性生活后喝什么好

性生活时呼吸、心跳增快,血液循环加速,不仅体能消耗大,体内水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多。因此,性生活后,可适当喝些饮料以补充水分,并促进代谢产物的排出。性生活后不宜马上喝冷饮。     

看中医前七不宜

一、不宜喝牛奶、豆浆 喝这些东西容易使舌苔变白腻,造成医生误诊。 二、不宜吃橄榄、乌梅、杨梅 这些食物容易使舌变黑,造成误诊。 三、不宜饮酒或吃过热过冷的食物 酒饮料属于热性,易使气血运行加快,舌质变红,脉搏增加,影响对疾病的诊断。     

夏季喝啤酒有哪些禁忌

一、不宜拿啤酒解渴 啤酒被不少人视为解渴、止汗的清凉饮料.但事实上,喝啤酒可能感觉更口渴、出汗更厉害.专家介绍,啤酒在饮用时有清凉舒适感,但当酒精进入人体后,会刺激肾上腺激素的分泌,使心跳加快、血管扩张、体表散热增加,从而使水分蒸发,引起口干.建议在饮用啤酒后,应喝大量的白开水和淡茶水,以及时补充体内水分.     

19种排毒食物

1.甘薯(地瓜、红薯)。所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助于排便。常见的吃法是烤地瓜,连皮一起烤,一起吃掉,味道甜美爽口。2.绿豆。具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效。多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。煎煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏。3.燕麦。可滑肠通便,发挥排毒作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料喝是不错的选择,搅打时也可加入其他食材如苹果、葡萄干,既有营养又促进排毒。4.薏苡仁。可促进体内血液循环、水分代谢、利尿     

五谷奶的研制方法

近年来,中国饮料市场发展迅猛,产品种类日益丰富,已使饮料从单纯以解渴为目的发展成为如今的追求美味、营养、健康和新异的时尚饮品。随着饮料行业间的不断整合和延伸发展,"喝一种饮料满足多种口味需求"成了饮料未来发     

儿童最好的饮料——白开水

随着人民生活水平的提高，各种饮料广告无处不在。喝饮料的孩子越来越多，喝“白开水”的却越来越少。这实际上是一种影响孩子健康成长的不良倾向。营养专家认为,经常喝饮料对儿童健康不利,“白开水”才是孩子的最佳饮品,应该让孩子养成喝“白开水”的习惯。     

夏日养生误区

炎夏暑气逼人,许多人为贪图一时舒适和凉快,容易走入养生误区。1.用饮料代替白开水其实用饮料解渴,只会越喝越渴。而且汽水、果汁、可乐等饮料中含有较多的糖精和电解质,喝多了,会对胃产生不良的刺激。影响消化和食欲。大量饮用还会增加肾负担,摄入糖分过多会使人肥胖。因此夏季最好喝白开水。出汗多了,喝点盐开水也不错。2.不睡床铺睡地板很多人贪图凉快,夏天喜欢睡地上。其实地面,特别是水泥地或砖石地板阴冷潮湿,有较强的渗透性和聚湿性,易使人受寒,使关节及肌肉组织气血不畅,易诱发关节炎、坐骨神经痛等风湿性疾病。3.午睡时间太长适当的午睡能消除疲劳,恢复     

茶叶是人类在艰苦环境下的良友

茶叶在当今令人眼花缭乱的饮料世界中,有人早已把它误认为是过时的饮料,甚至以为喝茶已太土气,只有喝那些常有时髦名称的所谓高档饮料才显得有气派.     

茶饮养生有讲究

正很多人喜欢喝菊花茶、柠檬茶、枸杞茶、玫瑰花茶等各种茶饮来养生,但不同茶饮性味不同,不能"千篇一律"地喝,否则可能会适得其反。菊花茶菊花因其味甘苦,性微寒,故有散风清热、清肝明目等作用。很多"上了火"的人都喜欢喝菊花茶来"败火",有些人甚至把菊花茶当日常茶饮,每天都要泡很多。但是,专家提醒,脾虚、胃寒的人不宜喝菊花茶,且菊花有降压作用,血压正常或偏低的人,不宜每天     

