冬季进补适宜吃哪些暖胃食物

正初冬伴着小雪如约而至,天气逐渐寒冷,正是重滋补之时,但是想补到胃,得先暖胃健胃,为大家推荐4种好食物。山药健脾益胃。山药味甘、性平,可健脾益胃。适用于脾虚久泄、食欲不振的人群。山药还含有淀粉酶、多酚氧化酶、薯蓣皂苷元等营养物质,有利于肠胃消化吸收,适于慢性胃炎、肠炎及病后虚弱者。可将山药与大米、小米、红枣等熬成杂粮粥或蒸熟后制成蓝莓山药。但山药有收涩作用,大便干燥的人不宜多吃。甘蔗健脾祛烦。冬季干燥易上火,甘蔗具有滋阴润燥、和胃止呕     

哪种田不适宜盖地膜

近几年 ,为了提高作物产量 ,农民种田普遍使用地膜 ,但也有些耕地不适宜盖地膜 ,概括起来有以下5种田 :1.纯旱田。除雨季外 ,长期干旱的耕地盖地膜不仅起不到应有的作用 ,而且加重旱情。2.沙土田。沙土地盖地膜 ,中午地面温度过高 ,尤其是在干旱的情况下 ,对作物反而有害。3.粘土田。粘土地坷垃多 ,地膜与地面贴接不紧易被风刮起 ,损伤膜料 ,失去功效。4.贫瘠田。由于贫瘠田肥料不足 ,满足不了作物需求 ,盖地膜也起不到增产增收的效果。5.多草田。杂草过多的耕地 ,虽然播前喷施除草剂 ,但有些地下根茎繁殖的杂草仍将膜穿破或顶起。哪种田不…     

有些人群不适宜饭后散步

正俗话说,饭后百步走,活到九十九。一般情况下,饭后散步20~30分钟,可调动全身的肌肉和骨骼,使代谢活动增强,血流畅通,不仅释放压力,还能护心护脑,有助于减少脂肪堆积和胃酸分泌,适合平时活动较少、形体较胖、长时间伏案工作、胃酸过多的人。然后,并不是所有人都适合饭后百步走。总的来说,三类人不适宜饭后散步。一是胃部疾病患者。如胃下垂病人,饭后胃里装满食物,在重力作用下,长时间站立容易引起或加重胃下垂;患有慢性活动性胃炎、消化性胃溃疡的人,饭后立刻散步会增加胃肠     

不适宜做种的棉籽

<正>什么样的棉花种子才算是好的棉花种子呢?棉花种子在选用时应遵循怎样的原则?以下几点供参考。一要选择经省级以上农作物品种审定委员会审定的品种。二要看清审定品种编号和界定的种植范围。三要看品种是否有生产许可证、经营许可证、检疫证。四常规抗虫棉原种纯度要达98%以上,杂交抗虫棉F_1的纯度要达95%以上,尽量选用杂交F_1,不用     

哪种田不适宜盖地膜

广西成功开发出果大质优、高产稳产、抗逆性强的优质龙眼新品种———灵龙。灵龙是广西灵山县水果办经多年观察对比 ,从实生果树中选出的优良品种 ,平均每株产量50～100kg,新植果树3年即可挂果 ,若采用高位嫁接方法 ,挂果期可提前到2年。1993～1995年 ,在自治区水果办组织的“广西龙眼优质单株”评比中 ,灵龙连续3年获1等奖。专家认为 ,与目前广西当家的优质龙眼品种相比 ,灵龙具有明显的优点 :果肉品质与“石硖”相近但果实更大 ,大小与“大乌园”相近但果肉更甜 ,糖度、大小与“储良”相近但穗更大、更紧凑、产量更高。专家建议将灵龙列入…     

冬季进补

在熏腊食品中，含有大量的亚硝胺类物质，这是一种强效致癌物。研究发现：某些消化系统疾病，如食管癌的发病率与膳食中摄人的亚硝胺数量呈正相关。当熏腊食品与酒共同摄人时．亚硝胺对人体健康的危害会成倍增加。     

室内不适宜种植哪些花卉?

