太极拳的平衡养生术

太极拳之所以具有养生的功能，其奥秘在于它能使人体各器官的功能得到平衡和完善。经常练习太极拳的人，能推迟身体各器官的衰老，有效地起到健身、养生的作用。     

对城市公园植物景观缓解焦虑情绪的初步研究

文章探讨植物景观对缓解焦虑情绪的作用。实验组织受测者观看厦门城市公园植物景观幻灯片,比较他们在观看前后状态焦虑量表上得分的差异。结果显示,植物景观可以减轻受测者的焦虑程度,且不会因受测者职业、专业等不同而有差异：植物景观比人工硬质景观对减轻焦虑情绪效果更明显;在同样的密度下,要素丰富比要素单一的植物景观环境更能显著减轻焦虑情绪等等。实验表明。充满绿意的城市环境对缓解城市人的心理压力具有相当良好的效果。     

情倾环保的中国女孩荣当联合国青年顾问

2003年8月27日下午，一条爆炸性新闻从莫斯科的一个名叫杜布纳（dabna）的卫星城飞向全世界——在新一届世界青年环保顾问委员会的选举过程中，一位来自中国成都的女中学生成为了顾问委员会的一员。这位女孩名叫李斯璇，是成都市盐道街中学的高三学生、学校学生会主席、四川电视台《金色年华》节目主持人。     

生活资讯

运动是最好的抗抑郁剂《哈佛精神健康学报》的主编Michael Miller在一篇综述里,回顾了近20年来有关体育锻炼与情绪的科研报告。科学家发现,有规律的运动可以改善人们的情绪状态,降低焦虑,促进睡眠,提高面对突发事件的应急能力和增加自     

森林公安民警的心理亚健康问题及对策浅析

森林公安机关承担着维护林区社会稳定,打击破坏森林资源和野生动物资源犯罪,服务林区群众的重要使命,是生态建设中不可缺少的主力军和中坚力量,全力加强森林公安队伍的正规化建设,建立一支身心健康,素质过硬的森林公安队伍,对进一步搞好新时期的森林公安工作具有十分重要的现实意义。在当前我国林业面临发展的重要战略机遇期,广大森林公安民警的工作任务日益繁重,为数不少的民警存在心理焦虑和因工作压力带来的负面情绪,出现紧张焦虑,情绪不稳,自控能力差等心     

体育教学中如何消除学生恐惧心理

在体育教学中,学生对体操、跨栏等具有一定难度或危险性的项目容易产生恐惧心理,它直接影响学生正确技术的掌握和上好体育课的积极性。因此在课堂教学中,及时发现并有效消除学生的恐惧心理十分重要。首先教师应想方设法,以自己的实际行动去影响那些具有恐惧心理的学生,使他们体验到老师的关怀和鼓励,创造出一种轻松活泼的课堂教学环境,尽量使教学内容、场地、器械设置以及教学方法的选择具有科学性和趣味性;同时创造一种同学之间相互尊重、相互关心、团结友好的和谐气氛,以缓解那些具有恐惧心理的学生的紧张情绪,调动积极性,激发练习兴趣,提…     

影响中专生学好植物学的因素分析及对策探讨

植物学是林业、园林、花卉等专业的必修课，如果学生对植物学的知识掌握不好，将直接影响到相关专业课的学习。然而，中专植物学教学存在不容乐观的现实———相当一部分学生对植物学有厌学情绪，学不好植物学。本文拟就影响中专生学好植物学的因素及对策做些分析与探讨，以供参考。(一)影响因素1.学生对学科地位转移的不适应植物学在中学被列为选考科目，故植物学常不受学生重视。在林业中专课程中，植物学是一门必修课，中专生入学后接触的第一门专业基础课就是植物学，可见学习植物学的重要性。但是相当一部分学生没有充分认识到学习植物…     

新冠肺炎疫情期间教师在线教学心理状态分析与应对——基于北京林业大学60份教学总结

2020年初爆发的新冠肺炎疫情让在线教学成为无奈之选。作为区别于传统实体教学的新形态,线上教学具有延展时间空间等独特的优势。但是,作为非常时期的被迫选择,在线教学同时也给教师教学带来了情感沟通不畅、主体互动不良等方面的困扰。基于北京林业大学60份教学总结的文本分析,从认知观念、情绪感受等角度对新冠肺炎疫情期间教师在线教学心态进行了分析,对教师应对策略进行了总结。研究发现,疫情期间高校教师在认知方面普遍持有线上教学责任重、难度高、机遇大3种观念;情绪方面主要体现为低控制感引发的3种焦虑,即技术型焦虑、过程型焦虑、效果型焦虑;教师的应对策略则体现为围绕教学技术、教学内容、教学方法3个方面的改革,提出了深化未来在线教学的对策。     

