如何提高投篮命中率

投篮技术对投篮命中率起着至关重要的作用,命中率的高低是比赛取胜的重要条件。本文通过查阅学术论文,观看比赛及录像,分析思考运动员投篮命中率的影响因素,总结出在篮球比赛中对投篮命中率的影响因素,并归纳出提高投篮命中率的训练方法,对运动员提高投篮命中率大有裨益。     

提高篮球投篮命中率的技术训练

在篮球比赛中 ,进攻队员运用各种技、战术的目的都是为了创造更多的投篮机会 ,所以要求运动员必须掌握正确、合理的投篮技术来提高投篮命中率 ,本文总结、归纳了影响投篮命中率的基本因素 ,从球性、投篮动作、训练方法三个方面进行了分析     

篮球最佳投篮时机的选择

篮球比赛中,投篮时机的选择对运动员的投篮命中率和比赛胜负影响巨大。在自已投篮命中率较高的位置或区域,在避开防守队员防守,在出现投篮机会且又有同伴处于抢篮板球的有利位置,在进攻战术成功后或战术需要时应果断出手投篮。     

篮球跳起单手肩上投篮技术

篮球比赛的胜负是依据比赛双方将球投入篮圈数量即得分多少而决定的。跳起单手肩上投篮是在比赛中常用的一种得分手段。本文通过对跳起单手肩上投篮技术的探讨来提高投篮命中率。     

原地单手肩上投篮技术教学方法分析

投篮是篮球运动中重要的技术之一,是篮球比赛中争取胜利的重要手段。在现行体育教学大纲中,篮球基本技术教学占有相当重要的地位,它具有器材简单、运动量适宜、趣味性强的特点。但在教学中还存在一些问题,部分教师教法简单,没有根据青少年生理、心理特点来进行教学;对投篮的规范化要求不严,过分追求命中率;未能将投篮技术练习与身体练习很好地结合起来。为了使学生尽快正确地掌握单手肩上投篮技术,提高教学效果,增强身体素质,有必要对该技术教法进行探讨。     

启发式教学在篮球教学中的运用

一、理论启发 理论启发就是运用技术原理和科学知识进行启发.例如,在投篮技术教学过程中,要使学生了解投篮是篮球技术中的关键技术,投篮命中率在篮球比赛中具有决定性作用.那么影响投篮命中率的因素有哪些呢?其中一个重要的因素就是当投球时球出手后在空中飞行时球的旋转问题.球在飞行时后旋转有助于保持球飞行时的稳定性,而且有利于提高飞行弧度.后旋的球一旦触及球篮、篮板时产生反作用力,使球的反弹方向向下,球很容易滚入篮.所以学生只有掌握正确的投篮技术动作,才能在投篮时使篮球向后旋转提高命中率.     

擦板投篮碰板点位置的探讨

在篮球运动中,投篮是攻守对抗矛盾焦点,是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的得分手段。从常规来分析,投篮是由身体平衡、持球动作、瞄准方法、出手动作、投篮弧度以及球的旋转六个技术要素组成,而擦板投篮最主要的问题是碰板点的位置选择。     

竞技篮球的制胜因素研究--以2012-2013赛季CBA总决赛为例

以2012-2013赛季CBA总决赛为例，通过回放并观看2012-2013赛季 CBA 总决赛参赛球队4场比赛的实况录像，从对2012-2013赛季CBA总决赛对阵双方广东队和山东队的球队阵容结构、得分能力、投篮命中率、篮板球、助攻、抢断、盖帽和犯规等8个方面的各项数据进行详细统计与分析，深入了解广东队和山东队在比赛过程中的技术和战术特点，分析决定赢得比赛的相关因素，为找出竞技篮球的制胜因素提供现实依据。     

如何判断和处理投篮队员与防守投篮队员的犯规

正确地判断和处理投篮队员与防守投篮队员的犯规,是临场裁判员的重点和关键,裁判员明确什么队员在做投篮动作。     

普通高校篮球选项课中对原地单手肩上投篮技术教学方法的探讨

投篮技术是篮球技术中的主要内容之一。几年来,本人在教学实践中看到学生们在学习单手肩上投篮技术中,往往只注重投篮的中与否,而不注意投篮的正确技术,使得技术动作掌握得不够理想,或影响较大幅度地提高投篮命中率,即①持球握球方法不对,②投掷手臂与手体协调用力顺序连接不紧密。③送臂用力顺序及方向不正确,"直臂"动作做不出来。④最后阶段的压腕,拨指动作做不出来或做出来但出手点不对,等等,本人认为,分析这些原因,根据个人特点,设计一套旨在帮助学生迅速掌握正确技术和提高学习投篮命中率的教学方法,并在教学实践中验证这些方法的实效性和可能性是完全必要的。     

