背越式跳高技术中移动和动作类两种速度素质训练方法探索

身体素质训练是指在运动训练过程中运用各种练习手段有效地影响运动员的身体形态,促进身体素质的发展,提高运动员的竞技能力。身体素质训练是跳高训练的重要内容之一。高度发展的身体素质训练水平是掌握和提高运动技术的基础,是大负荷训练的物质保证,是不断提高运动成绩的先决条件。     

排球运动员进行身体素质训练的特点分析

排球运动是体育运动的一种重要组成部分,对运动员的身体素质有很大的影响。随着排球运动的逐渐发展,身体素质成为运动员自身能力水平发挥的重要因素。因此在日常的训练过程中,应该要加强运动员的身体素质的训练。在进行身体素质训练的过程中,要对运动员身体素质训练的特点进行分析,认识到排球运动对身体的要求,加强身体素质训练。     

陕西普通高校羽毛球运动队的发展现状研究

本文采用文献资料、问卷调查和数理统计等研究方法,通过对参加陕西省大学生阳光体育运动暨"校长杯"羽毛球比赛的31所高校的运动员和教练员总计491人进行问卷调查,结果表明:陕西省高校羽毛球各代表队之间的训练情况差异比较大;专业的羽毛球教练员的比例过少;部分学校羽毛球技术训练与身体训练比例不当;训练经费不足等问题并提出相应的建议,为陕西省高校羽毛球运动水平的提升提供借鉴。     

浅谈田径运动员心理素质的调节

在田径运动中,运动员的心理素质对运动完成的质量和能否取得比赛的好成绩起着决定性的作用,因此,在田径运动训练时,加强运动员的心理素质训练至关重要。在田径运动训练和比赛中,要求运动员能正确进行田径运动内控和外控因素分析,建立正确的自我心理调节,使运动员能积极主动地投入到训练和比赛中,帮助运动员创造优异成绩。     

对赛艇运动员心理素质的训练与培养

赛艇运动员在比赛中难以发挥出训练时的高水平,很大程度上是与运动员的心理因素有密切的联系。因此针对影响运动员比赛成绩不佳的心理因素进行分析、研究,要采用具体的,有效的措施对其进行系统科学的培养,提高心理品质以使他们主动有效的以最佳的心理状态投入比赛,发挥出自己的最高水平从而保证在比赛中取得较好成绩。     

手枪射击中的心理训练研究

随着现代运动的不断发展,各项运动训练不断完善,运动员之间的技术水平也不相上下,运动竞技更加激烈,强大的心理素质是运动员在比赛中的优势。所以,为了强化运动员的心理机能,让运动员充分发挥自身的潜能,现代体育训练将对运动员的心理训练与身体素质、技术、战术训练联系在一起,他们共同构成现代运动训练的主要内容。手枪射击是射击运动中的一种,加强手枪射击运动员的心理训练作用重大。本文分析了心理训练在手枪射击训练中的地位和作用,探讨了手枪射击中的心理训练方法。     

业余体校运动员身体素质训练特点分析

在我国的运动员职业生涯培训中,业余体校起到了非常重要的基础作用。这是因为很多在国际竞技体育赛事中取得优异成绩的运动员,都经过业余体校的培养和训练,为其今后更好的掌握体育竞技技能打下良好身体素质基础。但是与专业训练不同,业余体校的运动员多是处于成长发育期的青少年,因此其身体素质训练应该符合其成长规律。本文通过分析身体素质训练的重要性,来谈谈业余体校运动员的身体素质训练特点,以供参考。     

背越式跳高技术中运动员多种身体素质训练方法探索

跳高运动员的身体素质训练包括一般身体素质训练和专项身体素质训练。高水平跳高运动员身体素质训练主要以专项为重点,直接为创造优异运动成绩服务。     

当今世界优秀女子羽毛球运动员年龄与身体形态特征分析

笔者通过文献资料法、数理统计法,分析了当今世界优秀羽毛球女单、女双运动员的年龄与身体形态特征,得出世界优秀羽毛球女子单打、双打运动员的年龄、身高、体重、克托莱指数不存在显著性差异,女子羽毛球运动员的成材年龄要早于男子。以期为我国羽毛球运动员的科学选材和运动训练提供一定的理论依据。     

浅析冰球运动员体能训练方法

运动的发展不仅仅能够强健人们的体魄,还能够通过比赛的方式为国家争取荣誉。在目前对我国运动项目进行全面研究中清楚发现,我国现在进行的冰球运动在世界各种运动比赛上取得非常良好的成绩。因此这就需要对冰球运动员的培训方式起到高度重视。在对冰球运动员自身训练模式进行研究中,清楚发现要想保证冰球运动员在比赛的时候能够发挥自身最大的潜力,就需要保持自身良好的体能,也就是说进行冰球运动员训练中,对体能进行训练是非常重要的。但是对冰球运动员采取传统训练方法是根本不行的,这就需要在原有基础上对冰球运动员的体能训练方法做出合理更新。     