别让孩子把饮料当水喝

正王馨三岁的宝贝儿子毛毛,最近特别喜欢喝果汁等饮料。爷爷、奶奶见了,投其所好,不断买来给他喝,于是,名目繁多的饮料逐渐取代了日常饮用的白开水。奇怪的是,毛毛天天喝着这些所谓高级"营养品",反而越来越瘦了。每到吃饭的时候,小家伙就皱眉头,不肯张嘴巴,还时常闹些感冒、腹泻等小毛病。"这是什么原因呢?莫非孩子得了什么病?"王馨有些疑惑,带孩子到医院咨询。儿科医生全面检查了一     

凉茶并非想喝就喝

<正>凉茶的种类非常多,许多人视凉茶为下火的良药。专家提醒,凉茶是药,其中大部分药物成分都偏寒性,不可长期服用,连续服用不宜超过3天。如果夏季解暑长期使用,最好选择药食同源的材料,如绿豆汤或绿茶。一、凉茶是药不是茶凉茶就是把带有中药含量的药物调成水饮用,"喝凉茶的目的就是为了消除热症",例如夏天的暑气和秋冬的燥火。而市面上的凉茶饮料常常添加了甜味剂的低浓度中草药提取液。而凉茶饮料太     

掺着喝酒会伤身

酒桌上,不少人的面前常摆着三四个杯子,茶水、红酒、白酒、果汁……这个杯喝一口、那个杯喝一口.殊不知,酒水饮料与食物一样,也都有着各自的"克星",随意"混搭"饮用,轻则流失营养,重则损害健康.     

虾米不宜直接煮汤喝

虾米或虾皮在加工过程中容易染上一些致癌物。为防癌,食用虾米、虾皮前最好用水煮15～20分钟再捞出烹调食用,将汤倒掉不喝。如果喝虾米汤,最好汤中加1～2片维生素C,以阻断致癌物在体内合成。虾米不宜直接煮汤喝@单其珍     

怎样让小孩安全度夏

1.预防中暑夏季户外气温高,为了防止中暑,小儿衣服穿得不要太多,不要在烈日下玩耍,房间应通风透气,或让小儿到阴凉的地方乘凉,多吃蔬菜、水果,多喝绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等清凉饮料 .……     

亦花亦茶的麦秆菊

麦秆菊又名贝壳花.花朵坚硬,形如贝壳、麦秸秆,花似菊花而故名.花可泡茶喝,有清凉祛暑、提神降压等功效,无毒副作用,是饮料茗品.花色艳丽,花期长,种植简便,管理粗放,适应性强,盆栽地栽均可,很受人们欢迎.     

苹果用盐洗更干净

人要想吃出健康与长寿，要遵循以下八项营养原则： 第一喝什么：多喝水、喝汤，少喝烈酒、浓咖啡和含糖包装饮料。     

喝酒时来点『酒精伴侣』

虽然很多人都知道酒精的危害,可是中国人信奉无酒不成席.当不可避免地需要饮酒时,应利用餐桌上的饮料和食物来降低其对肝脏的损害.以下这些饮料和食物可以说是功效不错的"酒精伴侣". 1.运动型饮料.其构成成分接近于人的体液,易被人体吸收.除了可以补充水分,稀释体内酒精外,所含的无机盐和糖分有消除体内酒精的作用.因此在饮酒时如果同时喝运动型饮料,可以防止酩酊大醉.     

夏秋喝凉茶有讲究

喝凉茶有清热下火的效用,凉茶虽具有清热祛暑解毒的功效,但并非所有人都可以饮用,这是因为个人的体质不同。在饮用凉茶前,需要对自己的体质状况有所了解后再做选择。1.体质虚寒不宜喝凉茶胃寒的人最好少喝凉茶,因为脾胃虚寒主     

勿吃6种隔夜食品

在提倡健康饮食的今天,晚餐不主张吃太饱。但是,如果做多了,难免会剩下。那么,隔夜的食物和饮料,第二天能不能吃?1.隔夜茶不能喝。隔夜茶的维生素大多已丧失,且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料。故隔夜茶不能喝。     

“无糖饮料”更健康吗

<正>现在越来越多的人懂得食用过多糖对身体的坏处,所以在关于吃的选择上格外注意,于是各种无糖饮料应运而生。很多人觉得这些标注零卡路里饮料不含糖,可以放心地喝。那么,无糖饮料真的更健康吗?通过对比含糖饮料和无糖饮料上的标签可以看出,这些无糖饮料确实和常规饮料不同。常规饮料配料加入了蔗糖(白砂糖)、果葡糖浆,或高果糖玉米糖浆等,而这些无糖饮料采用的是代糖,加入了阿斯