“情绪感冒”不可小视

冬季是人一年之中情绪最低落的时候,不仅天气寒冷身体感冒,人的精神和情绪也容易"感冒"。如果你总是懒洋洋的,情绪也经常起伏不定,郁闷、焦虑、易怒等,那你的情绪很可能是"感冒"了。"情绪感冒"的原因是多方面的,其中一个诱因就是与天气有关。现代医学研究证明,在人的大脑底部,有一种叫松果体的腺体,能分泌出一种"褪黑激素",这种激素能诱人睡眠,使人意志消沉,生出抑郁不欢之情绪。入冬以后,由于日照时间减少,强度减弱,这种激素会分泌较多,从而使人体甲状腺素和肾上腺素的分泌受到抑制,人体细胞就会"偷懒",容易导致心情低沉消极,这就会出现古人所说的"天昏昏兮人郁郁"。     

太极拳健身妙处多

正太极拳博大精深,是祖国传统武术的精华之一,它涉及到哲学、力学、医学、美学、养生学等多个领域。太极拳具有独特的修身、健身、防身理论和多重效果,尤其是它的医疗保健价值越来越被人们重视。随着人们物资水平日益提高,越来越多的人走出家门,投入到传承太极拳强身健体大军中,太极拳也以其特有的魅力风靡海内外。实践证明,太极拳作为中国民间传统体育项目,具有明显的养生健身功效,成为祖国传统的健身瑰宝,世界许多国家     

百字新闻

1995年10月18日,广西林科院韦元荣总工程师与三江县斗江中学正式谈定,斗江中学无偿提供勤工俭学基地给林科院搞马尾松营养杯苗圃课题研究,韦总负责给该校毕业班学生讲授林业种植课,指导学生参加科研实验。     

浅谈提高园林专业学生手绘能力的方法与途径

摘要： 该文强调了手绘技能对园林专业学生的重要性，结合教学经验和专业特色，分析了当前学生手绘图纸中存在的常见问题，提出了提高园林专业学生手绘能力的方法与途径，并重点介绍了适合本专业学生的手绘练习方法与步骤。     

飞碟项目在体育比赛中的情绪控制教学分析

情绪是人们在日常生活中从事某种活动时所产生的一种心理状态。在竞技体育中,它是决定运动成绩的重要因素。积极的情绪能促使运动员达到最佳竞技状态。反之,消极的情绪就会对成绩产生消极的影响。因此,作为一名体育老师或者是教练,在飞碟项目比赛中的成败划分,对学生进行情绪的控制教育显得尤为重要。     

瓮雅婷舞动青春

来自陕西的瓮雅婷天生大气、爽朗，不管在哪里，只要她一出现，周围的人便能立刻感受到青春的气息，瓮雅婷笑言那是因为练习舞蹈出身的她肢体语言丰富，很容易就能用自己的情绪感染周围的人，“我通常都是很快乐的，我周围的人也能跟着快乐起来。”瓮雅婷笑着对记者说。     

算术练习卡

算术练习卡专利号：９５２１６５６６．Ｘ该发明几分钟内就能出大量计算题，可做加、减、乘、除、混合运算等练习。为家长和学生节约出（抄）题目的时间，可反复做练习，提高计算能力和速度，迅速巩固知识。每套三种格式：口算、竖式、递等式，还能做填充、大小于等练习，...     

瓮雅婷：舞动青春

来自陕西的瓮雅婷天生大气、爽朗，不管在哪里，只要她一出现，周围的人便能立刻感受到青春的气息，瓮雅婷笑言那是因为练习舞蹈出身的她肢体语言丰富，很容易就能用自己的情绪感染周围的人，“我通常都是很快乐的，我周围的人也能跟着快乐起来。”瓮雅婷笑着对记者说。     

浅谈提高学生外语口语能力的策略

在外语教学中,培养学生的口语表达能力,至关重要,它关系到将来的应用。但现在的学生口语能力普遍较差,其较差既有客观原因,也有其自身原因。而要提高口语能力,教师应该在课前制定出长远、系统的计划,激发起学生的口语表达兴趣,课后再多练习,这样就能达到提高口语能力的目的。     

非英语专业大学英语作文词汇错误分析与教学建议

非英语专业大学生英语写作中词汇错误是最为突出的一种语言错误。以北京林业大学非英语专业二年级学生上传到批改网上的148份英语作文为语料,借鉴错误分析理论,从学生的作文中鉴定出845处词汇错误,归类为词汇形式错误和词汇语义错误。分析结果显示,词汇语义错误比例稍大于词汇形式错误,造成错误的原因有:学生的英语语音基础知识不扎实、词汇知识不牢固、语际错误和语内错误以及学生缺乏练习。结合教学经验,构建出消除词汇错误的三主式,即以教师为主导、学生为主体、练习为主线的教学策略,以提高学生英语写作能力。     

南宁市十四中组织学生挂巢招引鸟类

南宁市第十四中学把生物课教学与社会实践结合起来,对学生进行保护生态环境教育,在今年“爱鸟节”前后,发动学生自己动手制作人工鸟巢,并将这些鸟巢挂到市青山风景区的树林里,为保护南宁市的生态环境作了一件好事。     

基于投资者情绪的研究综述

根据投资者情绪对股票市场影响层面的不同来分类,在前人研究总结的基础之上,提出了投资者情绪与股票市场实证研究今后发展的可能方向：股票市场价格变动对投资者情绪的影响;研究不同市场态势下,投资者情绪与股票市场之间的相互关系;把投资者情绪引入到资本资产定价模型,建立基于情绪的风险测度指标。