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《新农村》2001,(6)
旅游时旅游者远离家门,生活规律和生活环境变化很大,身体疲劳,很容易发生消化功能紊乱,若不讲究饮食卫生,就可能发生各种疾病或者食物中毒。那么,应从哪些方面注意旅途中的饮食卫生呢? 旅游时旅游者远离家门,生活规律和生活环境变化很大,身体疲劳,很容易发生消化功能紊乱,若不讲究饮食卫生,就可能发生各种疾病或者食物中毒。那么,应从哪些方面注意旅途中的饮食卫生呢? 一、饮食要有规律性,尽量保持旅途中的饮食习惯与平常在家一致,不要饥饿好久以后猛吃一顿。二、应避免饱食后立即进行登山、骑马、游泳等剧烈运动,也不要一边走路一边进食。三、徒步长途旅行时要带足饮料和食物,按时休息、进餐。进餐前应选择背风、向阳的地方休息一会;进餐时不要狼吞虎咽,而要细嚼慢咽、以八成饱为宜;进餐后休息半个钟头左右再继续前进。四、旅游时的饮食应以清淡为主,凡觉上火、口燥、便秘时,应多吃些寒凉的瓜果蔬菜。辛辣、油腻等难以消化的东西不要多吃。五、注意补充水分,加强营养,可多吃一些瘦肉、蛋、奶制品等。六、不要喝生水,不要吃变质的食品。吃生拌凉菜时,要多吃些大蒜、生姜、食醋等。七、晕车、晕船的旅客在乘坐长途车船时,应多喝些茶水、果汁,吃些稀饭等半流食,用少食多餐的办法来减少恶心。 相似文献
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《农村实用科技信息》2009,(11):63-63
自己做菜是生活中一件乐事,但一定要注意,不要破坏蔬菜的原有品质,不要在加工后变成高脂、高盐、高糖的食品,蔬菜一定要做得清淡而有特色,洗菜时不提倡用化学洗净剂,也不要用水泡几个小时。注意不要切碎再洗,而应在入锅前再切碎。可以生食的蔬菜最好生食,有的蔬菜如芹菜、豇豆开水烫后凉拌也可以。 相似文献
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一、购物时一定要开发票,以便做退货及投诉的依据。 二、千万不要轻信邮购广告。在没有了解商品可靠信息前,最好不要随意汇款购买。 三、购买食品时,要查看包装上是否印有生产日期、保质期、保存期。 四、购买商品,特别是价值大的高档商品时,要注意“货比三家”。 相似文献
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刘万全 《新农村(黑龙江)》2011,(13)
一、块茎黑心
1.症状
在块茎中心部出现由黑色至蓝色的不规则花纹.缺氧严重时整个块茎都可能变黑.通常病组织与健康组织边界较明显.
2.发病原因
多由块茎内部缺氧所引起.
3.预防措施
3.1注意贮藏期间保持薯堆良好的通气性,并保持适宜的贮藏温度.
3.2室温必须保持在1~3℃之间,相对湿度要保持在85%以下,并保持空气流通.
3.3贮存期间,不同品种分别贮存,不要与种子、化肥等混施,也不要放到烟、气较大的地方,这样马铃薯就不会霉变、发芽. 相似文献
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《农村.农业.农民》2016,(6)
正读者高小锋问:夏季嫁接猕猴桃注意啥?答:夏季温度较高,生长势也强,6~7月嫁接成活率最高。此时容易木质化且储存养分多,冬季不易受冻害。嫁接方法以单芽腹接和单芽切接成活率高,生长好。在夏季嫁接的过程中要注意两点:一是保存接穗。夏季温度高,剪下的接穗要保存在阴凉处,保持一定的湿度,防止失水干缩。二是要防止将溃疡病带入,注意不要从有溃疡病的园子剪接穗。凡是在溃疡病的果园用过的工具,如 相似文献
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一、五注意 1.选药注意辨真假.养鸡户选购药物时,一定要选购可靠厂家生产的药品,凡无生产厂家名称、联系地址、生产许可证的药品都不是合格药品,不要使用. 相似文献
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黄瓜弯曲是常见的现象,发生的原因主要有光照不足、温度和水分管理不当、营养不良等。预防黄瓜弯果要做到:一、光照要充足温室栽种时,因为光照条件差,栽种时要有一定的株距,以保证充足的光照。但要注意不要摘叶过多,以确保足够光合产物的产生。 相似文献
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双低油菜在栽培过程中,由于生物混杂和机械混杂等方面的原因,其芥酸和硫苷含量会逐步提高。要保持双低品质,在栽培中必须注意防杂保纯:一是必须实行统一供种和年年换种。一定要严格按照“双低油菜种子生产程序”繁殖、制种。种子经检验合格后,按标准精选包装,再按正规渠道销售给农户。农户不要自己留种,要年年使用合格种子。 相似文献