训练能够促进脑血管疾病患者平衡能力及下肢功能的恢复,改善患者下肢运动及平衡能力,临床效果满意,值得借鉴与推广。     

表象训练理论在高校游泳技术教学中的应用研究

表象训练法指在关键词或暗示语的引导下，在头脑中反复想象某种动作或运动情境，指导实践的运动训练，促进技能形成的训练方法。近年来，表象训练法常被应用于篮球、排球等专项运动教学，但鲜有应用于游泳教学的研究。为此，拟针对大学的游泳课程教学的特殊性和游泳训练特点，提出并探讨了表象训练理论在高校游泳技术教学中的应用模式。     

女子百米运动员专项成绩的预测

采用逐步回归统计分析法 ,结合专项特点 ,对影响女子运动员百米成绩的主要因素进行了筛选 ,建立了女子百米运动员身体训练水平和专项成绩的预测模型 ,使教练员能够客观地控制运动员身体训练过程 ,使制约和影响百米运动成绩的主要指标趋于最佳化 ,以创造出优异的运动成绩     

青少年场地自行车运动员注意力及其训练

运用运动心理学和运动训练学相关知识,采用理论分析方法,对青少年场地自行车运动员注意力的定义、形态及对比赛的影响进行了论述,同时总结归纳了一些提高青少年场地自行车运动员注意力的有效方法和手段,旨在帮助教练员增强时运动员注意力训练意识,提高青少年场地自行车运动员比赛注意力水平。