高校体育训练中大学生胫骨疼痛的防与治

运动员胫腓骨疼痛发生,在田径训练后是很常见的,训练结束后,经常会有小腿部疼痛,尤其是刚开始从事田径运动训练的青少年运动员,容易发生胫腓骨疼痛。了解其发生机理,有效的防治很关键。     

我国青少年足球训练组织体系的目标选择研究

本文结合公共财政理论的社会共同需要标准,探讨了我国青少年足球训练组织形式改革的战略选择并对未来目标进行了设计,研究结果认为:我国应建立政府参与投资的、以普及足球运动为主要目的的学校业余足球训练组织形式和职业足球俱乐部投资创办的、以培养优秀足球后备人才为主要目的的青少年足球训练组织形式为主的,以参训者个人投入为主的青少年足球训练组织形式为重要补充的青少年足球训练组织体系。     

青少年乒乓球训练理念的研究

乒乓球是我们的国球,是我国竞技优势项目之一。任何一项运动都要求专项素质、技术、和战术等能够科学有机的结合。乒乓球运动之所以在我国能够长久不衰,在世界乒坛保持霸主的地位与该项目先进的青少年训练理念不可分割。青少年是国家的希望,是我国乒乓球运动的生力军,关注青少年乒乓球运动员的成长是从根本上全面发展乒乓球运动。训练理念的不断创新与发展,成为乒乓球训练中不可或缺的一部分。本文运用文献资料、专家访谈等方法,根据现代乒乓球项目发展的特征及规律对青少年乒乓球训练理念进行综合评述,旨在为我国青少年乒乓球训练抛砖引玉。     

高校高水平田径运动员合理化训练研究

本文从我国高校和田径运动的特点出发,在总结和借鉴国际国内运动训练方法的基础上,对高校高水平田径运动员在训练过程中如何进行合理化训练,力求用高效、高质量的训练方法和手段,在不影响文化知识学习的基础上较快提高运动成绩的目标进行探讨。     

青少年网球运动员网前训练的重要性与方式方法

本文运用文献资料法、分组训练法、专家访谈法等研究方法对青少年选手的拦网训练进行分析及总结。分析了世界优秀青少年网球运动员技、战术及打法特点,从中找出中国青少年选手在比赛过程中的优势与不足,进而分析当今网球单打比赛中发挥水平的诸多因素,为中国青少年网球运动员在比赛中更有效地得分,以及提升技战术多样性提供一点理论依据,同时也为我国青少年网球技术训练和发展提供一些参考。     

田径训练对少年运动员体质影响的研究

为了解长期进行一定量的体育训练是否适应少年运动员的机体,文章对连云港体育运动学校从事3年以上田径训练的11名少年儿童运动员进行体质发育的调查研究。结果表明,少年儿童从事3～4年田径训练,对身体形态、呼吸系统影响较小,身体发育水平与健康同于普通学生,正常田径训练不会影响少年儿童的身体生长发育。     

中学田径短跑运动员力量素质训练

中学时期,田径运动是开展比较良好体育项目,短跑项目力量素质起决定因素,本文通过分析中学田径运动员力量训练的内容与主要特征,以及力量训练的方法,为中学田径短跑运动力量训练提供参考。     

对现代田径训练突出负荷强度新趋势的训练理念的理解

关于现在田径训练突出负荷强度的新趋势是在2011年11月的全国重竞技体能训练经验交流会上传出的,当时认为如果训练不突出负荷强度则会造成恢复难度大,机体负担重且易产生运动创伤的问题。对训练中运动负荷和强度的关系一直存在不同观点,本文通过查阅大量文献,旨在阐述现代田径训练的趋势。     

如何提高青少年综合素质及运动员的训练手段

<正>业余体校的学生大多在青少年时代,身体发育旺盛时期,具有活泼、好胜的心理特点,思维方式比较单一,运动技术不稳定,如果在训练中方法不当,可能使运动员产生厌学情绪,所以在训练中采用传统的练习方法的同时,要改变训练方法,经常用快乐的训练的法,收到了一定的效果。1业余体育快乐训练的应用训练中既要严格又要调节快乐气氛:在训练中严格要求,严格训练是必要的,但教练员过于严厉,使训练紧张,反而压抑了运动员的个性发展。教练员要多关心和爱护运动     

高校田径教学的实践--基于优化角度的设想

田径作为我国体育活动和体育教学中占有重要地位,尤其是在高校体育课程中,田径课程的教学有助于大学生速度、力量、耐力等身体素质的发展。为此,本文针对当前高校田径课教学中存在的问题,力图通过对田径课教学模式的不断优化,从而实现提升高校体育教学质量的目的。     

警犬最佳“竞技”状态的养成

一位著名的田径教练在谈到对优秀运动员的培养时,讲到这样一个观点：教练除了带好运动员的日常训练外,还有一个重要任务,那就是在比赛前把运动员调整到最佳竞技状态。笔者以为,这一观点同样适应于警犬训练。一个优秀的训犬员也应该想方设法在使用前把警犬调教到最佳状态,以保证其任务的圆满完成。     