问号粉碎机:快到春节了,很多家里会买上一些鲜花摆放在家里,以烘托、渲染节日红火、热闹的气氛。可是,并不是所有的鲜花都适合我们搬回家的,那你知道有哪些鲜花不适宜摆放在室内的吗?我们介绍一些不适合种植在室内的花卉。首先是不能久闻的鲜花:这些花卉散发的气味有毒,或易引起人过敏、不舒服。比如丁香、米兰、茉莉花等有强烈的花香味,容易引起呼吸道过敏反应。百合花的香味也会使人的中枢神经过度兴奋而引发失眠。夜来香(包括丁香类)在晚上会散发出大量刺激嗅觉的微粒,闻之过久,会使高血压和心脏病患者感到头晕     

桃树改接金太阳杏不适宜

金太阳杏是山东省果树研究所1994年从美国引入的极早熟杏新品种，经试栽表现长势健壮，病虫害少．完全花比例高，早花结实能力强．丰产性好，果实个大美观，酸甜适口．风味浓郁。如能在桃树上高接金太阳杏，将是快速发展、增加效益的好方法。为此，我们于2000年春从泰安引入了60株金太阳杏，当年3月中旬将其高接在8株4年生艳光油桃上，     

6种吃蛋法不适宜

一、鸡蛋与豆浆同食降低营养价值人们经常食用豆浆冲鸡蛋,认为两者都富含蛋白质,这样对身体有益,从科学饮食角度讲,豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很好的滋补作用。但豆浆喝鸡蛋两者同食就不合适。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,     

冬天如何进补

<正> 祖国医学认为,冬天进补有益健康。但进补是有讲究的,必须注意“四宜”、“四戒”。 阳气虚弱者宜 阳虚的人常流清鼻涕、手足冰凉、小便清长、夜尿频频、大便稀溏、阳事不举。此类人可用熟地、附子、干姜、人参、羊肉或狗肉等共炖食。还可内服金匮肾气丸、龟鹿补肾丸、十全大补丸、人参大补丸等。 易患冬季疾病者宜 有些慢性病每逢寒冷冬天易发作,如慢性支气管炎、尿多症、冻疮等。中医认为这些病症均属肾气、肾阳亏虚,     

冬至进补最佳

古人云：万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之。中医理论上讲“冬至阳生”,即节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳〈br〉 气生发,最易吸收外来的营养,发挥其滋补功效,充分说明在这一天前后进补最为适宜。     

冬令如何进补

我国民间有“冬令进补”之说,即每年农历的冬至到立春,是人们进补的最佳时期,这确有一定的科学根据。其原因有三:一是冬季为人体的休眠调养期;二是冬季进补不易出汗而被排出,有利于人体吸收;三是冬季进补具有补养人体气血、阴阳和津液之不足,起调整阴阳、扶正祛邪之效应。冬令进补对于防病治病和增强抵抗力确有明显效果。     

冬季进补食疗方

<正>俗语说:"冬季进补,来春打虎"。冬季适当进补可以提高人体的免疫功能,促进新陈代谢。近日,笔者走访了一些医学、饮食界的相关人士,请他们开出了几味"冬季进补食疗方"。一、萝卜烧排骨1.原料。猪排500克,萝卜500克,酱油20克,料酒5克,盐4克,味精3克,白糖5克,葱8克,姜5克,淀粉5克,油50克。2.做法。萝卜切成块,葱切段,姜切片。炒锅上火,放油后将葱、姜和萝卜放入煸炒至上色,加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水,放入排骨坯料,用火烧开锅     

冬季进补须知

正羊肉不可吃过多冬天寒冷,羊肉暖身。冬季吃羊肉似乎成了大家一致认可的养生法则,我国自古也有顺时摄养的说法,节令更替,养生方法也应当做相应调整,食疗便成为养生最重要的方面。中医专家认为,冬至吃羊肉这个习俗还是比较好的。中医学认为人与天地相参,气候变化影响人的生理活动。春夏为阳,气候温热;秋冬为阴,气候     

冬季素食进补

人们有冬季进补的习惯。进补素食效果也是不错的。下面是几种冬季素食的进补食品：栗子营养丰富，药用价值高，能养胃补脾，壮腰补肾，活血止血。栗子与粳米一起煮粥可健脾胃，增进食欲，特别适合老年消化不良。     

不适宜盖地膜的五种田

1 纯旱田除雨季外,长期干旱的耕地盖地膜,不仅起不到应有的作用,而且加重旱情。2 沙土田沙土地盖地膜,中午地面温度过高,尤其是在干旱的情况下,对作物反而有害。3 粘土田粘土地坷拉多,地膜与地面贴接不紧易被风刮起,损伤膜料,失去功效。4 贫瘠田由于贫瘠田肥料不足