浅析太极拳对人体健康的影响

本文通过资料搜查和文献综述方法,针对太极拳影响人体健康方面进行了研究。结果表明:长期坚持太极拳练习不但可提高心肺功能,减少心血管和呼吸系统的疾病,而且可减少骨矿物质的自然丢失,使骨的密度得以稳定,起到健心、调身、抗衰老等作用。     

从膝关节损伤角度分析太极拳的练习

太极拳作为一种中老年人很好的健身项目得到了大众的青睐,但在太极拳练习过程中对膝关节的要求很高,本文通过分析膝关节的力学结构及其损伤原因做出总结,为太极拳的练习提供参考。     

太极拳对中老年男性骨密度的影响

近年来关于太极拳练习对中老年女性骨密度的影响较多,但有关于中老年男性的研究较少。本研究通过实验组和对照组24w内的两次测量来观察太极拳练习是否对中老年男性骨密度产生影响。结果提示,实验组中老年男性骨密度训练前与训练48w后T值、Z值均有显著性差异,对照组中老年男性骨密度前后对比T值、Z值均无显著性差异。     

瑜伽对中学女生心肺功能的影响与分析

本研究主要探讨瑜伽对中学女生心肺功能的影响,为中学女生健身提供科学的锻炼手段和生活方式,同时为瑜伽锻炼对全民健身提供一定的科学理论依据。本研究通过实验研究瑜伽对中学女生心肺功能指标的影响。研究结果:运动组锻炼前、后相对比及和对照组相比,健康体适能指标心肺功能的指表有明显改善。     

趣味网球教学对改善大学生焦虑的研究

网球趣味教学是指不仅能把身体练习和劳动、生活、游戏、游艺娱乐等活动有机结合起来,而且能起到增强情趣、娱乐,强身健体的作用,从而消除不良的情绪。所以,本文的创新点在于运用教学实验法,研究网球趣味教学与改善大学生焦虑的关系,并分别从体育生理学、体育心理学的角度,对网球趣味教学改善大学生焦虑的作用机制进行探索,旨在改善大学生焦虑,推动网球趣味教学在高校中迅速发展。     

推进高校文化传承与创新及文化育人的研究

文化传承与创新是现代高校功能的重要内容,对高校建设与大学生成长具有十分重要的作用。高校要坚持育人导向,在坚持自觉、自信、自强与自醒的文化意识下,切实加大文化传承与创新力度,使高校通过校园文化育人功能来推进高校文化传承与创新。     

对孝感城区全民健身太极拳的发展研究

随着经济的发展,社会的进步,全民健身越来越被人们重视,太极拳作为中华民族的传统特色健身运动项目,众人对此青睐有加。本文运用文献资料法、观察法和访谈法等方法对孝感市城区全民健身太极拳的发展进行探讨,研究太极拳在孝感市的开展状况并发现其参与人群老龄化趋势严重。为了推动太极拳在孝感市城区内均衡地发展,进而促进孝感市全民健身。     

提高大学生学习太极拳兴趣新探

肇庆工商职业技术学院在开展太极拳运动中,学生学习兴趣下降,教学效果较差。文章从提高大学生太极拳课的学习兴趣入手,进行探索和思考,提出各种比较新颖的教学方法,并通过实践教学对各种教学方法进行验证,最终获得行之有效的教学方法和教学模式。     

关于练习瑜伽对女大学生身体形态影响的研究——以湖北师范学院体育学院为例

目的 :了解练习瑜伽对女大学生身体形态的影响。研究方法与研究对象:研究方法包括专家访谈法、实验法等方法。研究对象为湖北师范学院体育学院100名女生。结果与结论:测试结果显示瑜伽对女大学生身体形态的改变有显著效果,能够有效地减少脂肪含量,改善女大学生的身体围度,减少体内脂肪,对身体形态向理想的方向发展起到促进作用。     

高校教师在教学过程中对学生就业与职业的导向功能研究

本文以高校教师有沟通机制、教学、可持续职业导向模式中高校教师对大学生职业的导向为研究点,剖析了大学生职业规划中高校教师肩负的责任与重要功能,高校教师可以把大学生的职业指导贯穿于教学的全过程,包括专业知识的培养与大学生高素质行为的塑造。为高校解决大学生就业时发挥教师功能提供了方案。     

农科院校大学生领导力影响因素及培养对策研究

本文以云南农业大学在校本科生为研究对象,运用大学生领导力调查问卷、大学生社会参与量表、家庭功能评定量表(FAD)探讨大学生领导力影响因素。结果显示大学生社会参与、家庭功能与大学生领导力相关。从更新观念、建设领导力课程体系、开发特色领导力培训项目、发挥家庭正向功能等方面提出领导力培养策略。     

