老年人养生需重视脚 保健

人的腿足处于心脏最远端，经心脏输出的血液到达双脚时，流速—般会减慢。老年人因生理或疾病等原因，容易出现下肢静脉受阻，血液循环不畅等现象。给予双腿良好保护和刺激，有益于血流速度加快，回心血量增加。这样不仅能增强老人心肺血液循环，而且对防治多种疾病也有积极作用。     

老年人应重视预防耳聋

随着老龄人口的增长，对老年性耳聋的预防已是燃眉之急，进入老龄后要想仍保持耳聪目明，首先要有一个健康的身心。要创造一个良好的生活环境，每天都以愉快的心情去面对一切，此外还要注意饮食、起居，减少脂类食物，戒除烟酒，适当的进行体育锻炼，尽量避免使用对耳朵有伤害的药物，多与别人交往，多动脑，多动手，这样可以延缓衰老。     

足部保健防病法

一般人多注重脸部或手的保健，而常常忽视足部的保健，直至当足部症状明显，不利于行走时，才想到治疗。这对于身体健康是十分不利的。足部是结构十分复杂的器官。据统计，它有52段骨节、38组肌肉及214条韧带。足部每天要承受繁重的劳动，不仅在站立和步行时要支持全身重量，挑担子、扛重物时，足部承受的压力更大。在正常情况下，一个人每天要步行0．8万～l万步，体重60公斤的人，     

春季防病保健完全手册

一日之际在于晨,一年之际在于春,转眼又到了万物复苏的春天了。春季气候逐渐转暖,是一年中最美好的季节。然而,春天也是“百草发芽,百病发作”的季节,因此在春季更应注意保健养生。     

秋日保健防病有侧重

秋天气候多变，要加强自我保健，防范各种疾病。 秋季腹泻经炎夏消耗，入秋之后，人体消化功能下降，肠道抗病能力减弱，若有不慎，可能发生腹泻。秋季腹泻主要有两种：一是由菌痢、食物中毒、霍乱、伤寒等肠道传染病引起的急性感染性腹泻；另一种是轮状病毒所致的婴幼儿腹泻。前者可见于各个年龄组，而后者则主要见于3岁以下的婴幼儿。秋季，要格外注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯，加强锻炼，增强体质。对婴幼儿要加强养护，饮食调理要规律，并注意气候寒热变化及时增减衣物。发生腹泻后，应及时就医。     

秋日保健防病有侧重

正秋天气候多变,秋风送爽也可能会"送"病,因此人们要加强自我保健,根据三秋气候的不同,防范各种疾病。1.初秋(1)防腹泻经炎夏消耗,入秋之后,人体消化功能下降,肠道抗病能力减弱,若有不慎,可能发生腹泻。秋季腹泻主要有两种,一种是由菌痢、食物中毒、霍乱、伤寒等肠道传染病引起的急性感染性腹泻;另一种是由轮状病毒所致的婴幼儿腹泻。前者可见于各个年龄组,后者则主要见于3岁以下的婴幼儿。因此,秋后要格外注意饮食卫生,养成良好的卫生习惯,加强体格锻炼,增     

老年人外出旅游应注意哪些事项

1.选择信誉良好的旅行社选择信誉良好的旅行社,并检查旅行社的营业执照等证件,签订旅游合同,并索要旅行社的正式发票。某些旅社的＂夕阳红线路＂、＂长者行＂等老年人旅行团,针对老年人情况设计线路、安排行程，利于老年人出行。     

春季养羊的防病与保健

<正>春季,随着气温的逐渐增高,养羊场户也逐渐放松了对羊群的饲养管理;在一些地方,春季气温仍然较低,加上春季气温变化较大,且相对湿度较高,如养羊场户忽视对羊群的饲养管理和消毒工作,则极易导致羊病发生。因此,春季养羊务必谨防羊病流行。抓管理、促春膘注意搞好放牧,增强羊的抵抗力。春季草嫩,羊放牧时易贪青,放牧和喂给的草料应巧安排。刚开始放牧时应给羊喂五成饱的干草,15~20天后,等羊的胃肠功能适应了青草后再转入     

独特的龟鳖药浴防病保健技术

根据浙江省海宁市袁花镇龙头阁名贵动物养殖场技术人员数年探索的经验，利用自配的药浴液浸洗龟鳖，对龟鳖的腐皮病、穿孔病、肝霉病、红甲板病、疖肿病有显著的预防与疗效。有关技术简介如后，仅供养殖者参考试用。     

老年人秋季咋保健

注意起居秋天阳气日退，阴寒日升，早晚凉爽，温差变化无常，风寒邪气极易伤人，加上老年人的抵抗力和适应能力降低，因此应注重穿衣保暖，慎避风寒，并进行适当的体育锻炼。常言说：春捂秋冻，杂病不生。     

鱼种放养应注意防病

俗话说得好,“养鱼不预防,得病就白忙”。这句话道出了鱼病预防的重要性。在当今养鱼环境变坏,病害较多的情况下,养殖户应将鱼病预防贯穿于生产过程的始终。     

夏秋之交应防病

立秋之后，天气由热转凉，是发病较多的时节，那么夏秋之交应预防哪些疾病的发生呢？ 1．感冒：由于秋季气候忽热忽凉，是伤风感冒的多发季节。因此，要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律，注意随天气变化及时增减衣服。已感冒者可用连根葱烧豆腐吃，效果极佳。     

夏秋之交应防病

立秋之后,天气由热转凉,是发病较多的时节,那么夏秋之交应预防哪些疾病的发生呢？ 1、感冒 由于秋季气候忽热忽凉,是伤风感冒的多发季节。因此,要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律,注意随天气变化及时增减衣服。已感冒者可用连根葱烧豆腐吃,效果极佳。     

黄芪多糖在动物防病保健中的应用

黄芪,别名绵芪、绵黄芪,为豆科植物膜荚黄芪Astragalus Membranaceus（Fisch.）Bunge及Astragalus membranaceus var.mongholicus（Bunge）Hsiao的根。前者分布于黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、内蒙古、陕西、甘肃、宁夏、青海、山东、     

老年人冬季保健脚为先

现代医学研究认为,脚是人体的"第二心脏"。冬季,寒邪极易通过脚部侵袭人体,使旧病复发、病情加重或恶化。尤其老年人由于脏器老化,功能衰退,对寒冷刺激的适应性和耐受力更差。因此,老年人要安全过冬,必须特别重视脚部的保健。保持合适温度人的双脚远离心脏,供血相对减少,同时脚的皮下脂肪层又薄,保温性能差,所以冬季脚部最容易受凉。研究表明,当人的双脚表面温度维持在28～30℃时,感觉最为舒适。因此,老年人应采取综合性措施,比如穿厚     

养鸡防病应注意的问题

一、痢特灵不宜饮水给药. 在饲料中加入0.01-0.02%痢特灵可预防鸡白痢、禽伤寒、大肠杆菌病等,治疗量可加倍,使用时用药量要准确计算,搅拌均匀,以防中毒.有的养鸡户用痢特灵作饮水给药,但痢特灵几乎不溶于水,易在水中发生沉淀.而鸡的饮水量随温度高低、喂料干湿变化而变化,难以准确掌握投药量,容易发生中毒.