孩子咳嗽有痰多吃蔬果少吃甜

<正>有些家长认为"咳嗽有痰时不能吃水果,因为水果是生冷的"。有专家认为这是错误的观念,营养摄入对身体的康复极为重要,患儿应保持正常的饮食,多吃新鲜的水果、蔬菜,多喝水。多年的临床经验发现,吃甜食、喝冷饮、吃薯片等垃圾食品会加重咳嗽、增加痰量,这才是真正不适宜吃的。如果天气寒冷,家长还要注意经常让孩子的房有些家长认为咳嗽有痰时能吃水为水是生冷的有专家认为     

五种人要少吃冷饮

夏季农村,由于吃冷饮引发了疾病很麻烦,因为农村离城镇比较远,看病不方便。患有下面5种病的农民朋友,夏季要少吃冷饮。1.患有胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎以及长期腹泻、消化不良的病人,不宜吃冷饮食品。因为这些病人的消化系统功能较差,吃冷饮食     

这些食品不宜空腹吃喝

1．大蒜：空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈刺激，易引起胃肠痉挛、绞痛。 2．冷饮：空腹大量吃冷饮，会刺激胃肠发生挛缩，诱发肠胃疾病。女性月经期间大量吃冷饮，会使月经紊乱。     

兰州市夏季冷饮食品抽检状况与分析

为加强兰州市冷饮食品的卫生监督监测，整顿冷饮食口市场，保证广大消费者身体健康，在夏季冷饮销售旺季期间，我们对市大型冷饮食品加工厂和批发商的９４份样品进行了抽检，其结果表明，我市的冷饮食口生产，经营场所还存在许多问题，冷饮食口卫生质量令人担扰就此，提出了相应措施，以确保消费者健康。     

夏季喝冷饮的注意事项

处于目前夏令阶段，人的身体阳气在外，而阴气内伏，胃液分泌相对减少，消化功能低下，切忌贪凉而暴饮暴食冷饮。俗语说：“天时虽热，不可贪凉；瓜果虽美，不可多食”。尤其慢性病患者吃冷饮更应选择，如冠心病、哮喘、慢性气管炎，不宜吃冰冻食品；胃溃疡、胃酸过多者都不宜多饮用含酸冷饮；糖尿病患者不应饮用含糖冷饮。     

高考学生的合理饮食

<正>一年一度的高考又来临了。考生家长这时候要注意孩子的饮食健康,不要打乱正常的饮食规律,可在原来饮食基础上适当加点营养,切忌搞突击,滥用保健品,以免引起反作用。专家指出,家长可给考生多吃含有不饱和脂肪酸的食物,如核桃、瓜子仁、松子仁、花生米、麻油、鱼油等。为保持头脑清醒,可适当     

夏季如何养护孩子的脾胃

正说到"夏季",让人不禁联想到"冷饮"。比如,在炎热的夏季吃雪糕,很是惬意,对不少孩子来说,更是喜欢。但是一根根雪糕,也许就是伤及孩子脾胃的元凶。我们素有"春夏养阳"的养生理论,加之孩子本身"脾常不足"的生理特点,所以在夏季更应该保护孩子的脾胃。为了保护孩子的脾胃,家长应该做到以下几个方面:     

咳嗽儿童的饮食禁忌

正有些孩子一旦生病经常久咳不愈,让家长很是头疼,给孩子吃止咳药担心药物有副作用,不给吃药看着孩子咳嗽又心疼。殊不知孩子咳嗽不止,也有可能是在生病期间没有注意饮食禁忌,从而使得病情反复。所以家长在孩子咳嗽期间,不仅要积极治疗,也要注意以下饮食宜忌,才能助孩子早日康复。寒凉食物中医认为"形寒饮冷则伤肺",就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏。而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺     

宝宝安全度夏父母呵护重要

夏天气温高且湿度大,会给宝宝的生活带来很多不适,父母也常会为宝宝的胃口变差、饮食挑剔、闹吃冷饮、食物易变质等饮食和健康问题伤脑筋。不少宝宝往往因不适应炎热的天气会造成疲劳、吵闹、消瘦,严重者甚至引起消化系统、呼吸系统疾病的发生。专家提醒年轻的父母,为了让您的宝宝健康地度过炎热的夏天,请您注意做好以下事项:(1)父母要正确认识夏天,放松心情。夏季宝宝跟大人一样,胃口和体力都会稍差一些,这是自然现象,不必紧张和担心,但不可使宝宝疲劳过度。(2)均衡宝宝膳食营养,合理安排饮食。家长应注意,夏季食物要以清淡为主,每餐不宜吃…     