安徽省羽毛球业余训练影响因素研究

本文采用文献资料法、层次分析法,分析安徽省羽毛球业余训练影响因素,并据此提出安徽省羽毛球业余训练发展对策。研究发现:被调查者认为安徽省羽毛球业余训练影响因素的六项二级指标的重要性顺序为:训练的组织,其次为辅助因素,第三为教练员水平,第四为关键人物的影响,最后为社会环境与个人因素。安徽省羽毛球业余训练影响因素模型中排名前7位的子因素为:训练方法、训练内容、训练场地、企业参与、父母的支持、教练员奖励、运动员奖励。     

增强身体素质训练 预防篮球运动损伤

当前我国篮球运动在运动员身体素质训练方面还存在一些偏差和误区,很多教练员过于注重技战术的运用,而忽视体能的训练,加之训练手段不科学,经常导致运动损伤发生。而科学地运用身体素质练习,则能有效地减少和预防运动所导致的伤害及意外事故。     

增强身体素质训练 预防篮球运动损伤

当前我国篮球运动在运动员身体素质训练方面还存在一些偏差和误区,很多教练员过于注重技战术的运用,而忽视体能的训练,加之训练手段不科学,经常导致运动损伤发生。而科学地运用身体素质练习,则能有效地减少和预防运动所导致的伤害及意外事故。     

提升体育教师教学理念 提高学生田径比赛成绩

参加比赛的中学生田径运动员,在比赛中所能达到的运动成绩,除了受其自身的素质和后天的训练等因素影响外,与他们赛前的心理变化有直接的关系。本文结合田径运动的特点具体论述了田径运动员参加比赛前的焦虑心理状态,和增加他们自信心的具体措施,直到达成最后的心里状态,为运动员在训练和比赛中的心理调节提供参考。     

浅谈足球运动训练中思维能力的培养

足球训练与比赛当中，运动员需要按照训练以及比赛的实际状况，结合思维分析，做出合理有效的技战术反应。足球运动员的思维能力在足球比赛当中发挥着极为重要的作用。本文通过对足球运动员思维能力重要性的分析，结合足球运动员思维特征与影响因素，提出了几点足球运动训练中思维能力培养的方法。     

警犬最佳“竞技”状态的养成

一位著名的田径教练在谈到对优秀运动员的培养时,讲到这样一个观点：教练除了带好运动员的日常训练外,还有一个重要任务,那就是在比赛前把运动员调整到最佳竞技状态。笔者以为,这一观点同样适应于警犬训练。一个优秀的训犬员也应该想方设法在使用前把警犬调教到最佳状态,以保证其任务的圆满完成。     

对散打防守反击战术的应用研究

散打作为武术运动的重要组成部分,运动员不仅要具备极好的身体素质,同时在散打的过程中也要讲究一定的实施战术,其中防守反击战术的训练能够更好地提升运动员战术意识。于是本文通过对散打防守反击战术应用的前提条件进行详细分析,进而提出合理地散打防守反击战术的应用策略,能够有效地提高运动员的散打技术,进一步推进散打运动的更好发展。     

青少年网球运动员网前训练的重要性与方式方法

本文运用文献资料法、分组训练法、专家访谈法等研究方法对青少年选手的拦网训练进行分析及总结。分析了世界优秀青少年网球运动员技、战术及打法特点,从中找出中国青少年选手在比赛过程中的优势与不足,进而分析当今网球单打比赛中发挥水平的诸多因素,为中国青少年网球运动员在比赛中更有效地得分,以及提升技战术多样性提供一点理论依据,同时也为我国青少年网球技术训练和发展提供一些参考。     

刍论中学生篮球运动员力量素质训练

现代篮球水平飞速发展,攻守对抗日益激烈,身体素质的训练越来越受到重视,力量素质在现代篮球比赛的激烈对抗中更显其重要性和优越性。力量素质的训练已受到高度重视。本文从篮球运动员力量训练的理论基础、训练的安排、训练方法的选择与应用及训练中应注意的问题等方面对篮球运动员力量素质的训练进行了分析研究,以期对篮球运动训练中的力量素质训练提供理论参考。     

山西省普通高校高水平运动员管理的现状分析

为了全面了解山西省高校高水平运动员的管理现状,运用问卷调查法对山西省高校中9所拥有高水平运动队的160名高水平运动员的招生来源、学制安排、学习与训练以及参加比赛的管理情况进行调查,分析得出：山西省普通高校高水平运动员的招生来源渠道窄,生源质量不高;学习与训练的矛盾影响各运动队的训练水平;运动员参加比赛的数量少、级别层次低。