骨头汤宜在骨折后期喝

骨头汤营养丰富,含骨髓、骨质、蛋白质、脂肪颇多,但十分油腻,对刚骨折的病人是不适宜的。因为骨折初期,局部瘀肿未散,疼痛剧烈,胃也受到一定影响。倘若进食油腻粘稠的肉骨头汤,由于胃肠消化不良,食而不化,会妨碍正常营养供应。骨折中期,瘀肿已退,疼痛渐减,若食欲正常,稍进食骨头汤无甚大害。只有在骨折后期,益气养血、调补之期,若饮用骨头汤,才能收到理想的治疗效果。烧汤也有学问。首先,烧汤的骨头要在冷水中下锅。在烧制中不要加水,以使骨头内层的蛋白质充分地溶解于汤中。再有,不要过早放盐、酱油,其它调料所用之量也应适宜。烧清汤须用…     

不是所有感冒都可喝姜汤发汗

姜是辛温食物,能发汗解表、祛风散寒,所以当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时．及时喝一碗红糖姜汤、可乐姜汤或葱白汤,都有不错的效果。     

不是所有感冒都可喝姜汤发汗

姜是辛温食物,能发汗解表、祛风散寒,所以当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时．及时喝一碗红糖姜汤、可乐姜汤或葱白汤,都有不错的效果。     

骨头汤不宜久煮

不少人认为,熬骨头汤的时间长一些味道会更好,汤中的营养成分多,对滋补身体也更有效。其实并非如此。 骨头在高温下久煮,不仅难将其中的钙质溶化,反而会破坏维生素等营养。熬骨头汤较好的办法是用压力锅烧至骨头酥软即可。这样,时间不太长,汤中维生素等营养成     

骨头汤不易长时间煮

不少人有爱喝骨头汤的习惯，并觉得熬汤时间越长，营养就越丰富。其实，无论多高的温度，也不能将骨骼内的钙质溶化，因为动物骨骼中所含钙质不易分解，久煮反而会破坏骨头中的蛋白质，因此，熬骨头汤不宜时间过长。     

喝多浓茶易骨折

喝浓茶对身体有害无益。调查表明，每天喝5杯浓茶的人，髋骨骨折的几率较不饮浓茶者高70％；每天喝浓茶超过7杯者，其相对危险达80％以上。这是因为茶中的咖啡因可明显遏止钙在消化道中的吸收，并加强尿中钙的排除，日久便容易导致髋骨和股骨骨折。     

暑天老年人多喝红茶

压缩比为柴油机气缸总容积与燃烧室容积之比,它的变化,不仅影响柴油机的动力性和经济性,而且还影响其启动性能．每台柴油机在设计时都规定了一个最佳压缩比,但在使用中,由于各种相关因素的影响,其压缩比往往会降低．现将压缩比降低的主要原因以及维修过程中应注意的一些问题简述如下：     

感冒患者开车事故多

事实表明，驾驶员患感冒后行车，要比健康司机易发生事故。这是为什么呢？试验显示，感冒对驾驶员反应灵敏度的影响，相当于驾驶员喝了８升啤酒。试验方法是：专家要求被测试者对屏幕上移动的图片上的物体做出反应，结果是患感冒的受试者的反应时间比健康人慢５７倍，而健...     

感冒患者开车事故多

事实证明,驾驶员患感冒后行车,要比健康司机易发生事故。这是为什么呢? 试验显示:感冒对驾驶员反应灵敏     

常吃西红柿好处多

1.防治癌症等多种疾病.西红柿里有十分丰富的叶红素,叶红素具有独特的抗氧化作用,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程,有效地防治心脏病、眼疾、肌体老化等重大人类疾病.     

