不宜多吃的食物

不宜多吃的食物国家卫生部提醒全国同胞，以下１０种食物不宜多吃。１．松花蛋因为在制作过程中加工用材料含有铅，经常食用会引起铅中毒，还会引起缺钙。２．臭豆腐臭豆腐在发酵过程中易被微生物污染，且含有大量挥发性盐基氮以及硫化氢等，这些蛋白质分解的腐败产物，都...     

吃水果也有讲究

吃水果也有讲究吃水果也有讲究，如果吃得不当反而对身体有害。体质燥热的人不宜多吃葡萄、桔子、樱桃、枣子等属温热性的水果；宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果。便秘、痔疮病人宜吃香蕉、梨、桃、桔子，以利润肠通便；不宜吃柿子、山植、苹果、莲子等，因这些水果中...     

哪些人不宜多吃笋

哪些人不宜多吃笋笋，上市之时，人皆爱食之。然而有些人不宜多吃，这是因为笋里含有大量的草酸，而草酸极易与钙结合成草酸钙，这对胆道和泌尿系统结石的患者很不利，因为结石的主要成份就是草酸钙。所以，这些病人少吃为宜。儿童正处于生长发育阶段，骨骼的发育尚未成熟...     

不宜多吃的食物

不宜多吃的食物国家卫生部提醒全国同胞，以下１０种食物不宜多吃。，一、松花蛋因为在＊ｔ制作过程中加工用材料一一含有铅，经常食用会５；起Ｌ铅中毒，还会５！起缺钙。Ｈ＝、吴豆腐臭豆腐”在发酵过程中易被微生ｆｆｅ物污染，且含有大量挥发，二性盐基氮以及硫化氢等...     

20种食物禁止搭配同吃

1.猪肉与菱角同吃,会引起腹痛;2.牛肉与粟子同吃,可引起呕吐;3.羊肉与西瓜同吃,伤元气;4.狗肉与绿豆同吃,会中毒;5.兔肉与芹菜同吃,会造成脱发;6.鸡肉与芹菜同吃,伤元气;7.鹅肉与鸡蛋同吃,伤元气;8.甲鱼与苋菜同吃,会中毒;9.鲤鱼与甘草同吃,会中毒;10.螃蟹与柿子同吃,会腹泻;11.鸡蛋与糖精同吃,会中毒;     

食物搭配禁忌

猪肉菱角同食会肝疼,鸡肉芹菜相忌伤元气;牛肉栗子食后会呕吐,羊肉西瓜相会定互侵;兔肉芹菜同食伤头发,鹅肉鸡蛋同吃损脾胃;狗肉如遇绿豆会伤身,黄鳝皮蛋不可同道行;鲤鱼甘草加之将有害,蟹与柿子结伴会中毒;     

夏天多吃瓜养生又治病

夏天,多吃瓜类能养身治病。黄瓜：生吃、凉拌、熟吃均可。它除含有多种糖类及氨基酸等营养素之外,还含有丰富维生素和钾盐。其中维生素Ｃ的含量比西瓜高５倍。黄瓜的细纤维素,对肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇有一定的作用。鲜黄瓜还有丙醇二酸,可抑制体内糖类物质...     

哪些人不宜吃生蒜

吃生蒜对于防治心脑血管疾病有很好的效果,并且它还有一定的抗癌作用。那么有哪些人群不宜吃生蒜呢?从中医角度讲,蒜性辛,服用过多则会造成肝火上冲,进而会引发肝脏疾患。因此,患有肝脏疾病的人群不能进食生蒜,以     

饥要择食

<正>俗话说"民以食为天",许多人在饥饿时总是急于填饱肚子,只要是能吃的,见啥吃啥、统统下肚。殊不知这样对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的。1.橘子。橘子汁中含有很多糖分和有机酸,会刺激胃黏膜,使     

秋季保健要点

秋季保健要点一、饮食调养。秋季的饮食宜清润、平补、避免老姜、生葱、生蒜、胡椒、花椒、芥未等辛辣香燥之品，以及熏烤、烈洒、肥腻之食。要多吃些润肺生津、养阴清燥的食物，如梨、西瓜、香蕉、青果、牛奶。萝卜、蕃茄、菱角、莲藕、蜂蜜、银耳、甲鱼、淡茶等，多食富...     

