共查询到20条相似文献,搜索用时 31 毫秒
2.
所谓养生原则,就是在养生活动中必须掌握和遵循的一些基本法则。主要的养生原则有:调阴阳、和脏腑、通经络、葆阴精、重养神、顺天时、调气机。 相似文献
3.
"大海航行靠舵手,万物生长靠太阳"。这句20世纪中叶流行的歌曲,曾经被亿万中国人所传唱。同时,也滋养、影响了几代人的茁壮成长。当下,我国实行社会主义市场经济,领导力仍然是我们事业走向成功与否的关键。在现实社会中,同样是领导者,为什么有些领导者会拥有超强的领导力,而有些人却只能成为三流的领导者,甚至不懂得怎样做一名魅力四射的领导者。俗话说得好,"磨刀不误砍柴工"。我们只有选择好的方法才能真正提高效率,实现卓越。 相似文献
4.
5.
园林是为了补偿人与自然环境相对隔离而人为创设的"第二自然",作为生理层面和精神层面的载体,园林具有陶冶情操,寄托情感,从而达到养生保健的功能。私家园林的兴建为园林养生的发展提供了空间。苏州古典私家园林是我国园林艺术的瑰宝和古典园林的典范,发掘其所包含的园林养生思想,可对促进现代城市营造健康自然的居住环境提供有利帮助。在我国古典园林的造园手法和传统养生理论的基础上,分析苏州古典私家园林的空间布局、山水和建筑、植物等自然人文因素中所体现的养生思想,总结苏州古典私家园林在改善居住环境和园林养生方面的运用,对中国传统养生思想在现代人居环境中的应用,并为进一步研究提供理论基础。 相似文献
6.
7.
《内蒙古林业》2008,(5):40-40
在一年四季中,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。对于人来说,此时是新陈代谢旺盛的时期,人体阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,并且活跃于机体表面。为适应炎热的气候,皮肤毛孔开泄,而使汗液排出,通过出汗,以调节体温,适应暑热的气候。在谈到夏季如何养生时,汪绮石在《理虚元鉴》里指出:"夏防暑热,又防因暑取凉,长夏防湿"。这里再清楚不过地指明了夏季养生的基本原则:在盛夏防暑邪;在长夏防湿邪;同时又要注意保护人体阳气,防止因避暑而过分贪凉,从而伤害了体内的阳气,即《黄帝内经》里所指出的"春夏养阳"。也就是说,即使是在炎热的夏天,仍然要注意保护体内的阳气。 相似文献
8.
圆小歆 《绿色中国(A版)》2013,(2):70-71
市井民间流传着很多关于养生的说法,其中大多是大众生活经验的总结,还有一些是个人经历的心得,也有一些内容带有迷信彩色。但有一句"萝卜白菜保平安",却是庄稼人的大实话。著名中医专家李贞吉告诉记者,现代人,肉和鱼吃的太多了,造成血液粘稠,气血不畅,而萝卜白菜的作用,刚好对前者是一个平衡。调查证实,膳食纤维与人体健康关系密切,对预防一些慢性疾病具有重要作用。而萝卜和白菜中的膳食纤维含量都很高,经 相似文献
9.
在自然界,许多生物带有毒性。这是由它们身体内特有的腺体和器官所分泌的。生物毒一旦侵入人的肌体,会对人体健康带来不同程度的危害。但从积极的方面加以运用,也可以对治疗许多疾病有重要的作用。在古老的印第安民族,人们在狩猎和御敌时,往往要在箭镞上涂上一种植物毒液。中毒者全身肌肉松弛瘫软,呼吸很快停止,过不多久就会死亡。人们经过几个世纪的探索,终于得知这种箭毒是从防己科和番木鳖科植物的枯叶中提取的,是一种肌肉松弛剂,毒性极强,药性极快,几分钟就可以致人死亡。一些动物体中也含有毒液。人仍熟悉的蚂蚁、蜜蜂都可… 相似文献
10.
一嘉 《绿色中国(A版)》2008,(12)
在中国,一提到养生食品,人们马上会想起一些药食同源的食物,比如枸杞、莲子、人参等,但韩国人眼中的养生食品,却是我们平时因太过常见而未引起重视的食物,比如海带。海带是韩国最普遍的食物之一,韩国人从过生日、 相似文献
11.
12.
“大海航行靠舵手,万物生长靠太阳”。这句20世纪中叶流行的歌曲,曾经被亿万中国人所传唱。同时,也滋养、影响了几代人的茁壮成长。当下,我国实行社会主义市场经济,领导力仍然是我们事业走向成功与否的关键。在现实社会中,同样是领导者,为什么有些领导者会拥有超强的领导力,而有些人却只能成为三流的领导者。甚至不懂得怎样做一名魅力四射的领导者。 相似文献
13.
14.
正由夏到秋,天气逐渐转凉。昼夜温差增大,正是人们发病较多的时节,常见的有支气管炎、哮喘、肠胃病、"热伤风"等。此时,小小的石榴就能派上大用场,可谓秋季养生"人参果"。石榴全身是宝。石榴皮有抑菌和收敛功能,可酌情用石榴皮15克煎水,加适量红糖,分2次在饭前服用;或用石榴皮焙干研末,加适量红糖拌匀,每 相似文献
15.
养颜重在养血 总被引:1,自引:0,他引:1
李莉颖 《绿色中国(A版)》2007,(6):16-17
爱美之心,人皆有之.相信每一位女性朋友们都希望自己年轻漂亮,希望自己的皮肤光洁柔润,养血则是女性养生护肤必须遵守的基本原则.中医认为:妇女以养血为本.只有气血充盈,才能令头发亮泽柔顺,使肌肤柔嫩细腻,红润有光泽. 相似文献
16.
正生活中,难闻的气味通常会令人掩鼻。为什么要"掩鼻"呢?因为鼻子是"闻"气味的唯一器官,掩住了鼻子,气味便不能被人嗅到,人也就不会出现难受的感觉了。自然界中,人与动物的鼻子五花八门,功能强大。那么植物呢?植物也有鼻子吗?2006年,美国科罗拉多州大学生物教授琼·梅德福带领她的研究小组,发现了一种能够保护人类生命的"反恐植物",当环境中有危险物存在时,"反恐 相似文献
17.
18.
赵一曼 《绿色中国(A版)》2009,(2):104-106
<正>人体经历了春、夏、秋三季的消耗,脏腑的阴阳、气血都有所偏衰,因此,进入冬季机体脏腑的生理活动相对减缓,正是进补养生的大好季节。为了弥补夏秋季津液的损耗,冬季应多补充液体,再加上近段时间寒潮骤降,空气干燥极易引起人体虚热、气喘,故在日常生活中进行"茶疗"是缓解这些症状的良方。 相似文献
19.
所谓通经络,就是指使人体的经脉之气畅通无阻.若经络不通,则气血不和。百病丛生。如《灵枢·经脉篇》里说:“经脉者,所以能决生死,处百病,调虚实.不可不通.”这里的“不可不通”,即再三强调人体之经脉必须畅通,原因是经脉“能决生死,处百病,调虚实”。 相似文献
20.