保健食物谚语

五谷加红枣,胜似灵芝草。常吃胡萝卜,百病化为无。多食一点醋,不用找药铺。晨起一杯水,到老不后悔。苹果每日吃,血管不硬化。天天吃香蕉,便秘肯定消。常吃萝卜菜,啥病也不害。大蒜是个宝,常吃身体好。豆腐配海带,常吃除病害。多食一点姜,身体一定壮。早上喝盐水,胜喝人参汤。口渴心烦躁,粥加猕猴桃。饭前一碗汤,身体很硬朗。保健食物谚语@傅绘     

食疗歌

生梨饭后化痰好,苹果消食营养高。木耳抗癌素中荤,黄瓜减肥有成效。紫茄祛风通脉络,莲藕除烦解酒妙。海带含碘消瘀结,香菇存酶肿病消。胡椒驱寒兼除湿,葱辣姜汤治感冒。大蒜抑制肠胃炎,葵花常吃癌症少。鱼虾猪蹄补乳汁,猪牛羊肝明目好。     

保健歌

要想身体好，吃饭莫太饱。贪吃又贪睡，添病并减岁。饥不可暴食，渴不可狂饮。不染烟和酒，活到九十九。预防肠胃病；饮食要干净。常吃萝卜素，不求医处方。     

饮食防癌“十要”

(1)少吃脂肪、肉类等使身体过于肥胖的食物。体重超过正常标准的人,有近半数易患癌症。(2)不能吃霉变的花生米、黄豆、玉米、油脂等食物。(3)多吃新鲜的绿叶蔬菜、水果、菇类等。以增加体内的维生素,抑制癌细胞的繁殖。(4)多吃含维生素A和B的食物,如肝、蛋、奶等以及胡萝卜。(5)多吃粗纤维食物,如胡萝卜、芹菜、莴苣等蔬菜。(6)少吃盐腌制品,亚硝酸盐处理过的肉类、熏制食物及泡菜等。(7)少喝含酒精的饮料。(8)适当控制热量的摄入。(9)合理进补能提高人体免疫功能的某些滋补品,如人参、蜂王浆、苡仁米等。(10)少用辛辣调味品,如肉桂、茴香…     

机手作业须牢记"十个数"

一个目的:农机手不管道路运输作业还是田间作业,其一切举动都要确保“安全生产”。两个要点:出车前对机具检查仔细点;收车后再查一遍认真点。三个忘记:忘记烦恼、忘记气恨、忘记诱惑,集中精力。四个要勤:勤检查、勤保养、勤调整、出现故障勤排除。五谷皆食:不偏食、不挑食,多食五谷杂粮,合理摄取营养。早吃好,午吃饱,晚吃少,饮食有规律。忌空腹作业开车,忌服催眠、降压等药物。六欲不贪:财不贪、赌不干、色不恋、毒不沾、盗不染、吃饮不滥,避危险,无麻烦。七分忍让:退一步海阔天空,让七分心平气和,忍让之后百事了,作业行车祸患少。八方交往:…     

天天吃鸡蛋死得更快

鸡蛋是最普通不过的营养食品,常认为它有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等作用。通常人们会认为吃鸡蛋比不吃鸡蛋好,多吃鸡蛋更补身体。但这个逻辑真的成立吗？     

四良配套种百合

1良田 适宜种百合的田,必须具备无污染、高燥、肥沃、沙性、杂草少、特别是恶性草少。 2良制 百合栽培目的是鳞茎,而鳞茎长在地下,常遭受病虫而不知;生育期长,播收季节要求严格,作物搭配不当,既影响百合收成,又波及系统生产力,减少收益。所以耕作制度就成了百合生产的前提条件,其中最关键的是： 　　(1)复种方式 在江西各地均适用的"百合--晚稻"复种方式,有季节衔接好、病虫少、系统产量高、产品质量好等特点。 　　(2)轮作 百合忌连作,因为连作病、虫严重。轮作,是一种不费工本、不用农药、没有污染和残毒而能有效地防…     

天天吃鸡蛋死得更快

鸡蛋是最普通不过的营养食品，常认为它有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等作用。通常人们会认为吃鸡蛋比不吃鸡蛋好，多吃鸡蛋更补身体。但这个逻辑真的成立吗？     

男人长不长寿取决于几个因素

一个人的寿命长短,是受多方面的因素所影响的。但一个男人若想更长寿,请注意下述3个方面的8个问题。(1)饮食习惯。①多吃黄豆:黄豆含有植物性雌激素,对女性有利,对男性也有益处多多。常吃黄豆制品的日本男人     

节日勿忘保健事

不暴饮暴食 节日是亲人团聚的好机会,有些住院治疗的病人为与家人聚会,或提前出院,或私自跑回家中吃饭,这些做法常招致不良后果.如心肌梗塞患者,康复往往需要很长时间,严重的还应卧床休息,若提前回家就有发生猝死的可能.节日期间,家家户户备有美酒佳肴,相互请吃.尤其要防止暴饮暴食,引起消化系统疾病.如发现消化吸收不良性腹泻,应停止吃荤菜,多吃一些清淡的蔬菜.     