青少年体育档案建设之我见

青少年是我们伟大祖国的未来与希望,青少年的身体素质的优劣,直接影响着国家的竞争力,以及我国现代化进程的步伐,对我们伟大祖国的繁荣昌盛,也有着深远的影响。所以,我国的青少年体育档案建设工作,是摆在我国教育工作者面前的一项重要课题。青少年体育档案工作的好坏影响着学校体育工作的归纳和发展。然而,在青少年体育档案的具体工作中,并不是在短时间内就会有所成效的,需要一个长期的过程,也是一个由"量变"到"质变"的过程。因此,建立、健全具有特色的、科学系统的青少年学生体育档案,是当前素质教育的实施,也是对我国青少年进行全面管理,保证每一个青少年学生健康成长的重要任务。以下是笔者就我国青少年体育建设工作的现状,以及在具体工作中易于出现的问题进行分析,力求对我国青少年体育建设工作献计献策。     

警犬最佳"竞技"状态的养成

一位著名的田径教练在谈到对优秀运动员的培养时，讲到这样一个观点：教练除了带好运动员的日常训练外，还有一个重要任务，那就是在比赛前把运动员调整到最佳竞技状态。笔者以为，这一观点同样适应于警犬训练。一个优秀的训犬员也应该想方设法在使用前把警犬调教到最佳状态，以保证其任务的圆满完成。     

核心力量训练在田径课堂中的实效性研究

田径运动从大的方面说包括跑、跳、投三项,尽管田径项目很多,但田径运动中所有运动项目都有一个共同的要求,那就是运动员有良好的力量素质和协调性,那么良好的力量素质和协调性怎么训练呢,传统的力量训练对身体浅层的较大块肌肉训练效果较好,但是对维持身体平衡意义较大的,深层的小块肌肉训练不足。核心力量的训练正好弥补了这一点。核心力量是在运动的时候起到稳定人体核心部位、控制人体姿态平衡、上下肢协调用力,使运动员的运动技术动作出现协调、经济和流畅的特点。本文采用实验法、数理统计法和访谈法等方法对北镇市第三高级中学田径校队学生进行核心力量的分组实验,发现核心力量训练对全面均衡发展田径运动员的力量素质有着至关重要的作用,对于加强神经对肌肉的控制,减少能量消耗,提高工作效率,预防运动损伤具有显著作用。     

浅谈防暴犬的跃车扑咬训练

正防暴犬跃车训练与使用是防暴犬科目要求较高的技术。犬要能达到自主发现目标,突击目标,并快速跳跃过车辆进行扑咬,制服目标,期间的用时不超过3.5秒。这就要求犬的身体素质不仅要过硬,神经类型稳定,胆量够大,还要求犬要拥有良好的服从性,做到令行禁止;训导员能够快速把握时机下达口令,并迅速跟随犬到达目标,保证犬的起跳在恰当的距离。这样正好可以在跳跃时拥有巨大的冲击力,并要保证突击犬与其他队员的     

合肥市蜀山区羽毛球俱乐部青少年培训班现状调查与分析

为促进合肥市蜀山区青少年羽毛球运动的发展,本文采用文献资料法、访谈法、逻辑分析法、数理统计法、问卷调查法对合肥市蜀山区的青少年羽毛球训练状况进行调查分析。并同时对教练员及家长进行调查分析,对合肥市青少年羽毛球培训现状进行详细的了解。为合肥市蜀山区青少年竞技羽毛球人才的培养提供详细的资料,同时也为合肥市蜀山区对青少年羽毛球的发展决策提供参考。     

基于高职数控专业技能训练的几点思考

随着我国科学技术的发展和计算机技术、电子技术的广泛应用,我国经济全球化趋势日益加强,许多发达国家的跨国公司将制造业向我国转移,使得机械制造的设备和工艺发生了深刻变化,我国已经成为数控技术发展的新领地,高精度高效率的数控机械逐渐代替了普通机械,因此,数控技术专业课程的设置与开发应以人才需要为向导,将数控专业技能训练划分为三个阶段,每个阶段都有自己的训练目标,实现技能培训由简单到复杂,从初级到中级的训练目标。文中从高职数控专业深化教改教研、强化技能训练、培养数控技术人才、突出高职教育特色等方面阐述本人的看法和设想。     

专项身体素质训练对提高中学生投篮命中率的影响研究——以祁东二中为例

本文通过对祁东二中20名篮球队男队员进行分组实验,发现通过专项身体素质训练能提高青少年学生肌肉的力量与耐力,对学生身体协调性有促进作用,同时身体素质的加强能巩固投篮动作技术,提高投篮命中率,建议在抓好青少年篮球队员投篮技术的同时,要有针对性的加强身体素质训练,以便更好地提高投篮命中率。     

田径跳远前倾式离板技术的探讨

本文将对于前倾式离板技术在跳远运动训练中的作用分析基础上,结合其在实际运动训练中的应用,进行田径跳远的前倾式离板技术进行分析研究。     

提升体育教师教学理念 提高学生田径比赛成绩

参加比赛的中学生田径运动员,在比赛中所能达到的运动成绩,除了受其自身的素质和后天的训练等因素影响外,与他们赛前的心理变化有直接的关系。本文结合田径运动的特点具体论述了田径运动员参加比赛前的焦虑心理状态,和增加他们自信心的具体措施,直到达成最后的心里状态,为运动员在训练和比赛中的心理调节提供参考。