情绪对大学生英语词汇记忆效率影响的实验研究

在研究当中主要是对三组英语水平大致相同的大学生进行积极情绪、中性情绪和消极情绪的引导,然后再将三种情绪对学生记忆英语单词能力的影响予以更加详细的研究,经过了实验之后,实验人员发现积极的情绪是有助于学生记忆英语单词的,中性情绪对学生记忆英语单词的影响并不是十分的明显,消极情绪对学生记忆单词存在着十分明显的负面作用,本文在对这一问题进行研究的同时也给出相应的建议,帮助大学生更好的用积极的情绪去记忆单词。     

合作语言模式下的大学英语口语课堂多方位教学行动研究

如何活跃大学英语口语课堂,调动大学生英语口语练习积极性是许多大学英语教师关心的问题。本行动研究发现,通过三个学期的合作语言模式下的口语课堂多方位教学,课堂沉默现象得到明显改善,学生的口语水平和公众演讲能力也有了显著提高。     

改编太极拳对轻度老年痴呆患者的可行性分析

太极拳属于中国传统武术,属于中等强度有氧运动,锻炼太极拳对老年人的心血管系统、认知、调节情绪等方面都起到积极地作用。痴呆患者记忆力和其它认知能力包括注意力、定向力、观察力等通常先后受到损伤,且具有高跌倒风险,目前尚无特效药能够治愈,非药物疗法逐渐成为关注的重点。将现有太极拳套路结合太极拳套路在轻度痴呆患者群体中实施发现危险性较高,动作难度较大,现结合太极拳本身的特点以及轻度痴呆患者的实际情况改编一套适合轻度痴呆患者锻炼的方案。通过测量安静状态下心率和锻炼过程中的心率,观察心率变化,并在锻炼后对练习者进行主观体力感觉评估,得知该套太极拳锻炼运动强度适宜,安全性高,可行性强,适合轻度痴呆患者锻炼。     

安氟醚-846复合麻醉对犬心血管、呼吸系统的临床观察

为了探讨安氟醚 -846 复合麻醉方案对犬心血管、呼吸系统的影响,本文对 12 只心肺功能无异常的犬进行了临床麻醉观察。把犬随机分为安氟醚 -846 复合麻醉组(5 只,6.04±1.13　kg;4.80±1.96 岁)和 846 单独麻醉组(7 只,7.20±0.52　kg;1.61±0.88 岁)。比较手术或麻醉期间犬的心率、呼吸、血压,和观察麻醉诱导期的表现。结果表明:安氟醚 -846 复合麻醉的镇静作用较好,副作用不明显,对心血管、呼吸系统没有明显的抑制作用,适用于手术过程较长的手术麻醉。     

当代大学生压力源及其应对路径研究

针对当代大学生由于各种压力产生的各类问题越来越多的现实状况,本文主要对当代大学生的压力源及其相应的应对路径进行了研究。在本文中,首先归纳分析了当代大学生的压力源,之后对当代大学生压力应对路径进行了研究分析,主要是从正确认识压力的作用、确定合理期望、寻求积极的压力应对方式方面进行研究,对于帮助大学生进行有效的压力应对有着重要的理论和现实意义。     

济南部分高校在校大学生晨练现状的调查分析

本文运用问卷调查、文献资料、访问座谈、数理统计等方法,对济南部分高校880名在校大学生参加晨练的目的、态度、项目的特点和影响参加晨练的因素进行调查分析。结果显示:大学生对晨练的重要性和现实意义认识比较到位。练习项目男生主要是球类,女生主要是健美操、跑步、羽毛球,他们仍然以传统单一的健身项目为主。外部因素也是影响大学生参加晨练的原因,为了丰富学生的课外生活,建议学校应该组织形式多样、丰富多彩的晨练活动。     

太极拳运动及其教法的研究

太极拳是一种较为理想的运动方式,该方法的运用能够给人们带来很多好处,所以很多高校将其作为体育课程开展中的一个重要项目进行训练,但是学生对学习太极拳基本上不能掌握其中的要领和精髓。所以,本文就太极拳运动及其教法在大学中的运用进行分析和讨论。     

曲靖市太极拳发展现状与对策研究

传统太极拳陷入大量拳种的消亡,尤其是太极拳,呈现内冷外热的反差性及逐渐被异域体育项目蚕食的发展困境。因此,我们研究,曲靖市太极拳的发展现状与对策,为备受广大群众爱好太极拳这一传统项目发展做出贡献。     

浅析太极拳中胯的练习

太极拳不受年龄,地域,器械等的限制,已作为全民全人类的健身运动项目,但如何提高锻炼效果,其中的开胯、松胯却是重要的一环,并且有一定的难度,本文主要对松胯的作用与如何松胯作一定的探讨。