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春末夏初,林木葱笼。当百果竟染笑靥,招睐艳誉的时候,最早启人眼帘的,却是那圆如珍珠、红若宝石的樱桃。樱桃先百果而荣,素有“春果第一枝”和“果中珍珠”的美称。樱桃营养丰富,新鲜果肉含铁比苹果、桔子、梨等要高出20多倍,维生素A的含量要比葡萄、苹果、桔子高4~5倍。... 相似文献
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苹果,是落叶果树中主要栽培树种之一,也是世界果树栽培面积较广、产量较多的树种之一。不仅因其高产,而是因其具有较高的营养价值。苹果果实风味好,含水量85%左右,含糖量约10-14.2%,苹果酸0.38—0.63%,可谓酸甜适口。据中央卫生研究院分析,每公斤苹果中含有胡罗卜素0.64毫克,硫胺素0.08毫克,尼克酸0.8毫克.抗坏血酸40毫克,脂肪0.8毫克,碳水化合物122克.蛋白质1.6克,钙90毫克,磷74毫克,铁2.4毫克。这些都是人体健康所必需的营养物质。苹果与其它水果相比,营养价值高出许多。熟苹果所含的碘是香蕉的8倍,是桔子… 相似文献
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一、猕猴桃 猕猴桃为我国特有果品,故又称中华猕猴桃。明代李时珍在《本草纲目》中曾描述为:“其形如梨,其色如桃,而猕猴喜食,故有此名。”早在秦代就称猕猴桃为“果中之王”、“珍果”,后来人干脆称它为“仙桃”。现代化验分析测定,在100克猕猴桃果肉中含维生素C100毫克~420毫克,比柑橘高5倍~10倍,比番茄高15倍~30倍,比苹果高20倍~80倍,比梨高32倍~139倍。并有其它果品所没有的蛋白分解酶,对老年人心血管病、血小板减少症等多种疾病具有明显疗效,还含有维生素B、维生素P、脂肪和蛋白质,含糖为8%~14%,营养极为… 相似文献
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引言猕猴桃(Actinidia)以维生素 C 含量高而著称。据报道,中华猕猴桃(A.chinensis)鲜果每克含 Vc1~3毫克,最高可达4.2毫克,比苹果高20~80倍,比梨高30~140倍,比柑桔高5~10倍,可溶性固形物含量为12~18%,有机酸为0.5~1.9%,糖分8~15%,此外,还有 V_B、V_P、脂肪蛋白水解酶、12种氨基酸以及钙、镁、铁、磷等人体所需营养物质.另外,猕猴桃还对某些疾病如心血管病、高血压、肝炎、食道癌等有防治及辅助的治疗作用.因此,猕猴桃以营养丰富、风味佳美、功效奇特而被誉为“果中珍品”,是二十世纪风 相似文献
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被称为“仙果”的中华猕猴桃不仅含有丰富的营养物质,而且具有很高的经济价值。据化验分析:一百克猕猴桃含维生素C100—200毫克(最高达420毫克,比柑桔高5—10倍,比苹果高20—80倍),含糖8— 相似文献
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猕猴桃为落叶缠绕藤本植物,是我国特有的经济植物.猕猴桃果实含糖量达8%~12%,每百克果肉含维生素C 100~420毫克,高于柑橘10倍,高于苹果20~80倍,还含钙、钾、磷、铁等矿物营养和多种维生素,是营养极为丰富的水果之一. 相似文献
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提到红枣,大家都知道它原产中国,也就是说,是中国特有果品,它和洋水果有极大竞争优势。红枣既是果品,也是中药材, 正是因为它营养极为丰富,又能药食兼备, 在国际上有极大市场。枣的营养成份既丰富又全面,不仅含有一般水果所含蛋白质、维生素、氨基酸以及铁、钙、硒等多种营养物质,而且糖分比一般水果要高一倍多,尤其是鲜枣,维生素C含量很高;据化验在100克鲜枣中含维生素C高达200毫克以上,最高可达600毫克, 是苹果的70倍、梨的140倍,而我们成年人每人每天只需60毫克至70毫克即可。所以,有人说“枣是天然维生素丸”。 相似文献
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<正>1986年,我们在进行太行山中段实地考查时发现,所有的灌木树种中,酸枣资源量最大,适应性最强,增产增值潜力很大,是一个很有开发价值的灌木树种。开发利用野生酸枣投资少,见效快,效益高。 一、酸枣营养丰富,经济价值高 酸枣营养物质丰富,是高级补品,含有蛋白质、糖类、脂肪油等多种有机物和多种矿质元素,如铁、钙、磷等。还含有多种维生素,其中尤以Vc含量最高,每百克含Vc600—1100毫克。酸枣中Vc的含量在所有干鲜果中最高,比猕猴桃高2—4倍,比沙棘高4—6倍,比苹果、梨高一百多倍,是浓缩Vc的天然来源。 相似文献
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玉米营养很突出玉米,特别是深黄色的嫩玉米,含有较多黄金玉米粒巧吃营养足的营养保健物质。每百克玉米中含叶酸12微克,是大米的3倍;钾为238毫克 ̄300毫克,是大米的2倍~3倍;镁为96 相似文献
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