少吃多动早睡——夏季养生六字诀

所谓少吃，就是不吃得过饱。应根据不同的年龄段确定饮食量，基本上是随着年龄增长，饱食程度随着递减。40岁以前可以吃九分饱，40岁后吃八分饱，50岁吃七分饱，60岁后吃六分饱。平时应将自己的饮食控制在六分饱到九分饱之间。当然，不同的人应根据自己的活动量，合理确定进食量。     

夏日保健ABC

A.做到合理膳食。由于夏天消耗能量比较大,所以一定要吃好早餐。并要少吃油腻食品,多吃鸡蛋、豆腐、水果等清淡的食物,还要多喝白开水。午餐要按照正常吃饭的时间食用,尽量避免空腹行车。午餐除了要多吃蔬菜外,还要适当补充糖分,防止血糖偏低。并     

养生格言集锦

◇生命在于运动,运动贵在有恒。◇以动健身,以静养心;有动有静,百岁非梦。◇健身百法,走字当家。◇早晚多散步,不用找药铺。◇琴棋书画爱好多,胜似打针和吃药。◇起居有常,寿命自长。◇早起早睡,能活百岁。◇起床一杯白开水,闲得医生噘着嘴。◇睡前烫脚,疲劳全消。◇吃饭八成饱,不把医生找。◇吃饭先喝汤,身体不受伤。◇饭前喝汤身体健康,饭后喝汤越喝越胖。◇饭菜多清淡,少把医生看。◇若想身心安,营养不可偏。◇每天吃个苹果,病魔不来找我。◇常吃醋和蒜,不用进药店。◇药补不如食补,食补不如神补。◇若想活百岁,莫为名利累。◇老来广交友…     

虚实并存耕作技术在东北三江平原的推广应用

黑龙江省从水土条件看,东部的三江平原低洼易涝,以白浆土、黑朽土为主;中部有深厚的黑土;北部是淋溶黑土和碳酸盐草甸土;南部也是黑土;西部属风沙土,轻碱土,十春九旱。农作物生长期,南部１２０多天,其他地区为１００天。从生产条件看,农村地少人多,为劳力密集...     

病人该少吃的常见食物

（1）肾不好少吃香蕉：香蕉中含有较多能降低血压的微量元素钾离子，较适合于高血压患者食用。但是，香蕉中还含有较多的钠盐，肾功能不良的人多吃香蕉等于多吃钠盐。据国内外有关文献报道，肾功能不全的病人，食用香蕉过量，会增加肾功能的负担，延缓病情的好转，并有引起病情恶化的可能。     

玉米生产机械化

玉米生产机械化一、承德的气候与玉米生产承德市地处华北燕山腹地，属大陆性季风型山地气候，冬季寒冷少雪，春季干旱少雨，夏季高温多雷阵雨，秋季气温凉爽，冷暖适中，四季分明，但其年际降水变率大，降雨量不稳定，十年九春旱。因此农业生产是雨养旱作，粮食作物以玉米...     

闲言碎语话家庭

闲言碎语话家庭我的家是一个很普通的三口之家。我和妻子结婚２７年了，儿子如今还在念大学。两人世界时，物质生活清淡，一间小房子，平时从食堂打饭在家里吃，周末，就下饭馆。虽然工资不多，但总能有吃饭馆的富裕钱，加之那时吃一顿饭很便宜。常吃的一道“松鼠桂鱼”焦...     

梦与病

梦与病据前苏联神经、心理学家卡萨特金研究认为：梦能预告疾病。人体潜在的病理信息，往往反映在中枢神经系统，并常通过梦境而出现。接连做吃腐败食物、口臭的梦，梦醒后嘴里有异样感觉，很可能患胃肠疾病；常做喝水、喝饮料、喝茶、喝汤、吃东西的梦，梦醒后有口干舌燥...     

拖拉机驾驶员心理分析

“十次肇事，九次快”。拖拉机驾驶员违章行车的具体表现是：违反规定车速行驶(超速、变速行车)；强行超车，逆行；通过交叉路口不减速，左转弯及掉头地点不适当；不     

GP400×2滚移式喷灌机作业亩成本及效益概算

1 自然概况和平牧场地处松嫩平原中部大庆市境内,土壤为砂土,属寒温带大陆性气候,特点是冬寒夏热,春秋干旱多风,素有“十年九春旱”之称。冬季严寒少雪,年平均气温3.2℃,年平均日照2886h,无霜期136d,年平均降雨