动作技能连续体理论在网球正反手击球技术教学中的应用研究

采用文献资料、专家访谈、教学实验和数理统计法,以普通大学网球选修初级班80名男生作为研究对象,根据金泰尔封闭性-开放性技能连续体理论,设计了渐进型教学法应用于网球课正反手击球技能教学中。研究结果表明：同传统网球正反手击球教学相比,在动作技能教学中利用金泰尔二维分类理论,由易到难,实施渐进型技能教学对掌握开放性技能学习更加有效,更有利于学生掌握动作,值得推广。     

Face to Face教学第七回 本期内容:完善发球中的动作细节

本期教练杜野(右),12岁进入辽宁大连队接受专业训练,曾多次获得全国青少年网球分站赛和总决赛单双打冠军,多次入选国家少年队和国家青年队。2005年开始在浙江队训练,2009年代表浙江省参加第11届全运会,打进双打4强。目前在北京新悦海体育公司下属万商网球俱乐部担任教练,以培养青少年选手为主。     

减速 慢工出细活的艺术

完美的步伐由加速和减速共同组成,减速可分两部分,一是下身位减速,跑动中的步伐减速,另外一个是上身位减速,在发球、落地球、截击中的随挥制动。下面我们就来具体分析减速动作的内容,以及减速时需要注意哪些。完美的步伐由加速和减速共同组成,减速可分两部分,一是下身位减速,跑动中的步伐减速,另外一个是上身位减速,在发球、落地球、截击中的随挥制动。下面我们就来具体分析减速动作的内容,以及减速时需要注意哪些。     

辅助手的重要性

2007年中国网球公开赛,编者在比赛最后一天与来自美国的花式网球教练团队有过一次难得的学习机会,在这个过程中,教练们不断跟我强调辅助手在网球技术中的重要性。恰好这次Ron Waite也专门开设专栏介绍如何利用辅助手打网球,希望对大家有所启发。     

西班牙网球成功的基础

在过去20年中,西班牙网坛基本每五年就能奉献一位世界第一:1995年的桑切斯·维卡里奥、1999年的莫亚、2003年的费雷罗以及2008年的纳达尔。     

草地网球兴衰史

曾几何时,四项大满贯有三项在草地举行;现如今,遍布全年的职业赛事中却只有区区几站草地赛事。从辉煌到落寞,草地网球走过数百年的历程,即使如今不再强势,但它的古典与优美仍令人神往。     

大师讲堂

你是否觉得球技已经进入了瓶颈期你是否对于如何提升自己的技术产生了疑问呢在栏目中我们邀请了资深的网球教练为普通球友一一解惑谭弼:这种情况一般比较少见,问题不在于反应太慢,而是出在预判上。初学者,当球落在右边场地了才意识到要用正手去接,这时候预判就慢了。所以重点就是要解决预判的问题。当你站在中线准备接球的时候,以球网的中心带为基准,如果球没过网之前在中心带的右边飞行,那球的落点就会在右边的正手位,这时候就可以     

大师讲堂

你是否觉得球技已经进入了瓶颈期?你是否对于如何提升自己的技术产生了疑问呢?在大师讲堂这个栏目中我们邀请了资深的网球教练,为普通球友一一解惑。Q1我是一个刚开始打网球的初学者,在最初选择球线的时候,对于市场上硬线和软线的选择有什么意见可以提供吗?付饶:软线在击球时的减震的效果比较好,对手腕的损伤比较小。但是缺点是容易跑线,需要经常去理那个球线,甜点容易发生变化。硬线的好处在于耐打不容易将线打断,硬线的另一个好处就是不会跑线,尤其是现在     

选个好搭档

不怕神一样的对手,就怕猪一样的队友。打好双打,选个好搭档比什么重要。在双打比赛中,必须谨记的是,你不是一个人在战斗。一位能相互产生化学作用的搭档可以让你们的战斗力呈1加1大于2的效果:而如果两个人不合拍,即使他们单打实力都很强,组合在一起反而相互减分。一般而言,在搭档的选择上有以下三个通用的原则值得参考:1技术互补技术上能形成互补是造就一对出色双打组合的关键,网球教练付饶甚至称技术互补是选择搭档的最大原则。如果自己底线强,搭档最好发球和截击出色;如果自己擅长抢网,那搭档最好     

李娜正手击球赏析

在二月刊中本刊曾对李娜的反手击球动作进行过深入分解赏析,现在我们把视线转移到金花一姐的正手上。李娜的正手动作标准且流畅,出球的速度和力量在巡回赛上都属于顶尖行列。本刊在这期杂志中邀请了PTR资深教练和国际考官Louis会为我们进行解析李娜的正手技术,解读娜姐正手威力何来。