模糊数学应用于篮球运动员远投素质训练的实验研究

篮球比赛的最终目的是投篮得分。篮球比赛规则修改后,球篮中点垂线与地面的交点6.25米的距离以外投篮得3分,使远距离投篮由过去对付高大队员的被动战术行动变为主动积极的战术行动。然而,影响远投命中率的因素很多,其中有运动员的心理、身体素质等,笔者就其影响的主要因素——身体素质方面,对我院女子篮球队近三年的训练中,以模糊数学的原理,进行实验研究,探讨远距离投篮的身体素质训练问题。     

提高青少年篮球运动员罚球命中率的念动训练方法初探

罚球是篮球比赛得分的一个组成部分.研究认为,大约有四分之一的比赛,是由罚球决定胜负的.因此,提高罚球命中率具有重要意义.采用分组实验的研究方法,尝试运用念动训练与身体练习相结合的训练方法来提高篮球罚球的命中率.结果表明,这种练习方法不仅在无球、无篮的情况下起到实际训练的效果,减轻多次重复身体练习引起的疲劳;而且通过技术动作的正确念动,十分有利于加速掌握和改进篮球罚球动作技术,对提高篮球罚球命中率有显著的促进作用.     

从第29届奥运会男子篮球比赛看中国队攻防技术的差距

通过对第29届奥运会中国男篮的投篮命中率、助攻、失误、篮板球、断球、封盖等指标与参赛队进行对比研究,找出中国男篮攻防技、战术与世界强队之间存在的差距,提出一些可行性建议。     

2015年亚锦赛中国男篮与竞赛对手技术统计分析

通过文献资料、逻辑分析，以及数理统计等研究方法，对参加第28届亚洲男子篮球锦标赛的中国队的6场比赛中的各项技术指标进行对比分析。研究发现，中国男篮的2分投篮命中率、篮板总数以及盖帽次数3项处于领先水平，其它与亚洲强队相比未占优势。最后，针对我国男篮存在的问题，提出了中国男篮应该解决的问题以及相关措施。     

提高国家自然科学基金申请项目命中率的思考

本文针对黑龙江省获国家自然科学基金资助项目命中率的现状，分析了存在的问题，提出了提高国家自然科学基金申请项目命中率的建议。     

我国高水平女子篮球运动员体能与技术的测试与评价*

随着大数据时代的来临，用数据说话才是评判优劣的主流依据。2014年WCBA开始实施运动员体能与技术测试达标要求。通过对2014年和2015年282人次WCBA运动员体能与技术测试成绩的分析，结果表明：WCBA队伍运动员普遍年轻，与2014年世界女篮锦标赛前四名球队相比有5~6岁的差距，差距较为明显。从身高特征看，WCBA队伍组队思路向高大化发展，队员平均身高与2014年世界女篮锦标赛前四名国家队水平相当。2015年测试成绩较2014年有一定的提高，运动员投篮能力不强、上肢力量较弱的短板较为突出。把握项目特征，注重体能训练指导；结合专项特点，突出投篮技术练习；建立数据体系，客观评价机能状态，是提高我国高水平女子篮球运动员竞技能力的关键所在。     

基于我国U16优秀女子篮球运动员投篮技术的生物力学参数特征分析

本文采用实验法、数理统计等方法,基于对我国U16优秀青年运动员原地投篮技术高速摄像与解析,获取相关运动学参数和技术参数,结合原地投篮力学原理,探索各参数之间的变量关系,试图揭示投篮运动参数之间的规律。     

排球垫球技术常见的错误及纠正方法

排球垫球技术的应用，是组织转守为攻的最常用的基本动作，直接影响比赛的有效对抗。准确分析垫球动作的常见错误，采取有针对性的训练方法，将有助于排球运动水平的整体提高。     

排球垫球技术常见的错误及纠正方法

排球垫球技术的应用，是组织转守为攻的最常用的基本动作，直接影响比赛的有效对抗。准确分析垫球动作的常见错误，采取有针对性的训练方法，将有助于排球运动水平的整体提高。     

让自己远离网络钓鱼的15种途径

随着网络的发展和普及，利用网络来骗取钱财的手段也越来越多。这是一类能够产生数十亿美元金钱的骗局，甚至只要有百分之五的命中率就可以做到，而在那些犯罪者和安全防御人士之间的角逐就如同一场持续的猫鼠游戏——钓鱼攻击、信用卡、名牌欺骗攻击、电子欺骗攻击——总之无论你称它什么都好，