生活百科

感冒患者,不宜进食冷饮冷食、油腻粘滞食物、油炸食物、酸腥辣味刺激性食物,也不宜饮酒和吸烟。 肺结核患者,不宜进食辣椒,洋葱、韭菜、生姜,也不宜饮酒吸烟。 支气管哮喘病患者,不宜进食花粉食品、海味食品、蟹、虾、鲥鱼、肥肉、南瓜、芥菜、雪菜、米糟、腐乳,辛辣及油腻食品,也不宜饮酒和吸烟。 病毒性肝炎患者,不宜进食山芋、芋头、海味、羊肉及辛辣、油炸、高脂肪食物,不宜吸烟饮酒,     

调整情绪的饮食处方

以自我为中心、任性的人偏食而引起营养不良，且暴饮暴食，容易形成极端、一面倒的个性。要改变这一情绪，首先要改掉糖分摄入过量的习惯，适当多吃鱼、肉，多吃绿黄色蔬菜及红萝卜。但不吃过咸的食物，以免形成焦虑的个性。优柔寡断、拿不定主意的人因鱼的摄入量多，容易形成安静、平和的个性。必须改变以肉为中心的饮食习惯，大量食用蔬菜，尤其是要多吃富含维生素的食物；偶尔吃一些辣味食物，对判断力、冷静性以及养成自立、积极的个性，也会收到不错的效果。胆小的人要调整食物结构，经常服用蜜加果汁，少量饮酒，多吃碱性食物和含钙丰…     

生活顾问

绿叶蔬菜 绿叶蔬菜烹调时不宜长时间焖煮,因为绿叶蔬菜中的硝酸盐将转变成亚硝酸盐,从而引起食物中毒。 西红柿 西红柿应在饭后吃,这样胃酸和食物混合,可大大降低胃酸的酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,产生腹痛等症状。另外,特别喜欢吃西红柿的朋友,食用前可喝点浓茶和淡盐水,这样可避免出现乏力,恶心等症状。 枸杞头 枸杞头需现采现吃,最好食用大雨后采摘的枸杞,多冲洗几遍,吃时要煮熟,但也不要煮得过烂,应与大蒜配食。枸杞头不能多吃,更不能空腹多食。     

夏天清热解暑的食物

正随着天气的不断变热,我们的心情也会变得比较燥热,这时我们就应该多吃一些清热解暑的食物,避免食用一些容易上火的食物。夏天清热解暑的食物是比较多,特别是一些瓜类是我们经常食用的,比如苦瓜、冬瓜以及丝瓜等,这些食物都是清热解暑的一大食材,希望大家可以多食用。苦瓜有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝,实际上从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。中国民间自古就有"苦味能清热"、"苦味能健胃"的经验之谈。中医认为,苦瓜味苦、性     

机手生活

在日常生活中,了解哪些食物相克,烹煮和食用无疑对身体有好处: 1.狗肉不能与绿豆同时食用。 2.蜜糖不能拌生葱。 3.吃过桃子禁食用烧酒。 4.勿一同食用黄瓜和花生。 5.蚕豆与田螺不能一起烹煮。 6.煮鸡肉时不可用菊花做调料。     

变质食物回锅也不能吃

变质食物回锅也不能吃有人这样认为，有馊味的食物加热以后可以吃。其实不然，因为变质食物中往往含有一种能破坏人中枢神经的肉毒杆菌，它的芽孢在沸腾的水中仍能生存五个多小时。即使有些毒菌被杀死了，但它所产生的毒素并不能完全被沸水破坏。所以，热过的馊食物仍可使...     

吃蔬菜要因人而宜

菠菜、葱、茭白等富含草酸的蔬 莱,影响人体对钙的吸收,所以肺结核病人和小儿不宜多吃。草酸与钙质结合易形成草酸钙结晶,所以肾结石病人也不宜吃这类蔬菜。 扁豆含有酪胺成分,服用单胺氧化酶抑制药物的人不宜食,以免引起不适。     

春季应多吃三种食物

韭菜 韭菜是娇嫩鲜美的起阳草。由于韭菜不易消化，故一次不应吃得太多。一般来说，胃虚有热、消化不良者，皆不宜多吃韭菜。     

早吃“热”晚吃“凉”

古话说,"早上吃姜胜过参汤,晚上吃姜等于砒霜"。虽然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒,但这句话道出了一个养生的真理:早上要吃热性的食物,而晚上吃热性食物则对身体有害,应吃一些凉性的食物。中医有"阴阳消长"的理论,认为上午应该升阳,吃一些温阳、补气、助阳长的食物,比如红烧肉、葱姜等。热性的食物能加速新陈代谢,振奋精神,促进消化,利于一天的工作和学习。接近傍晚,阴长阳消,就要吃一些性味偏凉、养阴的食物。凉性的食物有利于减少发热和兴奋,通     

花甲“瓜王”身怀绝技发瓜财

西瓜通常长在地上 ,而辛立楼却让它结在空中 ;西瓜一般都是绿皮红瓤 ,而辛立楼的瓜却是五彩瓜皮红黄瓤。今年初夏的一天 ,记者在江苏省滨海县东坎镇“瓜王”辛立楼承包的钢架大棚内看到了这样的景观 :一个个大小、颜色不一的西瓜被尼龙网兜着 ,像葫芦一样挂在空中 ,长得很水灵。辛立楼此时正在棚内用手机同县城的一家精品水果店洽谈生意。今年年届花甲的辛立楼 ,过去也同许多农民一样 ,靠着几亩地刨食吃。可传统种植的粮食作物仅能维持个温饱。如何才能从这有限的土地里刨出“金子”来 ?时任村民组长的他一直寻思这个问题。1998年 ,辛立楼从…