金秋硕果压枝低——长垣县电业局完善农网工作侧记

舌苔发白：体内有寒，吃寒冷的水果、蔬菜，常喝冷饮或受寒，舌苔都会发白。     

腹泻幼儿该如何饮食

江苏省南通市裘先生来电询问：我家小外孙近期老是拉肚子．吃了医院开的止泻药好一些之后症状开始反复。现在孩子除了拉肚子．有时候还会吐奶．请问在婴幼儿的饮食上要注意些什么？南京市儿童医院的宋主任说：引起婴幼儿腹泻有许多原因．大体分为两类：一类为非感染性因素造成的，如饮食喂养不当或天气变化均可引起腹泻：     

孩子感冒预防及护理

正冬季天气寒冷,空气干燥,是呼吸道疾病的多发季节。孩子的免疫力较弱,很容易患感冒。那么,怎样才能预防孩子感冒,一旦感冒了又该如何护理呢?1.提高机体抗病能力(1)合理调配饮食孩子正处于发育阶段,在饮食上一定要注意均衡营养。要保证有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪及矿物质供应。多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝脏、奶类等。多喝鸡汤,因为鸡肉中含有人体所必需的多     

孩子不好好吃饭怎么办

<正>生活中,经常会看到有些孩子不好好吃饭,家人追着哄着要很长时间才能把饭喂完;还有些孩子零食不断,就是不肯吃主食;更有些孩子甚至要看着动画片、听着故事、玩着玩具才肯吃一点。孩子不好好吃饭,营养跟不上,影响生长发育,让家长们颇为担忧和头疼。该怎么办呢?专家提出如下建议。自主进食很多家长怕孩子吃不好,从小一直喂饭,这样孩子很难做到好好吃饭。孩子6个     

对农村教育的一点看法

现在农村的许多家长都非常重视孩子的成长，想方设法让孩子吃好、穿好，这是无可厚非的。但家长往往忽视了比这些更要的教育内容，就是教孩子如何做人。教育的核心是做人，培养孩子具有健康的人格比吃好穿好、学习成绩好更重要。孩子是父母的影子，     

胃病的预防与调养

在我国，胃病患者的比例相当高，且在治疗上还没有什么特效药，所以胃病的预防与自我调养非常重要。 1．饮食要规律许多人在饮食上不能自控，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使迷走神经和胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。     

唱卡拉OK少喝冷饮

亲朋好友聚在歌厅唱唱卡拉OK，已经成为很多人休闲释放的方式之一，大声唱完后，再痛快地喝上一杯冷饮，更是一件爽事。但是您可能没有想到，冰凉爽口的冷饮可能会使您突然变成“哑巴”。在唱歌过度疲劳情况下，由于持续超负荷用声，造成喉部黏膜特别是声带进一步充血，此时喝冷饮、喝太热的水或吃辛辣的食物，对嗓子同样不好。     

她招纠正孩子挑食

1.要了解孩子偏食的原因。例如：有的孩子只吃某种食物，可以用变换花样的方法，改进烹调技术，引起孩子的食欲。     

科学饮食25法

饮食要讲究科学方法吗？究竟怎样的饮食方法是科学的呢？这里介绍四十种饮食方法。这些饮食法也许能增加您饮食的科学性，并使您吃得更加香长甜。     

夏季养生全方位提醒

清淡饮食 以清淡食物为主，但也要适度吃点荤菜。     

加碘,为什么非要选食盐

吃了这么多年碘盐,你是否考虑过一个问题:为啥要在食盐里加碘?在别的地方加不行吗? 首先,加碘的载体必须是绝大多数人都会吃的.比如有的西方国家用面包做载体,因为他们的主食非常单一,面包几乎人人都吃. 而中国人的饮食十分复杂,很难找到一个普适的食物做载体.你强化面粉,人家只吃米饭;你强化大米,人家喜欢啃馒头.你通过动物性食...