常捏脊背好处多

捏脊疗法是中国悠久的防治疾病的有效方法，捏脊疗法特别对小儿脾胃不和、消化不好（医学名词称疳积）、拉肚子、恶心呕吐（医学名词称腹泻）、大便干燥（便秘）、感冒咳嗽以及发烧等效果明显。按照中医理论来说，脏腑平和，经络通畅，人的身体就健康；阴阳失调，经络不通畅就要生病。人的前部属阴，后部属阳，脊在背部正中，是人体重要经络通过的地方，所以捏脊能够调理脏腑，疏通经络，使气血调和达到防病治病的目的。因此，捏脊对成年人肠胃疾病、妇科疾病、便秘、年老体虚等都具有预防保健作用。捏脊时人体应俯卧或保持坐姿，操作方法是…     

常吃鸡蛋好处多

鸡蛋是人类最好的营养来源之一。鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质,最重要的是含有高生物价值的蛋白质人体对其吸收利用率高达99.7%,脂肪呈乳化状,易于消化吸收。由于鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,故     

常吃核桃好处多

核桃又名胡桃,在国际市场上与扁桃、腰果、榛子一起,并列为世界四大干果.在国外,被称为"大力士食品"、"营养丰富的坚果"、"益智果"等.在国内享有"万岁子"、"长寿果"、"养人之宝"的美称.其卓著的药用价值与保健作用,已经为越来越多的人所推崇.经常食用有以下好处:     

常吃粗粮好处多

<正>粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等,具有非常高的营养价值。(1)粗粮里面富含维生素和矿物质,营养价值远高于精白米和精白面。在各种主食中,精白大米的维生素含量最低,精白面次之。因为谷类有一个与众不同的特点:它的维生素和矿物质集中在外层的粗糙部分当中,而中间的细白部分含量很低。糙米经过精磨加工之后变成大米,     

常吃山药好处多

山药又叫薯芋、薯药、延章、玉延等.我国食用山药已有3000多年的历史,被誉为补虚佳品,备受称赞. 我国中医认为,山药健脾、补肺、固肾、益精.治脾虚、泄泻、疗消渴、遗精带下,小便频数.     

喝酸奶禁忌

不宜过多饮用。许多人认为酸奶营养价值较高且含有益健康的嗜酸乳杆菌,便认为多饮有益无害。实际上,过多饮用酸奶会造成某些营养物质暂时过剩而可能引发代谢障碍,特别是嗜酸乳杆菌群摄入过多会导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调,从而引发某些肠     

预防感冒顺口溜

1 .热水泡脚每晚热水泡泡脚 ,15分钟为最好 ;水量没住脚脖子 ,双脚微红才有效。2 .生吃大葱大葱是味中草药 ,自古就可防感冒 ;蘸酱凉拌都不错 ,生吃效果为最好。3.盐水漱口流感来临不可怕 ,盐水漱口把菌杀 ;坚持早晚各一次 ,冲洗咽部效更佳。4 .冷水洗脸冷水洗脸可御寒 ,洗脸连带洗鼻腔 ;鼻孔吸水又擤水 ,增加抗力效果强。5 .按摩鼻沟双手对搓热掌心 ,两手食指搓鼻根 ;按摩迎香十余次 ,鼻塞流涕可减轻。6 .醋熏居室热铁板上洒陈醋 ,熏蒸居室驱邪恶 ;杀菌消毒作用大 ,预防感冒一招术。7.呼吸蒸汽风寒外感吸蒸汽 ,对着热水深呼吸 ;每日吸汽三…     

挡住感冒流行风

天气凉了,早晚温差大,感冒的人多起来了。究其原因除了季节交替外,与自身免疫能力下降不无关系。如何治疗或预防感冒呢?     

简简单单防感冒

(1)常喝白开水:不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。(2)常喝枣姜汤:用大枣10枚、生姜5片煎汤,每晚服用一次。(3)坚持冷水洗脸:可增强人体耐寒、抗病能力。(4)床头常放柑橘或薄荷油:柑橘性温,散发出来的强烈气味可消除病毒;用薄荷油一小瓶,用带孔的瓶盖盖好,让薄荷慢慢散发,也有防治头痛、鼻塞之功效。(5)夜卧桑菊枕:冬桑叶和秋菊可清目醒脑,使人头脑清新,并能防治感冒。简简单单防感冒